平涼

「道教発祥の聖地」崆峒山。崆峒派武術と黄帝が道を問うた伝説、平涼の赤牛と隴東の風情が味わえる、西北の道教と避暑の穴場。

平涼は甘粛省東部、隴東黄土高原と六盤山が交わる場所に位置し、東は陝西省、北は寧夏回族自治区に接しています。涇河が東西に全域を流れ、古くから「長安を西に出て最初の街」としてシルクロード東段の拠点であり、関隴（陝西・甘粛）の要衝でした。平涼で最も有名なのは崆峒山で、道教の「道の源」であり崆峒派武術の発祥地、国家5A級景区です。東部の涇川県には、西王母文化の発祥地とされる回山王母宮、武則天が建立を命じた大雲寺、北魏の石窟群があります。

ベストシーズン：5〜10月。夏は涼しく（崆峒山の山上は市街より数度低い）、西北の避暑地です。9〜10月は崆峒山の紅葉と重なる山並みが最も美しい季節です。冬は乾燥して寒く、山道が凍結することがあります。

モデルコース：①平涼市街と崆峒山で1日——問道宮から出発し、車またはロープウェイで中台へ、皇城に登り、弾箏湖を巡る。市内の柳湖公園（宋代の柳湖書院跡、暖泉あり）と延恩寺塔は夕方の散歩にぴったり。②涇川で半日〜1日——大雲寺、回山王母宮と王母宮石窟、南石窟寺。③延長コース：荘浪の関山蓮花台、雲崖寺、華亭の蓮花台、または北上して六盤山（寧夏）へ。目安日数は2〜3日。

アクセス：平涼駅からは西安、蘭州、銀川、宝鶏などへ普通列車が出ています。最寄り空港は固原六盤山空港と慶陽空港です。西安からはG22青蘭高速道路経由で車で約4時間。市街から崆峒山までは約12kmで、タクシーやバスで気軽に行けます。

グルメ：平涼の赤牛肉、牛肉麺、罐罐茶（陶器の壺で煮出す茶）、醸皮（涼皮）、鍋盔（大きな焼きパン）は隴東料理の代表です。注意事項：崆峒山は石段が急なので、滑りにくい靴を履いてください。観光地の入場料やロープウェイの料金、営業時間は、公式の最新発表をご確認ください。

主な観光スポット

• コウドウ山 – 「道源の聖地」であり、崆峒派武術の発祥地です。丹霞の山体には宮観が林立しています。皇城への登頂、雷声峰と弾箏湖の見学が定番ルートです。
• 涇川大雲寺 – 武則天が勅建した唐代の大雲寺の旧址です。五重の入れ子式の仏舎利容器が出土し、現在は唐風の宝塔と博物館があります。隴東の仏教文化を代表する寺院です。
• 弾筝湖 – 崆峒山の麓で涇河をせき止めて生まれた人造湖です。遊覧船に乗れば崆峒山の険しい峰々を仰ぎ見ることができ、登山の前後にちょうどよい息抜きになります。
• 問道宮 – 崆峒山の麓にあり、「黄帝が広成子に道を問うた」ことを記念する道観です。徒歩登山の出発点であり、崆峒の道教文化に触れる最初の場所でもあります。
• 王母宮 – 涇河と汭河が合流する地点にある回山は、西王母文化の発祥地とされています。山のふもとにある北魏時代の王母宮石窟は、全国重点文物保護単位に指定されています。
• 柳湖公園 – 北宋時代に渭州知州の蔡挺が造営した千年の歴史を持つ古い庭園です。暖泉、柳湖書院の旧址、左公柳が見どころで、平涼市街地の散策に最適です。
• 延恩寺塔 – 明代の韓王府が建てた八角十三層の煉瓦塔で、平涼城の南東にそびえる象徴的な建造物です。宝塔梁に登れば涇河の谷と市街地を一望できます。
• 平涼市博物館 – 隴東地域の文化財を集めた展示施設です。新石器時代の彩陶、周代の青銅器、仏教関連の舎利などがあり、平涼の歴史を知るのに適しています。
• 崆峒古鎮 – 崆峒山の麓にある擬古的な商業街区です。平涼の軽食、民宿、夜景が集まっており、宿泊や夜の街歩きに向いています。
• 太統山森林公園 – 崆峒山の南側にある国家森林公園です。原生に近い二次林が茂り、観光客は少なめです。夏の避暑や秋の紅葉を楽しむハイキングに適しています。
• 関山蓮花台 – 六盤山南部の関山の奥にある森林と高山草甸の景勝地です。蓮の花のような山頂、渓谷の滝があり、隴東の避暑地として知られています。
• 雲崖寺 – 関山の西麓、丹霞の崖壁に広がる北魏時代の石窟寺群です。崖と寺院が寄り添い、緑の木々に囲まれた景観は、荘浪のもう一つの名所です。
• 南石窟寺 – 北魏の永平三年に開削された涇河沿いの石窟です。第一窟にある高さ約6メートルの立仏七尊は雄大で、北石窟寺と南北に向かい合っています。
• 臙脂峡 – 涇源の南東にある森林の峡谷です。清流と切り立った崖が特徴で、秋には紅葉が燕脂のように染まり、その名の由来となっています。

グルメ・レストラン

• 広成大酒店 飲食棟 – 崆峒山のふもとのホテルレストランです。平涼の郷土料理が一か所で味わえ、広成暖鍋と醸皮が定番です。
• 蟻口羊肉泡（新民花園店） – 地元の人がよく行く羊肉泡饃の小さな店です。肉はほろほろで、スープは濃厚です。一椀でも2人で分けられる量です。

モデルコース

• 隴東南の石窟と崆峒山 – 天水から北上して平涼、慶陽へと至り、麦積山、崆峒山、南北石窟寺、周祖陵を巡ります。
• 固原・六盤山から崆峒山 避暑 – 固原で石窟と丹霞を鑑賞し、六盤山を越えて平涼の崆峒山へ。夏秋の避暑とスロートラベルに最適。