ノンキャウ

ウー川沿い、カルストの峰々に囲まれた小さな町。展望台で雲海を眺め、船でしか行けないムアンゴイ村へ。ラオス北部のスローな旅にぴったりです。

ノンキャウ（Nong Khiaw）はラオス北部ルアンパバーン県にあり、ルアンパバーン市から約140km。ウー川（ナムウー川）が石灰岩の峰々を縫って流れる所にある川沿いの町です。川が町を二つに分け、道路橋で結ばれており、両岸にはバックパッカー向けのゲストハウス、リバービューのレストラン、マッサージ店が並びます。上流へ船で約1時間行くとムアンゴイ・ヌア村（Muang Ngoi Neua）があり、長い間水路でしか行けなかったため、ノンキャウよりさらに静かです。

楽しみ方は、登山で絶景を眺める、トレッキング、船旅が中心です。ノンキャウでは早朝にパデーン峰やスリーピングビューティー（眠れる美女）の山に登って雲海を眺めたり、自転車でパトク洞窟へ行ったり、ツアーで百の滝トレッキングに参加したりできます。ムアンゴイ村に着いたらパノイ展望台に登り、洞窟や田んぼを抜けてバンナなどの村へトレッキングし、船でソップジャムの織物の村へも行けます。

ベストシーズンは11月〜翌2月で、涼しく、早朝の雲海が最も多く出ます。3〜4月は焼き畑のシーズンで、煙で空気が悪く、遠景は期待できません。5〜10月は雨季で山道はぬかるみますが、田んぼが最も緑に輝きます。

アクセス：ルアンパバーン北バスターミナルからミニバスで約3〜4時間。水力発電ダムの完成により、ルアンパバーン〜ノンキャウ、ムアンゴイ〜ムアンクアの従来の水路は途絶え、現在は道路が主になっています。滞在はノンキャウ2泊＋ムアンゴイ1〜2泊がおすすめです。

現地はATMが少ないので、現金（キープ）を多めに持っていきましょう。山間部には今も不発弾が残っているので、トレッキングでは既存の小道から外れないでください。

主な観光スポット

パーデン山展望台 – ノンキアウで最も有名な展望台です。山頂からは、ウー川が石灰岩の峰々の間を蛇行して流れる様子を見下ろせます。早朝には雲海が見られることもあります。
ナムウー川ボートトリップ – ノンキアウの船着き場からロングテールボートに乗り、ウー川を約1時間遡ってムアンゴイへ向かいます。両岸の峰々、竹林、村々が旅の間ずっと寄り添います。
ムアンゴイ・ヌア – ウー川沿いの峰々に囲まれた小さな村です。長らく船でしか行けず、ハンモック、田んぼ、村の小道を歩くことが、この村のすべてのリズムです。
プー・ナンノーン展望台 – ナム・ウー川西岸に新しく整備された登山ルートで、2層の展望台からノーンキアウ橋と峰々を別の角度から見下ろせます。
パートック洞窟 – インドシナ戦争の時代に、村人とパテート・ラーオの人々が爆撃を逃れて身を隠した石灰岩の洞窟です。洞内には当時の区画の名残が今も残っています。
ノンキャウ橋 – ウー川をまたいで両岸の町をつなぐ道路橋で、川の景色、峰々、夕日を眺めるのに最適な場所です。
100の滝トレッキング – 何段にも重なる石灰華の渓流を遡り、数十段の小さな滝を登っていく、ノンキャウで最も人気の日帰りトレッキングです。
パーノイ洞窟 – 孟威村の北端にある急な小山で、約30分登ると村全体とウー川の湾曲部を見下ろせます。麓には鍾乳洞もあります。
タムカン洞窟 – 孟威村から東へ、鍾乳洞や田んぼを抜けて、バンナーやフアイボーなど少数民族の村々へ歩いて行く、地元で定番の自由徒歩コースです。
タートモック滝 – 孟威とノンキャウの間の山林に隠れた多段の滝で、村や密林を歩いて抵抗する必要があり、観光客はほとんどいません。
バーン・ソップジャム – ウー川上流で手織りの布が有名なラーオ族の村です。どの家の前にも織機があり、織り手が絹や綿の布を織る様子を見られます。

グルメ・レストラン

ノイマニー・レストラン – ノンキアウ橋の東側の村にある家庭経営のレストランです。ラープとバナナリーフ蒸しの魚の評判がよく、量も多く、町でも上位の評価です。
ママ・アレックス・レストラン – ノンキアウ橋の東側の未舗装の小道にある老舗の旅行者向け食堂です。女将ひとりで切り盛りし、安くて活気があり、夜は旅人が集まる場所です。
ゲッコー・バー（ムアンゴイ） – ムアンゴイ村のメインストリート南端にある小さなバーで、ラオスのシチュー「スージー」と自家製バゲットの朝食で有名です。村では評価が一番です。

モデルコース

ラオス北部ウー川と山岳地帯ディープ探訪 – ウー川に沿ってノンキアウ、ムアンクアを北上し、ポンサーリーの茶山を深く巡った後、ルアンナムターとムアンシンへ向かいます。
ラオス南北縦断メコン川 – ルアンパバーンから南下し、ヴァンヴィエン、ターケーク・ループ、パクセーを経て、シーパンドンで旅を締めくくります。