Mbale

エルゴン山の麓にあるウガンダ東部の中心都市です。シピやエルゴン山登山へのバスや小型バスの乗り継ぎ地点で、物資補給の拠点でもあります。

ムバレはウガンダ東部の商業の中心地で、エルゴン山とワナレ山脈の麓にあります。カンパラからバスで約4〜5時間です。町には賑やかな中央市場、植民地時代の街区、そして多くのモスクや教会があります。ウガンダ野生動物局のエルゴン山事務所もここにあり、登山許可を取得できます。シピの滝へ向かう小型バスは中央バスターミナルから出発します。隔年の8月には、周辺に住むブギス族が盛大な成人割礼の儀式インバルを行います。歌と踊りの行列が見どころです。