Намче-Базар и район Эвереста

Шерпский административный центр района Эвереста, куда прилетают из Лукла; ключевая остановка на маршруте к Южному базовому лагерю, рядом монастырь Тэнгбоче и вершина Ама-Даблам.

Намче-Базар и район Эвереста (Солукхумбу) расположены на северо-востоке Непала: это земли шерпов к югу от Эвереста, ядро района — Национальный парк Сагарматха, объект Всемирного природного наследия ЮНЕСКО. Базар Намче (высота 3440 м) — торговый и административный центр района, а также обязательная точка на пути к Южному базовому лагерю Эвереста. Лучшее время — март–май (рододендроны, сезон восхождений) и октябрь–ноябрь (небо самое чистое); июнь–сентябрь — муссоны, облака и туман, рейсы из Лукла часто задерживаются; декабрь–февраль — сильные морозы, высокогорные перевалы под снегом. Классический маршрут: из Катманду (в высокий сезон часто вылетают из Рамечхапа) лететь в Лукла, далее пешком через Пхакдинг, Намче (две ночи на акклиматизацию, можно подняться на смотровую площадку отеля с видом на Эверест и в деревню Кхумджунг), Тэнгбоче, Дингбоче (ещё один день на акклиматизацию), Лобуче, Горак-Шеп, к Южному базовому лагерю, затем подняться на Кала-Паттар и посмотреть на Эверест; туда и обратно около 12–14 дней. Продвинутые варианты: кольцевой маршрут Гокио — перевал Чо-Ла, кольцевой маршрут через три перевала и восхождение на Айленд-Пик. Разрешения и расходы: нужны входной билет в Национальный парк Сагарматха и разрешение местной администрации Солукхумбу; с 2023 года иностранные туристы, идущие пешком, обязаны нанимать лицензированного гида. Цены в гостевых домах заметно растут с высотой; горячая вода, зарядка телефонов и Wi-Fi на большой высоте оплачиваются отдельно. Важно: высотная болезнь — главный риск; поднимайтесь не более чем на 300–500 м в сутки, при серьёзных симптомах немедленно спускайтесь; оформите страховку с покрытием вертолётной эвакуации; оставьте запас 1–2 дня на рейсы Лукла; соблюдайте буддийские обычаи — обходите мани-стены и ступы по часовой стрелке.

Главные достопримечательности

Намче-Базар – Городок шерпов в подковообразной котловине на высоте 3440 м — ворота к маршрутам на Эверест, с гостиницами, кофейнями и магазинами снаряжен…
Тенгбоче – Крупнейший тибетский буддийский монастырь района Кхумбу на высоте 3867 м, за ним — панорама Эвереста и Амы-Даблам.
Базовый лагерь Джомолунгмы – Ледниковый лагерь Кхумбу на высоте около 5364 м — самая известная точка окончания трекингов. Отсюда хорошо видны ледопад Кхумбу и Нупцзе.
Кала-Патхар – Чёрный каменный холм высотой 5644 м — лучшая точка для наблюдения за Эверестом, доступная по южному маршруту.
Национальный парк Сагарматха – Объект Всемирного природного наследия, включающий Эверест: ледники, глубокие долины и заснеженные пики, где живут снежные барсы, гималайски…
Джомолунгма – Самая высокая вершина мира высотой 8848,86 м. В Непале её называют Сагарматха, а с южного склона она хорошо видна с Кала-Патхар и других то…
Отель Everest View – Отель на высоте около 3880 м, некогда признанный Книгой рекордов Гиннесса самым высоким отелем в мире. С террасы можно пить кофе и любовать…
Кумджунг – Крупнейшая шерпская деревня в Кумбу: здесь работает школа, основанная Хиллари, и монастырь, где, по слухам, хранится «скальп снежного челов…
Аэропорт имени Тэнцинга и Хиллари – Высокогорный аэропорт с полосой всего около 527 м: одним концом она упирается в скалу, другим — в обрыв. Его называют одним из самых опасны…
Музей культуры шерпов – Небольшой частный музей на склоне над Намче: воссоздан традиционный шерпский дом и выставлены фотографии покорителей Эвереста.
Деревня и монастырь Пангбоче – Одна из старейших шерпских деревень в Кумбу: монастырь, по преданию основанный в XVII веке, стоит прямо напротив Амадаблам.
Дингбоче – Деревня на высоте 4410 м среди каменных стен и полей: вторая остановка для акклиматизации на маршруте к Эвересту. С пика Нанкарчанг видна М…
Озёра Гокио – Одна из самых высоких пресноводных озёрных систем в мире: шесть изумрудных озёр вдоль ледника Нгодзумпа, включены в список рамсарских водно…
Гокио-Ри – Смотровая вершина высотой 5357 м, с которой одновременно видны четыре восьмитысячника: Эверест, Лхоцзе, Макалу и Чо-Ойю.
Амадаблам – Изящная гора высотой 6812 м, похожая на мать с раскинутыми руками. Это символ Кумбу, к её базовому лагерю можно дойти пешком.
Айленд-пик – Популярная туристическая вершина высотой 6189 м. Восхождение начинается из Чукхунга и часто служит продвинутым испытанием после маршрута к…
Тхаме – Тихая старая шерпская деревня к западу от Намче. Здесь вырос Тенцинг Норгей, а монастырь Тхаме, стоящий на обрыве, насчитывает несколько ве…
Пхакдинг – Деревня на реке Дудх-Коси, до которой около 3 часов спуска от Лукла. Это первая ночёвка на маршруте.
Подвесной мост Хиллари – Высокий подвесной мост над глубоким ущельем Дудх-Коси, увешанный молитвенными флагами. Это самая известная фототочка перед крутым подъёмом…
Мемориалы перевала Тхукла – Перевал на высоте около 4830 м, усыпанный каменными курганами и молитвенными флагами в память о погибших альпинистах. Атмосфера здесь торже…
Перевал Чо-Ла – Ледниковый перевал на высоте 5420 м, соединяющий озёра Гокио с маршрутом к базовому лагерю Эвереста. Это ключевой участок кольца «трёх пере…
Перевал Ренджо-Ла – Перевал на высоте 5360 м, с которого открывается вид на озёра Гокио и горы Эвереста. Его считают одним из лучших видов в Кумбу.
Чукхунг-Ри – Смотровая вершина высотой 5550 м над деревней Чукхунг. Вблизи видны южная стена Лхоцзе, Айленд-пик и ледниковые озёра.

Где поесть

Кофейня «Шерпа Бариста» – Лучшая по отзывам кофейня Намче: свежемолотый кофе, торты и большая пицца — отличный выбор для дня акклиматизации.
Немецкая пекарня «Герман Хельмерс» – Самая известная немецкая пекарня Намче: яблочные булочки, торты и горячий шоколад очень хороши; терраса открывает вид н…
Ирландский паб Намче – Ирландский паб на высоте 3440 м, который называют самым высоким в мире: место встреч трекеров, спускающихся отпразднова…
Пекарня «Намче» – Давняя пекарня на главной улице Намче: шоколадный торт и яблочный пирог — фирменные блюда, есть места у окна с видом на…
Кафе «8848» – Давнее кафе, где кофе Illy мелют на месте; каждый день после обеда бесплатно показывают фильм о Джомолунгме с точки зре…

Маршруты

Южный базовый лагерь Эвереста и Кала-Паттар: 12 дней – Перелёт в Лукла и вход в регион Кхумбу: через Намче, Тенгбоче и Дингбоче — к базовому лагерю и Кала-Паттару.