เอลบาเยเดอันตอน

เมืองเย็นสบายในปล่องภูเขาไฟดับ มีน้ำตก การเดินป่าที่ภูเขาสาวนิทรา และตลาดนัดวันหยุดสุดสัปดาห์ เป็นที่พักผ่อนยอดนิยมของชาวนครปานามาในวันหยุด

เอลบาเยเดอันตอน (El Valle de Antón) ตั้งอยู่ในจังหวัดโกกเลอของปานามา ห่างจากนครปานามาประมาณ 120 กิโลเมตร ใช้เวลาเดินทางประมาณ 2-2.5 ชั่วโมง เป็นเมืองที่ตั้งอยู่ในปล่องภูเขาไฟดับขนาดใหญ่ที่เกิดขึ้นเมื่อราวหนึ่งล้านปีก่อน สูงจากระดับน้ำทะเลประมาณ 600 เมตร มีปากปล่องกว้างประมาณ 6 กิโลเมตร ได้รับการยกย่องว่าเป็นปล่องภูเขาไฟที่มีคนอาศัยอยู่ซึ่งใหญ่เป็นอันดับสองของทวีปอเมริกา เพราะตั้งอยู่บนที่สูง อุณหภูมิตลอดปีอยู่ที่ประมาณ 20-27 องศาเซลเซียส เย็นสบายกว่านครปานามาที่อบอ้าว จึงเป็นที่พักผ่อนวันหยุดสุดสัปดาห์ที่ชาวเมืองหลวงชื่นชอบที่สุด

ใจกลางเมืองทอดตามถนนสายหลัก ตลาดงานฝีมือและผักผลไม้เปิดทุกวันและคึกคักที่สุดในวันหยุดสุดสัปดาห์ โบสถ์ซานโฮเซและพิพิธภัณฑ์ขนาดเล็กอยู่ในระยะเดินได้ ขอบปล่องภูเขาไฟรอบด้านเป็นเขตเดินป่า ที่โด่งดังที่สุดคือภูเขาสาวนิทรา (La India Dormida) ซึ่งมีรูปร่างเหมือนหญิงสาวนอนหงาย ระหว่างทางมีน้ำตกและหินที่มีลวดลายก่อนยุคโคลัมบัสวาดไว้ ทางเหนือบริเวณน้ำตกมาโชมีทางเดินป่าดิบชื้นและสายซิปลินไลน์บนยอดไม้ ส่วนเขตอนุรักษ์ป่าเมฆไกตัลและศูนย์อนุรักษ์สัตว์ครึ่งบกครึ่งน้ำแห่งเอลบาเยเดอันตอนเหมาะกับการดูนกและดูกบทองคำที่ใกล้สูญพันธุ์ ภายในปล่องภูเขาไฟยังมีบ่อน้ำพุร้อนขนาดเล็กให้ทาโคลนได้ด้วย

ฤดูที่ดีที่สุดคือเดือนธันวาคมถึงเมษายนของฤดูแล้ง เส้นทางแห้งและทัศนวิสัยชัด ส่วนเดือนพฤษภาคมถึงพฤศจิกายนเป็นฤดูฝนที่มีฝนตกช่วงบ่าย น้ำตกมีน้ำมากกว่า แต่ทางขึ้นเขาเป็นโคลน การเดินทาง: มีรถตู้ตรงจากสถานีอัลบรุกในนครปานามา หรือขึ้นรถทางไกลไปทางตะวันตกแล้วเปลี่ยนรถที่ซานการ์ลอส หรือขับรถเองตามทางหลวงแพนอเมริกันแล้วขึ้นเขา แนะนำให้พัก 1-2 วัน และสามารถเที่ยวต่อกับชายหาดฝั่งแปซิฟิก (โครนาโดและซานการ์ลอส) ได้ ข้อควรระวัง: วันหยุดสุดสัปดาห์และวันหยุดนักขัตฤกษ์มีนักท่องเที่ยวมาก ต้องจองที่พักล่วงหน้า เดินป่าต้องพกเสื้อกันฝน รองเท้ากันลื่น และยากันยุง ในเมืองมี ATM น้อย จึงควรพกเงินสดไว้บ้าง

