ヌブラ渓谷

カルドン・ラ峠を越えて入る高原の渓谷。フンダルの砂丘でフタコブラクダに乗り、ディスキット僧院の弥勒大仏がシヨク川を見下ろし、バルティ族の村トゥルトクも訪ねられる。

ヌブラ渓谷はインド・ラダック連邦直轄領にあり、レーから北へ標高約5,300m超のカルドン・ラ峠を越えて入る。車で約4～5時間、120～150km。渓谷はシヨク川とヌブラ川（シアチェン氷河が源流）が合流してできており、谷底の標高は約3,000mとレーより低い。乾燥した高原砂漠にオアシスの村々、白い砂丘、シーバックソーンの林が点在し、かつてはタリム盆地や中央アジアへ通じるシルクロードの要衝だった。観光は3つのルートに分かれる。①シヨク川中流域――ディスキット僧院と弥勒大仏、フンダルの砂丘でのフタコブラクダ乗り、フンダル僧院。②ヌブラ川流域（シアチェン方面）――スムールのサムスタンリン僧院、ヤルブ・ツォ聖湖、パナミック温泉、対岸のエンサ僧院。③シヨク川下流――バルティ族のトゥルトク村とタン村の国境展望スポット。ベストシーズンは6～9月で、カルドン・ラの通行も比較的安定している。冬は極寒でラクダ乗りは休止し、峠もたびたび雪で閉鎖される。入域には保護区域の許可（ILP/PAP。ラダック公式サイトでオンライン申請し、環境税を支払う）が必要。外国人旅行者は許可の範囲がより限られるため、その年の規定を確認のこと。最低2泊が目安で、フンダルまたはディスキットで1泊、トゥルトクでもう1泊がおすすめ。シヨク・ロード経由でパンゴン湖へ直接向かうこともできる（道路状況により開通）。高山病に注意し、レーで2～3日順応してから峠を越えよう。

主な観光スポット

ヌブラ渓谷 – カルドゥン・ラ峠の北にある高原砂漠の河谷です。ディスキット寺院の高さ32メートルの弥勒仏像や、フンダル砂丘のフタコブラクダが見どころです。
ディスキット僧院 – ヌブラ渓谷で最も歴史が古く、規模も最大のゲルク派寺院です。山の斜面にある高さ32メートルの弥勒大仏が、シヨク川の谷を見下ろしています。
フンダル砂丘 – 雪山の麓にある高原の白い砂丘で、古代シルクロードに由来するフタコブラクダに乗れます。ヌブラ渓谷を代表する体験です。
フンダル・ゴンパ – フンダル村の裏山にある小さな寺院と古城跡。尾根に登ると砂丘、オアシス、シュヨク川を見渡せます。
サムスタンリン・ゴンパ – スムール村の山腹に1841年に創建されたゲルク派の寺院。堂内の壁画が美しく、ヌブラ谷の主要な寺院のひとつです。
ヤラブ・ツォ – スムール周辺の山間にある、地元で聖湖とされる小さな湖。エメラルド色の水が荒れた山々に囲まれ、短い徒歩で登っていきます。
パナミク温泉 – ヌブラ谷上流の硫黄温泉の村。山の斜面から湯気を立てて流れる温泉があり、簡易浴場で入浴できます。
エンサ・ゴンパ – パナミクの対岸の崖の上にある古寺。川を渡り、徒歩で山道を登ります。古い壁画が残り、静かな環境です。
トゥルトゥク – シュヨク川の谷にあるバルティ族の村。1971年までパキスタン支配地域だった歴史があり、段々畑、アンズの林、石造りの家、王族の旧居博物館が独特の雰囲気を醸し出しています。
タン村ビューポイント – トゥルトゥクの西にあるインド側最後の村。展望地からは実効支配線の向こう、パキスタン支配地域の村々を遠望できます。

グルメ・レストラン

ザ・ボンファイア・レストラン – フンダー砂丘近くの野外レストラン。ツリーハウス風の席と焚き火があり、この地域で数少なくビールを出す店です。

モデルコース

ラダック・レー、ヌブラとパンゴン湖 – レーへ飛んで高度順応を行い、カルドゥン・ラを越えてヌブラへ。さらにシヨック川谷を経てパンゴン湖へ向かいます。