맥그로드간즈

히말라야 기슭의 산악 도시로 티베트 불교 문화가 짙습니다. 대사원 츠글라캉, 트리운드 능선 트레킹, 명상 수업이 배낭여행자를 끌어당깁니다.

다람살라는 인도 히마찰프라데시주 캉그라 현에 있으며 다울라다르산맥 남쪽 기슭에 자리합니다. 도시는 위아래 두 구역으로 나뉩니다. 해발 약 1,250m의 로어 다람살라는 행정과 교통의 중심이고, 약 9km 떨어진 해발 약 2,000m의 맥그로드간즈(어퍼 다람살라)는 달라이 라마의 거처이자 망명 티베트인 공동체가 있는 곳으로 '작은 라싸'라 불립니다. 주요 볼거리는 맥그로드간즈에 모여 있습니다. 츠글라캉 대사원, 티베트 시장, 박수 폭포, 다르콧 마을, 트리운드 능선 트레킹이 대표적입니다. 로어 다람살라 일대에는 HPCA 크리켓 경기장, 캉그라 미술관, 노르불링카 연구소, 규토 사원이 있습니다. 차를 대절하면 캉그라 요새와 마스루르 석굴 사원을 당일로 다녀올 수 있고, 더 먼 팔람푸르 차밭, 비르 패러글라이딩, 바이즈나트 사원은 약 35~75km 거리에 있습니다. 최적기는 3~6월과 9~11월입니다. 7~8월은 몬순 폭우가 잦아 산길이 무너지기 쉽고, 겨울은 춥지만 맑은 날에는 설산이 또렷이 보입니다. 교통편으로는 강그라(가가르) 공항이 맥그로드간즈에서 약 20km 떨어져 있으며 델리행 항공편이 있습니다. 델리에서는 맥그로드간즈까지 가는 야간 버스가 있고 약 10~12시간 걸리며, 가장 가까운 광궤 기차역은 파탄코트입니다. 3~5일 체류를 추천하며, 명상이나 요가를 좋아한다면 장기 체류도 좋습니다. 참고: 산길이 좁고 교통이 막히며, 우기에는 트레킹에 조심해야 합니다. 사원에서는 단정한 옷차림을 하고, 종교·정치적으로 민감한 화제는 존중해 주세요.