สถานที่เด่น

• ลาอินเดียดอร์มิดา – สันเขาทางตะวันตกเฉียงเหนือของปล่องภูเขาไฟ มีรูปร่างคล้ายหญิงสาวพื้นเมืองนอนหงาย เส้นทางเดินป่าคลาสสิกชมได้ทั้งแอ่งปล่องภูเขาไฟ เมืองเล็กๆ แ…
• น้ำตกโชร์โรเอลมาโช – น้ำตกในป่าฝนสูงราว 35 เมตร วงเดินเท้าวงกลม สะพานแขวน และสายเคเบิลลงทางยอดไม้เป็นกิจกรรมครึ่งวันที่ได้รับความนิยมที่สุดของหุบเขาอันตน
• ตลาดเอลบาเย – ตลาดหัตถกรรมและผักผลไม้กลางถนนสายหลัก วันอาทิตย์คึกคักที่สุด มีงานแกะหินสบู่ หมวกถัก และผลไม้เขตร้อนให้ซื้อ
• บ่อน้ำพุร้อนเอลบาเย – บ่อน้ำพุร้อนขนาดเล็กในปากปล่องภูเขาไฟ ทาโคลนภูเขาไฟบนตัวก่อนแช่น้ำพุร้อน ทำได้ง่ายแต่สนุก
• ปิเอดราปินตาดา – หินขนาดใหญ่ที่สลักลวดลายลึกลับจากยุคก่อนโคลัมบัส อยู่ใกล้จุดเริ่มต้นเส้นทางภูเขาสาวหลับ แวะชมน้ำตกเล็ก ๆ ได้ด้วย
• สวนสัตว์เอลนิสเปโร – สวนสัตว์และสวนพฤกษศาสตร์ขนาดเล็ก ศูนย์อนุรักษ์สัตว์สะเทินน้ำสะเทินบกภายในเลี้ยงกบทองปานามาที่ใกล้สูญพันธุ์
• อนุสรณ์สถานธรรมชาติเซร์โรไกตัล – เขตอนุรักษ์ป่าเมฆบนขอบปากปล่องภูเขาไฟ ยอดสูงราว 1,185 เมตร มีเส้นทางดูนกและมองเห็นได้ทั้งทะเลแคริบเบียนและมหาสมุทรแปซิฟิก
• ต้นไม้สี่เหลี่ยม – ป่าเล็ก ๆ ด้านหลังโรงแรมทางตะวันออกเฉียงเหนือของเมือง ตามตำนานต้นไม้มีลำต้นหน้าตัดเป็นรูปสี่เหลี่ยม เป็นจุดแปลกตาของอันตอน
• ศูนย์กล้วยไม้ APROVACA – สวนอนุรักษ์กล้วยไม้ที่ชุมชนท้องถิ่นดูแล รวบรวมกล้วยไม้พื้นเมืองปานามากว่าร้อยชนิด รวมถึงกล้วยไม้ประจำชาติ “ดอกพระจิต”
• น้ำตกโชร์โรลัสโมซัส – น้ำตกขั้นบันไดขนาดเล็กและสระน้ำใสทางตะวันตกเฉียงใต้ของเมือง เป็นที่ที่ชาวท้องถิ่นมาเล่นน้ำในวันหยุดสุดสัปดาห์ เข้าชมฟรี
• เซร์โรการาอีกวานา – เส้นทางปีนเขาสั้น ๆ บนขอบปากปล่องภูเขาไฟทางใต้ ขึ้นถึงยอดราวหนึ่งชั่วโมง มองเห็นเมืองและภูเขาสาวหลับ

ร้านอาหาร

• ร้านอาหารลาสนูเบส – ร้านอาหารบนเนินที่มองลงไปเห็นหุบเขาปล่องภูเขาไฟ มักมีหมอกลอยผ่านข้างโต๊ะ เป็นอันดับหนึ่งของเมืองบนทริปแอดไวเซอร์
• ร้านอาหารมาสซีเอล – ร้านข้าวแบบครอบครัวข้างตลาด ชุดอาหารประจำวันราคาประมาณ 5-6 ดอลลาร์สหรัฐ ปริมาณจุใจ คนท้องถิ่นและแบ็กแพ็กเกอร์ชอบมาก
• ร้านทาโก้โวลคันซิโตส – บาร์ทาโก้ฟิวชันเม็กซิกันในโรงแรมบูทีคเดอะโกลเดนฟร็อก บนขอบปล่องภูเขาไฟ มีระเบียงสวนชมยอดเขาไฟ

เส้นทางท่องเที่ยว

• ป่าฝนริมคลอง เอลบาเย เด อันตน ถึงเปดาซี ขับรถเอง 8 วัน – เส้นทางขับรถเที่ยวชายฝั่งแปซิฟิก จากป่าฝนริมคลองไปเมืองปากปล่องภูเขาไฟ แล้วลงใต้สู่ชายฝั่งคาบสมุทรอาซูเอโร