Rishikesh

“Capital mundial do yoga”, ashrams às margens do Ganges e pontes suspensas, cerimônia do fogo sagrado (aarti) no Ganges ao entardecer; pode-se estender a Haridwar e ao rafting no Ganges.

Rishikesh fica no estado indiano de Uttarakhand, onde o Ganges sai do vale do sopé do Himalaia, e é conhecida como “capital mundial do yoga”. Está a cerca de 240 km de Nova Délhi. O Ganges divide a cidade em duas margens: na margem oeste ficam o mercado da cidade velha, o ghat Triveni e o Sivananda Ashram; na margem leste, na região de Swarg Ashram, ficam o Parmarth Niketan Ashram e o Beatles Ashram; ao norte, entre as pontes Lakshman Jhula, fica a zona dos mochileiros, com muitos cafés e estúdios de yoga. Três pontes suspensas ligam as duas margens, e a cidade pode ser percorrida a pé. Nos arredores: rio acima, em Shivpuri, há rafting e acampamento no Ganges, em Mohan Chatti há bungee jumping e, nas montanhas, o templo Neelkanth e o ponto de nascer do sol em Kunjapuri; rio abaixo, a cerca de 25 km, a cidade sagrada de Haridwar realiza a grande cerimônia do fogo do Ganges; a oeste, o Parque Nacional Rajaji oferece safáris, e em Dehradun há a Caverna dos Ladrões, o Instituto de Pesquisa Florestal e outros pontos de interesse. Os melhores meses são de fevereiro a maio e de setembro a novembro; junho é quente, e em julho e agosto, na estação das monções, o rafting é suspenso e as estradas de montanha costumam sofrer deslizamentos; de dezembro a janeiro as manhãs e noites são mais frias. Transporte: de Délhi, um trem até Haridwar ou Rishikesh leva cerca de 5 a 6 horas, ou pode-se voar até o aeroporto Jolly Grant, em Dehradun (cerca de 20 km). A cidade inteira é zona vegetariana e sem álcool; vista-se com discrição, tire os sapatos ao entrar nos templos e tome cuidado com os macacos, que costumam roubar comida. Recomenda-se de 3 a 5 dias; para fazer cursos de yoga, pode-se ficar mais tempo.

