ウルムチ

新疆の玄関口であり中継地。国際バザール、天山天池、南山牧場、焼き肉とポロ、瓜やフルーツが楽しめる。2025年夏の人気ランキングでは全国トップ10入り。

ウルムチは新疆ウイグル自治区の区都で、天山山脈北麓、ジュンガル盆地の南縁に位置し、標高は約800m。海から最も遠い大都市として知られ、北疆のカナスやイリ、南疆のカシュガルやクチャなど、新疆旅行のほぼすべてにおける玄関口・中継地です。市内観光の中心は天山区で、新疆国際バザールと二道橋はウイグルの雰囲気とグルメの中心地。その北側に陝西大寺と紅山公園があり、自治区博物館は北西のサイバグ区にあります。近郊には、市街の南約70km、ウルムチ県内の南山牧場(西白楊溝、東白楊溝、菊花台)やシルクロード国際スキー場があり、北東約100kmには昌吉州阜康市の天山天池(5A級)があります。ベストシーズンは6〜9月。夏は乾燥して雨が少なく、日中は30℃前後でも朝晩は涼しく、日没は22時過ぎと日が長いので観光に向いています。8〜9月は果物の季節で、ブドウ、ハミウリ、イチジク、蟠桃(平たい桃)が最も甘くなります。10月は天池の紅葉、12月〜翌3月はスキーシーズンで、シルクロードスキー場や天池スキー場は雪質が良好です。アクセス:地窩堡(天山)国際空港には中国各地からの便があり、新疆路線のハブです。空港から市街までは約20kmで、地下鉄1号線が直通しています。ウルムチ駅からは蘭州(約11時間)、トルファン(1時間)、ハミへ高速鉄道が走るほか、カシュガルやイーニン(伊寧)方面への普通列車もあります。市内は地下鉄1号線が南北を貫き、バスやタクシーも便利です。天池や南山へは日帰りツアーかチャーター車で行けます。おすすめ日数:市内1〜2日、天池と南山に各1日で、合計2〜4日。新疆大周遊ルートの起点・終点になることが多い街です。注意事項:新疆は北京時間を使いますが、実際の生活リズムは約2時間遅く、飲食店や店の営業時間もそれに合わせて遅くなります。夏は紫外線が非常に強いので、サングラスと日焼け止めを用意しましょう。観光地、ホテル、駅の利用には身分証が必要で、セキュリティチェックがあります。バザールの観光エリアの商品は値段交渉が必要です。ハラール料理店には、ハラールでない食品やお酒を持ち込まないでください。瓜やフルーツは甘くても、一度に食べ過ぎないようにしましょう。