주요 명소

• 남걀 사원 – 맥클로드 간즈의 정신적 중심이자 달라이 라마의 거처 곁에 있는 본사로, '작은 라싸'라 불리는 대사원입니다.
• 트리운드 – 해발 약 2,850m의 초원 능선으로, 가까이서는 다울라다르 설산을, 멀리서는 칸그라 계곡을 조망할 수 있으며 현지에서 가장 대표적인 트레킹 코스입니다.
• 노르부링카 연구소 – 티베트 전통 공예를 보존하는 연구소로, 정원식 건물 안에서 탕카, 목각, 금속 공예의 제작 과정을 볼 수 있습니다.
• 티베트 박물관 – 조캉 사원 건물군 안에 있는 작은 박물관으로, 사진과 실물 자료를 통해 1959년 이후의 망명 여정을 전합니다.
• 박수 폭포 – 박수 마을 뒤편 산속의 폭포로, 맥그로드 간즈에서 약 2km를 걸어가면 닿을 수 있어 반나절 가볍게 산책하기 좋습니다.
• 박수나그 사원 – 시바 신과 뱀의 신을 모시는 오래된 힌두교 사원으로, 사원 앞에는 샘물이 흘러드는 연못이 있어 폭포로 가는 길에 꼭 거치게 되는 곳입니다.
• 다람코트 – 맥그로드 간즈 위쪽의 산마을로, 명상 센터와 요가 수련원, 배낭여행자 카페가 모여 있으며 트리운드 트레킹의 출발점입니다.
• 광야의 성 요한 교회 – 1852년에 세워진 신고딕 양식의 석조 교회로, 삼나무 숲 속에 자리하며 벨기에산 채색 유리창이 있습니다.
• 규토 사원 – 시드바리에 있는 티베트 불교 밀교 사원으로, 금빛 지붕의 대법당이 다울라다르 설산을 등지고 있으며 목 깊이 울리는 독경으로 유명합니다.
• 티베트 문헌 도서관 – 티베트 고전 경전, 탕카, 유물을 소장한 연구 기관으로, 위층 박물관에서 귀중한 불교 유물을 관람할 수 있습니다.
• 멘지캉 – 티베트 의학과 티베트 역법을 연구하는 기관의 박물관으로, 약재 표본, 의학 탕카, 전통 제약 공정을 전시합니다.
• 캉그라 미술관 – 로어 다람살라에 있는 주립 박물관으로, 캉그라 세밀화, 민족 의상, 지역 유물을 소장하고 있습니다.
• 다람살라 전쟁기념관 – 소나무 숲 속의 기념 공원과 기념비로, 히마찰프라데시주 출신 전사자들을 기리며 조용하고 맑은 분위기를 자랑합니다.
• HPCA 스타디움 – 다울라다르 설산을 등지고 있는 국제 크리켓 경기장으로, 세계에서 풍경이 가장 아름다운 크리켓 경기장 중 하나로 꼽힙니다.
• 다람살라 스카이웨이 – 로어 다람살라와 맥그로드 간즈를 잇는 여객 케이블카로, 약 5분 만에 비탈을 건너 혼잡한 산길을 피할 수 있습니다.
• 나디 마을 – 맥그로드 간즈 북서쪽의 산마을로, 다울라다르 설산과 마주하고 있어 일몰과 설산을 감상하기 좋은 전망 명소입니다.
• 달 호수 – 큰 삼나무 숲에 둘러싸인 작은 호수로, 호숫가에 시바 사원이 있으며 나디 전망 마을로 가는 길에 들르기 좋은 산책 장소입니다.
• 티베트 어린이 마을 – 망명 티베트인 최대의 기숙학교로, 티베트 아이들의 교육 현장을 알아볼 수 있으며 학교 입구에는 수공예품 가게가 있습니다.
• 맥그로드 간즈 – 중앙 광장과 사원 길, 조기와라 로드 일대의 티베트식 거리로, 마니차, 티베트 식당, 수공예품 가게가 빽빽하게 들어서 있습니다.
• 카레리 호수 – 해발 약 2,930m의 고산 얼음 호수로, 1~2일간의 도보 트레킹이 필요하며 트리운드 이후의 상급 코스입니다.
• 인드라하르 고개 – 해발 약 4,342m의 다울라다르 고개로, 트리운드에서 더 올라가는 지역 최고 난도의 대표적인 트레킹 코스입니다.
• 캉그라 요새 – 인도에서 가장 오래된 성 중 하나로 꼽히며, 두 강이 만나는 능선에 자리 잡아 여러 왕조가 차지하려 다툰 곳입니다.
• 브라제슈와리 데비 사원 – 캉그라 읍내에 있는 힌두교 샥티파의 성지로, 금강자재 여신을 모시며 참배객이 끊이지 않습니다.
• 마스루르 석굴 사원 – 8세기에 통짜 사암 암반을 깎아 만든 사원군으로, '히말라야의 엘로라'라 불리며 앞에는 사원이 비치는 연못이 있습니다.
• 차문다 데비 사원 – 바네르 강변에 있는 유명한 힌두교 여신 사원으로, 설산을 등지고 있으며 캉그라 계곡의 중요한 순례지입니다.
• 팔람푸르 차밭 – 인도 북서부의 차의 고장으로, 캉그라 차밭이 산비탈을 뒤덮고 있고 배경으로 다울라다르 설산이 보여 사진 찍기 좋습니다.
• 비르 빌링 – 인도의 패러글라이딩 수도로, 빌링에서 이륙해 비르에 착륙하며 티베트 사원이 모여 있는 작은 마을이기도 합니다.
• 바이지나트 사원 – 1204년에 완공된 나가라 양식의 시바 사원으로, 정교한 석조 조각이 있어 히마찰프라데시주에서 가장 중요한 고대 사원 중 하나입니다.
• 캉그라 밸리 철도 – 1929년에 개통한 762mm 협궤 산악 철도로, 완행열차가 차밭과 논, 설산 기슭의 계곡을 지나갑니다.

맛집

• 티베트 키친 – 맥레오드 간즈 메인 광장 옆에서 가장 자주 추천되는 티베트 식당으로, 3층 규모의 매장은 항상 만석이며 티베트식 플래터와 모모가 가장 인기 있습니다.
• 룽타 일본 요리 – 일본인 셰프와 티베트인 남편이 운영하는 채식 일식당으로, 메뉴가 매일 바뀌며 수익금은 티베트 전 정치범들을 지원하는 데 사용됩니다.
• 노를링 레스토랑 – 조기바라 로드에 위치한 가족 경영 식당으로, 현지 티베트인들과 승려들이 자주 찾으며 양고기 모모와 텐툭이 가장 좋은 평가를 받습니다.
• 닉스 이탈리안 키친 – 쿵가 게스트하우스 내에 위치한 유서 깊은 채식 이탈리안 레스토랑으로, 라자냐와 디저트의 평판이 좋으며 테라스에서 다울라다르 산맥을 조망할 수 있습니다.
• 문피크 에스프레소 – 템플 로드에 위치한 유서 깊은 카페로, 자체 로스팅한 에스프레소 커피와 케이크, 파니니로 유명하며 점심에는 히마찰식 세트 메뉴를 선보입니다.
• 비노드 라소이 – 하부 다람살라 코트왈리 바자르의 인기 레스토랑으로, 히마찰 특색 요리를 선보이며 일요일에는 전통 담(dham)을 제공하고 루프탑에서 산 전망을 감상할 수 있습니다.

여행 코스

• 히마찰 산악 도시와 암리차르 연계 – 토이 트레인을 타고 심라에 오른 뒤 마날리, 다람살라, 달하우지를 거쳐 황금 사원까지 연계하는 여정입니다.