アマルフィ海岸

ピッツァ発祥の地とポンペイ遺跡、さらにポジターノやカプリ島の青の洞窟があるアマルフィ海岸。南イタリアで最も人気の、歴史と海の景色を一度に楽しめる組み合わせです。

ナポリはイタリア南部カンパニア州の州都で、イタリア第3の都市です。ナポリ湾の北岸にあり、東側にはヴェスヴィオ火山がそびえています。湾の南はソレント半島で、半島を越えるとサレルノ湾に面したアマルフィ海岸(ポジターノ、アマルフィ、ラヴェッロ。1997年に世界遺産登録)があり、半島の先の沖合にカプリ島が浮かんでいます。気候は地中海性で、5〜6月と9〜10月は気温20〜27℃、海水浴ができてフェリーも全便運航するベストシーズンです。7〜8月は暑くて混雑し、海岸道路の渋滞がひどくなります。11〜3月は穏やかですが、海岸のフェリーの大半が運休し、ホテルやレストランも休業するところが多いため、この時期はナポリとポンペイだけを訪れるのがおすすめです。主なエリアは3つです。1つ目はナポリ市内で、歴史地区(世界遺産)のスパッカナポリ通り、国立考古学博物館、王宮と海岸沿い、そしてピッツァ発祥の地ならではのグルメを楽しみ、1.5〜2日です。2つ目はヴェスヴィオ火山のふもとにあるポンペイとエルコラーノの遺跡で、1日です。3つ目はソレント、ポジターノ、アマルフィ、ラヴェッロの海岸線とカプリ島で、2〜3日です。アクセス:ナポリ空港からはアリバスで中央駅まで20分、ローマからは高速鉄道で70分です。ナポリからポンペイやソレントへは私鉄のヴェスヴィオ周遊鉄道(Circumvesuviana、それぞれ約35分/70分、車内ではスリに注意)か、観光列車のカンパニア・エクスプレスを利用します。4〜10月はナポリのモロ・ベヴェレッロ港から、カプリ島(50分)、ソレント、ポジターノ、アマルフィへ直行する高速船があります。海岸沿いではSITAバスがソレント〜ポジターノ〜アマルフィを結びますが、繁忙期は非常に混み合うため、フェリーのほうが快適です。海岸道路のドライブは、駐車が非常に難しく高額なのでおすすめしません。滞在は5〜6日がおすすめで、ナポリに2泊、ソレントかポジターノに2〜3泊する日程が考えられます。注意:ナポリの旧市街と駅周辺では持ち物に気をつけてください。バイクによるひったくりが時々起きています。ポンペイとヴェスヴィオでは日焼け対策と水分補給が必要です。海岸の町は階段ばかりなので、荷物は軽くしましょう。カプリ島の青の洞窟は海況によりいつでも閉鎖され、繁忙期は1〜2時間待ちになります。