Principais atrações

• Lakshman Jhula – A ponte suspensa de cabos de aço, símbolo de Rishikesh. Em volta dela, templos de treze andares, cafés e estúdios de ioga formam a área pre…
• Parmarth Niketan – O maior ashram de Rishikesh. O ritual diário do fogo sagrado no Ganges, ao pôr do sol, é uma experiência imperdível.
• Triveni Ghat – O maior cais de banho da cidade velha de Rishikesh, onde, segundo a lenda, três rios se encontram. O ritual do fogo ao entardecer tem mais…
• Ashram dos Beatles – Ashram abandonado onde os Beatles praticaram Meditação Transcendental em 1968. A cúpula de meditação em forma de ovo e as paredes cobertas…
• Rafting no Ganges em Shivpuri – A descida de corredeiras mais popular da Índia. De Shivpuri até Rishikesh são cerca de 16 km, com várias corredeiras de nível 3 e 4.
• Har Ki Pauri – O ghat mais sagrado do Ganges em Haridwar. Ao anoitecer, milhares de pessoas assistem ao ritual do fogo, e as lanternas flutuantes cobrem o…
• Ram Jhula – Ponte suspensa longa que liga a região de Sivananda a Swarg Ashram, com vista para o Ganges e os templos das duas margens.
• Janki Setu – Nova ponte sobre o Ganges, inaugurada em 2020, que liga Muni ki Reti a Swarg Ashram e alivia o movimento da Ram Jhula.
• Templo Tera Manzil – Templo de treze andares na margem leste da Lakshman Jhula. Cada andar abriga divindades, e o terraço do topo oferece vista da ponte e do Ga…
• Templo de Neelkanth Mahadev – Local onde, segundo a lenda, Shiva engoliu o veneno e ficou com a garganta azul. O templo, decorado com esculturas coloridas, é importante…
• Templo de Kunjapuri Devi – Templo da deusa no topo de um morro, um dos melhores lugares para ver o nascer do sol, com vista para os picos do Himalaia e o vale do Gang…
• Caverna de Vashishta – Caverna que, segundo a tradição, foi local de meditação do sábio Vashishta, à margem do Ganges. O ambiente é tranquilo e bom para meditar s…
• Jumpin Heights – Salto de bungee de plataforma fixa mais alto da Índia, com 83 m de altura, no vale de Mohanchatti. Também há balanço gigante e tirolesa.
• Cachoeira Neer Garh – Cachoeira em vários níveis na mata perto da Lakshman Jhula, acessível em cerca de 20 minutos a pé. Dá para se refrescar nos poços de água.
• Cachoeira de Patna – Pequena cachoeira na mata, no caminho para o templo de Neelkanth. Trilha curta até lá, com pequenas grutas de travertino e poços azul-esver…
• Templo Bharat Mandir – Templo mais antigo de Rishikesh, segundo a tradição reconstruído por Shankara. A árvore bodhi do pátio e as antigas esculturas merecem aten…
• Ashram Sivananda – Sede da Divine Life Society, fundada em 1936 pelo swami Sivananda. Visitantes podem participar gratuitamente da meditação matinal e do sats…
• Parque Nacional Rajaji – Reserva de tigres no sopé dos Shivalik, famosa pelos grupos de elefantes asiáticos. Safáris de jipe a partir de Chilla ou da entrada de Mot…
• Templo de Mansa Devi – Templo da deusa Mansa Devi no morro Bilwa, conhecido por realizar desejos. Do alto, a vista alcança Haridwar e o Ganges.
• Templo de Chandi Devi – Templo da deusa no alto do monte Neel, na margem leste do Ganges. Segundo a tradição foi fundado por Shankara, e a vista do alto é ampla.
• Templo de Daksheswara Mahadev – Templo de Shiva na antiga vila de Kankhal, onde, segundo a lenda, Sati se atirou ao fogo do sacrifício organizado por seu pai, Daksha.
• Shantikunj – Sede mundial da família Gayatri, com lâmpada eterna, rito de fogo matinal e jardim de ervas medicinais que podem ser visitados.
• Dehradun – Área de fontes sulfurosas cujo nome significa «mil correntes de água». Da gruta cai água como chuva, e há teleférico para subir a colina.
• Instituto de Pesquisa Florestal – Edifício principal de tijolos vermelhos, concluído em 1929, em estilo greco-romano e colonial. O campus parece um parque e abriga seis muse…
• Mosteiro de Mindrolling – Principal mosteiro da escola Nyingma do budismo tibetano na Índia, com uma grande estupa de cerca de 60 m e murais em seu interior.

Onde comer

• Restaurante Chotiwala – Restaurante centenário de 1958 perto do Swarg Ashram, famoso pelo thali vegetariano indiano e pela mascote na entrada.
• Little Buddha Café – Café estilo casa na árvore mais famoso perto da Ponte Laxman Jhula, com vista para o Ganges e pratos vegetarianos de vá…
• Anna's Mess – Pequeno restaurante do sul da Índia muito bem avaliado em Tapovan; as dosas e o café de filtro são baratos e populares.
• Bistrô Nirvana – Restaurante confortável em Tapovan, raro na região por servir carne; o curry de cabra da montanha e a lasanha são bem a…
• Pure Soul Café Orgânico – Café vegetariano orgânico em Tapovan que atrai praticantes de yoga com pizza de ragi e brunch vegano.

Roteiros

• Rafting em Rishikesh e Mussoorie: 4 dias – Roteiro de fim de semana prolongado saindo de Deli: rafting no Ganges com ioga e depois subida até a cidade serrana de…
• Vale das Flores, Hemkund Sahib e Badrinath em 7 dias – De Rishikesh, subindo o rio Alaknanda rumo ao norte, com trekking no Vale das Flores e peregrinação a Badrinath.