샹그릴라

윈난 티베트 지역의 관문. '작은 포탈라궁' 쑹짠린쓰, 두커쭝 고성, 푸다춰 국가공원과 스카설산, 나파하이 초원과 바이수이타이가 있습니다.

샹그릴라시는 윈난성 디칭 티베트족 자치주의 주도로, 옛 이름은 중뎬입니다. 윈난 서북부 '싼장빙류(세 강 나란히 흐르기)' 지역의 중심부에 있으며, 시내 젠탕진은 해발 약 3,300m로 윈난에서 티베트 문화가 가장 집중된 곳입니다. 시내를 거점으로 여행 구역이 몇 곳으로 나뉩니다. 시내에는 두커쭝 고성, 구이산 대형 마니차, 바이지쓰가 있습니다. 북쪽 교외에는 간단쑹짠린쓰와 나파하이·이라 초원, 고산식물원이 있습니다. 서쪽 교외에서는 케이블카로 스카설산에 오릅니다. 동쪽에는 푸다춰 국가공원(수두호, 비타하이)이 있고, 더 깊은 곳에서는 니루촌 트레킹을 할 수 있습니다. 남부에는 샤오중뎬 진달래 초원과 싼바향의 바이수이타이가 있으며, 서북쪽 니시향에는 탕두이 흑도촌과 바라거쭝 대협곡이 있습니다. 시즌: 5~6월은 진달래와 초원의 꽃이 피고, 7~8월은 우기지만 선선하며, 9~10월은 가을 풍경이 가장 아름답고 맑은 날이 많습니다. 겨울은 춥지만 관광객이 적고 나파하이에서 흑경두루미를 볼 수 있습니다. 교통: 리샹 고속철로 리장에서 약 1시간 20분 걸리고, 디칭 샹그릴라 공항은 시내에서 약 5km입니다. 명소가 흩어져 있어 차량 대절이나 자가운전을 권합니다. 3~4일 일정을 추천합니다. 북쪽의 메이리쉐산, 위벙은 '더친·메이리쉐산' 편을, 남쪽의 후탸오샤는 '리장' 편을 참고하세요. 유의 사항: 고지대이므로 도착 당일에는 격한 운동을 피하고 방한복과 자외선 차단제를 준비하세요. 사원 법당 안에서는 사진 촬영이 금지되며 시계 방향으로 돕니다. 산길에 굽이가 많고 우기에는 산사태에 유의하세요.

