エスピリトサントの海岸と山岳地帯
ヴィトーリアからグアラパリの黒砂ビーチを訪れ、ペドラ・アズールの山岳地帯へ登り、移民の町を巡ります。
ブラジル国内の観光客が中心の穴場ルートです。まずヴィトーリアとヴィラ・ヴェーリャでシーフードを味わい、ペーニャ修道院を訪れます。その後、南下してグアラパリのビーチへ向かい、山道を通ってイタリアやドイツからの移民の町、そしてペドラ・アズール公園を巡ります。短い日程で海と山の両方を楽しむことができます。のんびり旅をしたい場合は、ベロオリゾンテからヴィトーリア・ミナス鉄道の昼行列車を利用して往復することも可能です（片道約 13 時間）。
山岳地帯は6月から8月の夜間に冷え込みます。ペドラ・アズール公園は雨天時に閉園となる場合があります。
日程
1日目 · ヴィトーリア旧市街とシーフード街
ヴィトーリア（ゴイアベイラスの土鍋工房、イーリャ・ダス・カイエイラス、アンシエッタ宮殿、ヴィトーリア大聖堂）
空港でレンタカーを借ります。市内の移動はすべて車で 30 分以内です。夕方に第三大橋を渡ってヴィラ・ヴェーリャへ向かいます。
宿泊：プライア・ダ・コスタ（ヴィラヴェーリャ）
2日目 · ペーニャ修道院とコスタ・ビーチ
ヴィトーリア（ペーニャ修道院、プライーニャとロザリオ聖母教会、ガロット・チョコレート工場、プライア・ダ・コスタ）
ヴィラ・ヴェーリャ市内を短距離移動。車またはタクシーで 10〜20 分。修道院へは山の中腹まで車で行くことができます。
チョコレート工場の見学は事前予約が必要です。
宿泊：プライア・ダ・コスタ（ヴィラヴェーリャ）
3日目 · 沿岸を南下してグアラパリへ
ロドヴィア・ド・ソルを南下して約 50 km。途中で州立公園に立ち寄ります。全行程で 1 時間未満です。
宿泊：グアラパリ
4日目 · グアラパリのビーチデイ
グアラパリを拠点とし、市内から各ビーチまでは車で 10〜30 分です。日中はビーチアクティビティを楽しみます。
宿泊：グアラパリ
5日目 · 山を登りドミンゴス・マルチンスを経由する
北に戻り、国道 BR-262 に入って山を登り、ドミンゴス・マルチンスまで約 2 時間。そこからさらに約 1 時間走ってペドラ・アズールへ向かいます。
宿泊：ペドラ・アズール
6日目 · ペドラ・アズール公園とトカゲの道
ヴィトーリア（ペドラ・アズール州立公園、ヴェンダ・ノーヴァ・ド・イミグランチ）
午前中は公園内を 2〜3 時間ハイキング. 午後は「トカゲの道（ロタ・ド・ラガルト）」に沿ってヴェンダ・ノヴァ・ド・イミグランテまで約 19 km ドライブします。
公園は月曜日が休園です。事前に Agenda ES で入園時間帯を予約する必要があります。
宿泊：ペドラ・アズール
7日目 · 山を下りヴィトーリアへ戻る
国道 BR-262 を約 100 km、車で約 2 時間走ります。カンブリ・ビーチに立ち寄った後、空港へ向かいます。