Interlaken e região de Jungfrau
O Jungfraujoch, Grindelwald e a cidade das cataratas de Lauterbrunnen; o núcleo dourado das caminhadas nos Alpes e dos trens panorâmicos.
Interlaken fica no Oberland Bernês, no cantão de Berna, entre o Lago de Thun e o Lago de Brienz (o nome “Interlaken” significa “entre os lagos”), e é a cidade-porta de acesso à região do Jungfrau. A partir de Interlaken, os vales de Lauterbrunnen e de Grindelwald, em forma de U ao sul, ficam de cada lado dos três grandes picos: Jungfrau, Mönch e Eiger. Trens de cremalheira, teleféricos e trilhas ligam pontos panorâmicos como Kleine Scheidegg, Schilthorn, First, Männlichen e Mürren, formando um grande parque de montanhas. Quanto ao clima, de junho a setembro é a época de ouro para caminhadas, parapente e passeios de barco nos lagos, com temperaturas de 10 a 20 °C nas montanhas. A estação do Jungfraujoch, a 3.454 metros de altitude, fica perto de 0 °C mesmo no auge do verão, então é preciso levar roupas quentes. De dezembro a março é a temporada de esqui, com Grindelwald-Wengen e Mürren-Schilthorn como os principais centros. Em abril e maio, e também em outubro e novembro, parte dos teleféricos passa por manutenção, então verifique o site oficial antes de viajar. Transporte: de Zurique, o trem leva cerca de 2 horas até a estação Interlaken Ost; de Berna, cerca de 50 minutos. A estação Interlaken Ost é também o ponto de partida do trem do Jungfrau, dos barcos do Lago de Brienz e do teleférico de Harder Kulm. Para circular na região, vale a pena comprar o Jungfrau Travel Pass (de 3 a 8 dias) ou usar o Swiss Travel Pass, que oferece descontos. Na alta temporada, é preciso reservar lugar no trem do Jungfrau com antecedência. A região pode ser dividida em três áreas: primeiro, a linha Jungfrau–Kleine Scheidegg–Grindelwald (o cume, a trilha da falésia de First e a face norte do Eiger); segundo, a linha Lauterbrunnen–Mürren–Schilthorn (o vale das cataratas, os vilarejos na falésia e o restaurante giratório 007); terceiro, a área dos dois lagos (Iseltwald, os barcos do Lago de Brienz, o mirante de Harder Kulm e o castelo de Thun no Lago de Thun). Recomenda-se ficar de 3 a 4 dias, hospedando-se em Interlaken, Grindelwald ou Lauterbrunnen, para sair cedo. Observações: o clima nas montanhas muda rapidamente, então antes de subir veja as câmeras ao vivo no site oficial; em altitudes elevadas pode haver leve mal-estar, então vá devagar e beba bastante água; use calçado antiderrapante para as trilhas, pois alguns caminhos ainda têm neve até meados de junho.
Principais atrações
- Jungfraujoch – A estação de trem mais alta da Europa, a 3.454 m de altitude. O trem de cremalheira atravessa a montanha Eiger e chega até o gelo, e o Mira…
- Grindelwald First – Mirante a 2.168 m acima de Grindelwald, com trilha suspensa na encosta, tirolesa, carrinhos de montanha e caminhada até o Lago Bachalpsee…
- Lauterbrunnen – Vale glacial em formato de U cercado por 72 cachoeiras. As Cachoeiras Staubbach caem de um paredão de 300 m ao lado da vila, e o vale inspi…
- Schilthorn – Pico de 2.970 m, cenário de filme do 007. O restaurante giratório Piz Gloria e o mirante no topo oferecem vista de frente para os picos Eig…
- Grindelwald – Vila glacial aos pés da face norte do Eiger, ponto de partida do First, do Männlichen e do Eiger Express, e a hospedagem mais procurada da…
- Lago Oeschinen – Lago de montanha acima de Kandersteg, com águas azul-turquesa cercadas por paredões de mil metros e geleiras. Faz parte da área do Patrimôn…
- Harder Kulm – Mirante da 'montanha dos fundos' de Interlaken; um teleférico de 10 minutos leva a 1.322 metros, de onde se veem de uma vez os lagos Thun e…
- Lago de Brienz – Lago glacial de 14 km a leste de Interlaken, de água azul-esverdeada como uma esmeralda; um barco da BLS liga as cachoeiras Giessbach, Isel…
- Iseltwald – Vila de pescadores na margem sul do Lago Brienz, com pouco mais de 400 habitantes, que ficou famosa da noite para o dia após o drama sul-co…
- Kleine Scheidegg – Passo de alta montanha a 2.061 metros e ponto de conexão de trens para a Jungfrau; a face norte do Eiger fica bem perto, e a trilha panorâm…
- Interlaken – Cidade de férias entre dois lagos, com a Höheweg de frente para a Jungfrau; os parapentes que pousam no gramado são a imagem mais emblemáti…
- Cataratas de Trümmelbach – Dez níveis de cachoeiras glaciais escondidas dentro da montanha, onde até 20 mil litros de água de degelo por segundo ecoam em cavernas; a…
- Männlichen – Mirante de cume entre Wengen e Grindelwald, a 2.343 metros; o Royal Walk, em forma de coroa, e a trilha panorâmica até Kleine Scheidegg são…
- Wengen – Vila de montanha sem carros acima do vale de Lauterbrunnen, com varandas de frente para a Jungfrau; só se chega de trem de cremalheira, e o…
- Schynige Platte – Mirante alcançado por um trem de cremalheira vintage de 1893, com vista para os três picos de um lado e para os lagos Thun e Brienz do outr…
- Ferrovia Brienz-Rothorn – Uma das poucas ferrovias de cremalheira a vapor ainda em operação regular na Suíça; sobe da margem do Lago Brienz até o cume de 2.350 metro…
- Brienz – Vila da região da escultura em madeira na margem leste do Lago Brienz, com casas de madeira ao longo do lago, e onde ficam a única escola d…
- Cataratas de Giessbach – Catorze níveis de cachoeira na encosta sul do Lago Brienz; um funicular de 1879, um dos mais antigos da Europa, leva ao hotel centenário.