주요 명소

• 쑹짠린사 – 윈난 최대의 티베트 불교 겔룩파 사원으로, 산을 따라 지어져 ‘작은 포탈라궁’이라 불리며, 자창과 지캉 두 주전각의 금빛 지붕이 눈부시고 사원 앞 라무양초호에 전체 사원이 비칩니다.
• 푸다춰 국가공원 – 중국 본토 최초의 국가공원으로, 수두호와 비타하이 두 고원 호수와 미리탕 목장을 품고 있으며, 가문비나무 숲과 습지를 가로지르는 탐방로는 샹그릴라에서 가장 편안한 하루 트레킹입니다.
• 두커쭝 고성 – 1300년 역사의 차마고도 티베트 고성으로, 구이산 공원 정상에 있는 높이 21m의 세계 최대 전륜이 돌길과 티베트식 민가를 내려다보며, 저녁에는 광장에서 궈쟝 춤을 출 수 있습니다.
• 스카 설산 – 샹그릴라 서쪽 도심의 설산 명소로, 케이블카를 타고 약 4500m 정상까지 올라가 메리, 위룽, 하바 설산과 나파하이를 바라볼 수 있습니다.
• 나파하이 – 샹그릴라 시 서쪽의 계절성 고원 호수와 초원입니다. 여름에는 푸른 호수가 되고, 겨울에는 검은목두루미가 머무는 목초지가 됩니다. 말 타기, 자전거, 자가 운전으로 호수를 한 바퀴 돌 수 있습니다.
• 바라거쭝 – 샹그릴라 서북쪽의 협곡형 국립공원입니다. 강취강이 깊이 깎아 낸 가파른 협곡에 설봉, 티베트 마을, 절벽 잔도가 이어져 있습니다.
• 바이수이타이 – 하바 설산 기슭의 석회화 계단식 지대입니다. 우유빛 연못이 층층이 펼쳐져 있으며, 나시족 동파 문화의 발상지인 성지이기도 합니다.
• 다바오사 – 샹그릴라 시내 동남쪽 산비탈에 있는 오래된 티베트 불교 사원입니다. ‘샹그릴라 제일 사원’으로 불리며, 교외의 농지를 내려다볼 수 있습니다.
• 바이지사 – 독커쫑 고성 서쪽 작은 언덕 위의 사원입니다. 절에서 방생된 닭이 많아 이름이 붙었으며, 고성과 마니차를 내려다볼 수 있는 조용한 전망 명소입니다.
• 샹그릴라 고산식물원 – 나파하이 북쪽의 고산식물원입니다. 윈난 서북부의 철쭉, 앵초, 푸른 히말라야 양귀비 등 고원 식물을 모아 두어 꽃구경과 자연 교육에 적합합니다.
• 탕두이촌 – 니시향의 티베트 토기 마을입니다. 2,000년 넘게 전해 온 니시 흑도는 국가급 무형문화유산이며, 작업장을 둘러보고 도자기 빚기 체험도 할 수 있습니다.
• 샤오중뎬 초원 – 샹그릴라 남부의 고원 초원과 진달래 바다입니다. 5~6월에는 산에 진달래가 활짝 피어, 리샹 도로에서 샹그릴라로 들어올 때 처음 만나는 아름다운 풍경입니다.
• 니루촌 – 푸다취 북쪽 깊은 산속의 티베트 고촌입니다. 칠색 폭포, 원시림, 고산 목장에 둘러싸여 있으며 샹그릴라의 대표적인 도보 여행지입니다.
• 하바 설산 – 해발 5,396m의 입문 수준 기술 설산입니다. 후톈샤 협곡을 사이에 두고 위룽 설산과 마주 보며, 하바촌에서는 설산을 바라보고 고산 초원을 걸을 수 있습니다.
• 샴발라 시륜단성 – 시내 장정대로 옆에 있는 11층 티베트식 누각입니다. 기네스 세계기록에 오른 입체 시륜 만다라가 있으며, 꼭대기 전망대에서 샹그릴라 시내를 360도로 조망할 수 있습니다.

맛집

• 인퉁 야크고기 훠궈 – 쓰팡제 옆에서 약 20년간 운영해 온 가정식 훠궈집입니다. 야크고기 훠궈와 송이 토종닭 전골로 유명하며, 씨트립 샹그릴라 필수 방문 목록 상위권에 올라 있습니다.
• 쫑카 티베트 식당 – 쓰팡제 이루오무랑의 저렴한 티베트 식당입니다. 야크고기 훠궈부터 암도 소시지까지 메뉴가 다양하고, 1인 약 44위안이며 현지인 손님도 많다는 평가가 있습니다.
• 캄바 유목민 전망 티베트 카페 – 창팡제의 전망 좋은 티베트 식당입니다. 캄바 유목민 훠궈와 야크고기 요리를 내놓으며, 창가 자리에서는 고성의 바이타(백탑)가 보이고 사장님이 유창한 영어를 합니다.

여행 코스

• 쿤밍 대리 리장 샹그릴라 클래식 – 고속열차로 쿤밍, 대리, 리장, 샹그릴라를 연결하는 노선으로, 운남성을 처음 방문할 때 가장 대중적인 코스입니다.
• 메이리설산 위벙 하이킹 – 샹그릴라에서 페이라이지로 이동해 일조금산을 감상하고, 위벙으로 하이킹을 떠나 빙후와 선폭을 둘러봅니다.
• 리장·루구호·샹그릴라 루프 – 리장에서 출발하는 렌터카 자가운전 루프 코스로, 루구호의 모소족 마을, 샹그릴라, 바이수이타이를 차례로 연결합니다.
• 야딩에서 샹그릴라, 리장까지 횡단 – 청두에서 318 국도를 따라 야딩으로 진입한 뒤, 샹청을 거쳐 산을 넘어 운남성으로 들어가 샹그릴라와 리장에서 여정을 마무리합니다.
• 누장 대협곡에서 더궁 공로를 넘어 메이리까지 – 누장 메이리 공로를 따라 북상하여 빙중뤄로 향하고, 더궁 공로를 거쳐 메이리와 샹그릴라로 이동합니다.
• 뎬짱선 리장에서 라사까지 자가운전 – 리장에서 출발해 샹그릴라, 메이리, 옌징, 린즈를 거쳐 라사로 들어가는 티베트 입성 코스입니다.