主な観光スポット

ポンペイ – 紀元79年にヴェスヴィオ火山の火山灰に埋もれたローマの都市です。街路、壁画、パン屋、犠牲者の石膏像がそろって残り、2000年前の暮らしをそのままとどめています。
ポジターノ – アマルフィ海岸でもっとも絵になる小さな町です。色とりどりの家々が崖から海岸へと重なり合うように広がり、「垂直の街」と呼ばれています。
青の洞窟 – ナポリ湾の人気リゾート島です。小舟で青の洞窟に入ると海水が蛍光のような青色に輝き、ケーブルカーでソラーロ山に登れば、ファラリオーニの巨大な岩を見下ろすことができます。
アマルフィ – 海岸線と同名の中心的な小さな町です。中世の海洋共和国の首都であり、アラブ・ノルマン様式の大聖堂と手漉き紙博物館が見どころです。
ベスビオス火山 – ヨーロッパ大陸で唯一の活火山です。駐車場から徒歩30分で火口の縁に登れ、ナポリ湾やポンペイを一望できます。
ナポリ国立考古学博物館 – 世界で最も重要な古代ローマ美術の博物館です。ポンペイやヘルクラネウムから出土した壁画、モザイク、ファルネーゼ彫刻の本物が収蔵されています。
スパッカナポリ – ナポリの旧市街を二つに分ける一直線の古い通りです。物干しロープ、クリスマスの人形職人の通り、ゴシック様式の教会、老舗のピザ店が並び、この街の魂ともいえる場所です。
ソレント – 崖の上に広がるレモンの町で、カプリ島とアマルフィ海岸への玄関口です。タッソ広場、旧市街の路地、マリーナ・グランデの漁村での夕日が魅力です。
ラヴェッロ – 標高365メートルの崖の上の町です。ルフォロ荘とチンブローネ荘の「無限のテラス」からアマルフィ海岸全体を見渡せ、ワーグナーもここでインスピレーションを得ました。
ヘルクラネウム – ポンペイと同時に埋もれた海辺の小さな町です。火砕流によって木製の階段、ベッド、二階建ての家屋が保存されており、その保存状態はポンペイをはるかに上回ります。
王宮 – プレビシート広場に面したブルボン朝の宮殿です。名誉の大階段、宮廷劇場、玉座の間が南イタリア王国の豪奢さを伝えています。
プレビシート広場 – ナポリ最大の広場です。半円形の列柱に囲まれたサン・フランチェスコ・ディ・パオラ教会が王宮と向かい合い、街の儀礼の中心となっています。
カステルム・ルクラヌム – ナポリ湾に突き出た小島にある古い海上城塞です。無料で登れる城壁の上からは、湾、ヴェスヴィオ火山、サンタ・ルチア港を見渡せます。
ヌオヴォ城 – 港の前に五つの円塔が並ぶ中世の城です。白い大理石の凱旋門風の入口はルネサンス彫刻の傑作で、市立美術館が併設されています。
サンセヴェーロ聖堂 – 『ヴェールをまとったキリスト』を収蔵するバロックの小さな礼拝堂です。大理石で彫られた透けるようなヴェールは息をのむほどで、ナポリで必見の場所です。
ナポリ地下都市 – 地下40メートルに広がるギリシア・ローマ時代の貯水池と地下道網です。第二次世界大戦中は防空壕としても使われ、ガイドに従ってロウソクの灯る狭い通路を進みます。
サン・グレゴリオ・アルメーノ通り – 一年中手作りのクリスマスの馬小屋人形を売る職人の小路です。聖書の人物から、サッカー選手や政治家まで、陶製の人形が所狭しと並びます。
サンテルモ城 – ヴォメロの丘の頂にある星形の要塞です。城壁の上からはナポリの最高の360度パノラマが望め、隣接するサン・マルティーノ修道院も見逃せません。
カポディモンテ美術館 – ブルボン朝の宮殿を改装した国立美術館です。カラヴァッジョ、ティツィアーノ、ラファエロなどの名作を所蔵し、134ヘクタールの王立林園も併設されています。
サン・ジェンナーロのカタコンベ – 南イタリア最大の初期キリスト教のカタコンベです。二層の墓室には2〜10世紀のフレスコ画が残り、街の守護聖人の墓所もあります。
サンタ・キアラ教会 – 14世紀のゴシック様式の修道院です。回廊の手描きのマヨリカ焼きタイルのベンチとレモンの木が、ナポリで最も美しい中庭を形作っています。
ナポリ大聖堂 – 守護聖人サン・ジェンナーロを祀るゴシック様式の司教座聖堂です。バロック様式の宝物礼拝堂には、毎年「液化」する聖血が納められています。
ウンベルト1世のガッレリア – 19世紀末の十字形ガラス・ドームのショッピングアーケードです。鉄細工と大理石の床が美しいベル・エポックの建築で、サン・カルロ劇場の正面にあります。
サン・カルロ劇場 – 1737年に開場した、現存する世界最古の現役のオペラハウスです。金色と赤を基調とした六層のボックス席があり、昼間のガイドツアーや夜の公演をお楽しみいただけます。
スペイン地区 – トレド通りに隣接する碁盤目状の狭い路地が並ぶ地区です。洗濯物の干された通り、祠、マラドーナの大きな壁画があり、ナポリの路上の暮らしを最も身近に感じられます。
カゼルタ宮殿 – 世界有数の広さを誇る王宮で、1200室の部屋と全長3キロメートルの滝の中軸線をもつ庭園を備えた世界遺産です。
パエストゥム – サレルノ湾の平野に広がる古代ギリシャの植民都市で、3つのドーリア式神殿はアテネに匹敵するほど保存状態がよく、世界遺産に登録されています。
神々の小道 – アマルフィ海岸の断崖上を通る定番のハイキングコースで、ポジターノや紺碧の海を見下ろしながら歩けます。所要時間は約3時間です。
ヴィラ・サン・ミケーレ – カプリ島のアナカプリにあるスウェーデン人医師の旧邸で、断崖の庭園とスフィンクス像が湾を見下ろし、島で最も美しい庭園の一つです。
プローチダ – ナポリ湾で最も小さい有人島で、カラフルな家々に囲まれたコリチェッラ漁港は映画『イル・ポスティーノ』のロケ地です。カプリ島に比べて観光客が少ないのも魅力です。

グルメ・レストラン

アンティカ・ピッツェリア・ダ・ミケーレ – 1870年創業のナポリピッツァの老舗。マルゲリータとマリナーラの2種類のクラシックなピッツァで知られ、一年中行列が絶えません。
ロ・スコリオ・ダ・トマソ – ネラーノの海辺にあるファミリー経営のシーフードレストラン。1958年創業で、ネラーノ風ズッキーニのパスタと海に突き出た木製テラスで知られています。
コンチェッティーナ・アイ・トレ・サンティ – サニタ地区にあるファミリー経営のピッツェリア。4代目のピッツァ職人チーロ・オリヴァが手がけ、テイスティングメニューや革新的なトッピングで知られています。
トラットリア・ダ・ネンネッラ – 1949年創業のリーズナブルなナポリ風トラットリア。2023年にカリタ広場へ移転し、賑やかな雰囲気と家庭的なセットメニューで有名です。
タンデム・ラグー – ナポリ風ミートソース（ラグー）専門の旧市街にある小さなお店。じっくり煮込んだソースを様々なパスタやパンと合わせ、毎日「日曜日の味」を楽しめます。
パスティッチェリア・パンサ – アマルフィ大聖堂広場の隣にある創業100年以上の老舗洋菓子店。1830年創業で、レモンのスイーツやレモンピールの砂糖漬けで知られています。
ダ・アドルフ – ポジターノのラウリート・ビーチにあるランチレストラン。赤い魚のマークが付いた小さなボートでアクセスし、レモンの葉で焼いたモッツァレラチーズが有名です。

モデルコース

ナポリ、ポンペイ、アマルフィ海岸 – ナポリ旧市街からスタートし、ソレントに泊まってポンペイ、アマルフィ海岸、カプリ島を巡ります。全行程で運転は不要です。
ローマ＋ポンペイと天空の街 – ローマを拠点に、ポンペイ遺跡、オルヴィエートとバニョレージョ、オスティア・アンティカの3つの日帰り旅行を組み合わせます。
南イタリア縦断ナポリからシチリアへ – ナポリからプーリアへ横断し、つま先から海を渡ってタオルミーナへ。鉄道とバスが中心で、プーリア区間のみレンタカーを使います。