- Museu ao Ar Livre de Ballenberg – O maior museu ao ar livre da Suíça, com mais de 100 casas rurais tradicionais trazidas de todo o país, que mostram o artesanato e a vida na…
- Garganta do Aare – Desfiladeiro de 1,4 km cortado pelo rio Aare em rocha calcária, com passarelas encostadas em paredões de 200 m de altura e um trecho com ap…
- Cataratas de Reichenbach – Cachoeira de 250 m perto de Meiringen, cenário do duelo entre Sherlock Holmes e o professor Moriarty, com teleférico de 1899 até o mirante.
- Castelo de Thun – Pequena cidade medieval na saída do Lago Thun, com um castelo do século XII em uma colina e uma Cidade Velha de ruas com passarelas em dois…
- Castelo de Oberhofen – Castelo de conto de fadas na margem norte do Lago Thun, com torres pontudas que avançam sobre a água, uma das vistas mais fotogênicas dos c…
- Castelo de Spiez – Castelo e vinhedos à beira de uma enseada na margem sul do Lago Thun; a vista da enseada a partir da estação ferroviária de Spiez é um cart…
- Grutas de São Beato – Caverna de estalactites em uma falésia na margem norte do Lago Thun; segundo a lenda, São Beato teria vencido um dragão ali e vivido como e…
- Niederhorn – Mirante na margem norte do Lago Thun, de frente para as três montanhas Eiger, Mönch e Jungfrau, com frequentes encontros com íbices selvage…
- Monte Niesen – Montanha em forma de pirâmide na margem sul do Lago Thun; ao lado do teleférico fica a escada mais longa do mundo, com 11.674 degraus, e do…
- Lago Blausee – Pequeno lago na floresta, de água tão cristalina que tem tom azul de pedra preciosa; é possível ver troncos submersos e, ao lado, há uma cr…
- Gimmelwald – Pequena aldeia de montanha abaixo de Mürren, com celeiros, chalés e vacas de frente para as três montanhas da Jungfrau; é a parada intermed…
- Garganta Glaciar de Grindelwald – Desfiladeiro profundo escavado pelo degelo da geleira de Grindelwald inferior; as passarelas estão presas às paredes, e há uma grande rede…
Onde comer
- Restaurant Laterne – Restaurante familiar em chalé de madeira, afastado da rua principal. Rösti, fondue de queijo e vitela Cordon Bleu são b…
- Grand Café Schuh – Confeitaria centenária na avenida Höheweg, famosa pelos chocolates artesanais feitos na hora e pelo chocolate quente.
- Restaurante Panorama Harder Kulm – Restaurante em estilo de castelo no topo do Harder Kulm, a 1.322 metros de altitude, onde se come fondue e Rösti com vi…
- Landgasthof Hirschen Matten – Antiga estalagem da aldeia de Matten, com cerca de 400 anos de história. Fondue, raclette e Rösti do pastor autênticos…
- Café 3692 – Pequeno café de madeira acima da vila de Grindelwald, de frente para o Eiger e o Wetterhorn. Sobremesas caseiras e card…
- Staegerstübli – Restaurante familiar em um prédio de 1901 no centro de Mürren, vila sem carros. Serve fondue, raclette, Rösti e outros…
- Flavours Lauterbrunnen – Café na rua principal de Lauterbrunnen. Brunch, hambúrgueres e sorvete italiano são bem avaliados, e os preços são rela…
Roteiros
- Travessia Clássica pelos Alpes, Lagos e Cidades da Suíça: 9 dias – De Zurique a Genebra, passando por Lucerna, Jungfrau, Matterhorn e pelo Lago Lemano
- Região da Jungfrau: primeira visita em 3 dias – Hospedado em Interlaken, passe um dia em Lauterbrunnen, outro no Topo da Europa e outro em First, em Grindelwald.
- Grande Circuito Panorâmico de Trem pela Suíça: 14 dias – Pelo circuito oficial de trens panorâmicos, com Golden Pass Express, Glacier Express, Bernina Express e Gotthard Panora…
- Interlaken: lagos, castelos e Schilthorn em 5 dias – Castelos do Lago Thun, aldeias e cataratas do Lago Brienz, uma excursão a Berna e, por fim, o Schilthorn.
- Circuito de Carro pelo Grand Tour da Suíça: 16 dias – No sentido horário, pelas quatro regiões linguísticas, cruzando passos alpinos e conectando montanhas, lagos e cidades…
- Jungfrau e arredores de Lucerna e Berna em 7 dias – Hospedado em Interlaken por uma semana, com três cumes e bate-voltas a Lucerna e ao lago Oeschinen; ao partir, faça uma…
- Região da Jungfrau em família: 4 dias com calma – Mountain Cart no First, trem a vapor de Brienz e as cataratas do vale, em um ritmo tranquilo para crianças.
- Trenó de inverno em Grindelwald e montanhas nevadas: 5 dias – Inverno hospedado em Grindelwald, com a First, o Jungfrau, o Schilthorn e a pista de trenó de Mürren para brincar na ne…
- Caminhadas nos Alpes da Região da Jungfrau em 6 dias – Com base em Grindelwald e Wengen, percorrendo as trilhas clássicas e terminando no Lago Oeschinen