主な観光スポット

• 新疆国際大バザール – 世界最大規模のバザールで、イスラム風の建築群にはドライフルーツや絨毯、楽器が並び、夜市では羊肉の串焼きやナン窯焼きの肉料理、手抓飯（ポロ）が楽しめる、ウルムチを象徴する場所です。
• 天山天池 – 博格達峰の麓にある高山の氷堆湖。雪山と雲杉が碧い湖面に映り込み、「瑤池」の伝説の地として、ウルムチ近郊で最も定番の日帰りコースです。
• 新疆ウイグル自治区博物館 – 「楼蘭の美女」のミイラや、ニヤ遺跡出土の「五星出東方利中国」錦が収蔵される場所。シルクロードと新疆の歴史を理解するための最初の訪問先です。
• 紅山公園 – 市中心部の赤い岩山の公園です。山頂の清代の鎮竜塔と望楼からはウルムチ市全体を見渡せ、市のシンボルであり市民の憩いの場でもあります。
• 南山牧場 – 天山北斜面の雪嶺トウヒ林と高山草原。カザフ族のゲルに泊まったり、馬で滝を見に行ったり、羊の丸焼きを味わったりできる、ウルムチ近郊でもっとも身近な天山の草原です。
• 二道橋 – 大バザールのあるウイグル旧市街。ナン窯、焼き肉の屋台、老舗の茶館が密集し、頭道橋の老バザール・グルメ通りは地元の人も通う本場の味の名所です。
• シルクロード国際スキー場 – ウルムチ南山の大型スキーリゾート。天山の粉雪、全長約5kmの雪道、山頂のレストランがあり、冬の新疆でもっとも人気のスキー先の一つです。
• 陝西大寺 – ウルムチ最大の中国式モスク。清代に陝西省のホェイ族移民が建てたもので、飛檐斗拱の大殿とイスラム装飾が融合し、大バザールのそばにある静かな古跡です。
• 水磨溝風景区 – 市街の北東にある山岳公園。温泉、清泉、展望塔、登山道があり、ウルムチの人々が週末に散歩や登山に訪れる定番の行楽地です。
• 新疆天山野生動物園 – ウルムチ南東の谷間にある大型の野生動物園。車に乗って雪ヒョウ、プルジェワルスキーウマ、ヒグマなど新疆ならではの動物を見ることができ、子連れにも向いています。
• 烏拉泊古城 – 唐代の輪台城の遺跡の一つとされる版築の古城遺跡。城壁の輪郭がよく残っており、ウルムチ南郊に位置し、無料で見学できます。
• アジア大陸地理中心 – ウルムチ南西郊外の地理的な標識地点。1992年にアジア大陸の地理的中心と測定され、標識塔と園区があり、「地理座標」の記念撮影で人気のスポットです。
• 八路軍駐新疆弁事処記念館 – 抗日戦争期の八路軍駐新疆弁事処の旧跡。陳潭秋、毛沢民らが勤務した場所で、現在は赤色教育の記念館として無料で見学できます。
• 新疆地質鉱産博物館 – 新疆の鉱物資源、宝石、隕石、化石を展示する専門博物館。入場は無料で、入口には巨大な珪化木があります。
• 新疆大劇院 – ウルムチと昌吉の間にある大型劇場。常設公演『千回西域』は大規模な歌舞と馬術のアクロバットでシルクロードの風情を伝え、ウルムチの夜の公演の第一候補です。
• 新疆美術館 – 新疆最大規模の公立美術館。常設展では新疆をテーマにした油絵などの作品を展示し、入場は無料です。建物自体も写真映えします。
• 天山一号氷河 – ウルムチ河の水源にある天山の氷河で、世界でも観測期間がもっとも長い氷河の一つです。核心区域は一般公開されておらず、G216国道沿いの展望ポイントから遠望できます。
• 達坂城古鎮 – 王洛賓の『ダバンチェンの娘』で知られる小さな町。途中には広大な風力発電機群があり、ウルムチからトルファンへ向かう途中の立ち寄り先です。
• 天山大峡谷 – ウルムチ県南郊の国家5A級景区。峡谷には雪山、トウヒ林、高山草原、カザフ族の牧場が幾重にも広がっています。

グルメ・レストラン

• 海爾巴格一甸茶レストラン（団結路店） – 「大衆点評2025年必食リスト」に選出された地元ブランドのレストラン。羊肉の串焼き、ポロ（手づかみご飯）、羊足のピリ辛煮込みが自慢です。
• 努日曼無花果ポロ快速餐（和田街小区店） – 和田二街にあるリーズナブルなポロ（手づかみご飯）のファストフード店。「2025年必食リスト」に選ばれ、ボリューム満点の肉ポロと薄皮包子の組み合わせが一番人気です。
• 新疆国際大バザール宴芸大劇院歌舞宴 – 国際大バザール内にある歌舞ディナーシアター。食事を楽しみながら大型歌舞劇『シルクロード 千年の印象』を鑑賞でき、初めて新疆を訪れる観光客に最適です。

モデルコース

• 北疆大環状線 カナス・イリ・独庫 – ウルムチ発、アルタイ、サイリム湖、イリを巡り、独庫公路北段経由で戻るルート
• 独庫公路 天山南北縦断 – 独山子から庫車まで独庫公路を全線走破し、草原、峠、九曲十八湾、峡谷を巡るルート
• アルタイ黄金の秋 カナス・禾木 – 秋のココトハイ、ウルングル湖、禾木、カナス、白哈巴を巡り、阿禾公路で締めくくるルート
• 南疆パミールと砂漠道路大環状線 – カシュガルからパミールへ登り、莎車、和田を経て砂漠道路を横断、庫車、コルラを巡りウルムチへ戻るルート
• シルクロード定番 ウルムチ・トルファン・カシュガル – 天池、トルファン古城、カシュガル旧市街にタシュクルガンを加え、南北疆をフライトで繋ぐルート
• 東天山環状線 奇台・バルクル・ハミ・トルファン – ウルムチから東天山をぐるりと一周。麦畑や草原、ハミ回王府、トルファン古城を巡る旅
• ウルムチ・天池・トルファン ショートコース – 4日間で博物館、大バザール、天池、トルファン古城を巡る、高速鉄道を利用したノンレンタカー旅
• シルクロード鉄道の旅 ウルムチから蘭州 – 蘭新線で西から東へ。トルファン、敦煌、嘉峪関、張掖を経て蘭州へ