グヌン・ムル国立公園

世界遺産のカルスト熱帯雨林。世界最大の洞室サラワク・チェンバーとディア・ケーブがあり、夕暮れには数百万匹のコウモリが洞窟から飛び立ちます。ピナクルズ登山は定番の挑戦です。

グヌン・ムル国立公園はマレーシア・サラワク州北部のミリ管区にあり、ブルネイ国境に近く、面積は約529平方キロメートル。2000年にユネスコ世界自然遺産に登録されました。園内には標高2376メートルの砂岩の山ムル山のほか、アピ山などの石灰岩の山があり、地下には数百キロが測量済みの洞窟網が広がります。世界最大の面積を誇る洞室サラワク・チェンバー、世界最大級の洞窟通路のひとつであるディア・ケーブ、東南アジア最長のクリアウォーター・ケーブ系などがあり、地表は典型的なボルネオの熱帯雨林です。気候は一年を通して高温多湿(23〜33℃)で年間降水量が多く、3〜9月は比較的少なめです。洞窟は通年見学できますが、アドベンチャールートやピナクルズは大雨で中止になることがあります。モデルプラン:1日目の午後はディア・ケーブとラング・ケーブ、夕方は観測台で数百万匹のコウモリの飛び立ちを観察し、夜はナイトジャングルウォーク。2日目の午前はロングボートでバトゥ・ブンガン村を経由してウィンド・ケーブとクリアウォーター・ケーブへ、午後は林冠ウォークウェイまたはパク滝へ。時間に余裕があれば、スネーク・ケーブやラガン・ケーブなどのケービングを加えたり、2泊3日のピナクルズ登山、3泊4日のムル山登頂、サラワク・チェンバーへの挑戦もできます。交通:陸路はなく、通常はミリからMASwingsの小型機で約30分でムル空港へ。クチンやコタキナバルからの便もあります。空港から公園本部までは車で約5分です。中国からは、クアラルンプールまたはシンガポールを経由してミリかクチンへ乗り継げます。すべての洞窟とアクティビティは公園ガイドの同行が必要です。林冠ウォークウェイ、ケービング、ピナクルズは定員が限られるため、サラワク森林公社の公式サイトで事前予約が必要です。入場料とガイド料は公式サイトでご確認ください。宿泊は公園本部の宿舎か近隣のリゾートホテルで、繁忙期は早めの予約をおすすめします。滞在は3〜4日がおすすめで、ヘッドランプ、雨具、速乾性の衣類、虫除けスプレーを持参してください。

主な観光スポット

• ディア洞窟 – 世界最大級の洞窟通路のひとつで、幅・高さともに100メートルを超えます。入口のシルエットはリンカーンの横顔に似ており、数百万匹のコウモリが生息しています。
• コウモリ観察台 – ディア洞窟の入口の外にある屋外の展望台。夕暮れには数百万匹のコウモリが螺旋状の長い帯となって洞窟から飛び出し、餌を求めて舞う様子は壮観です。
• クリアウォーター洞窟 – 世界最長級の洞窟システムのひとつで、測量済みの長さは200キロメートルを超えます。洞内を地下河川が勢いよく流れ、洞外の澄んだ淵では泳ぐこともできます。
• ピナクルズ – アビ山の上に広がる、高さ約45メートルのナイフの刃のような石灰岩の尖塔群。第5キャンプまで往復に2泊3日を要し、ムルで最もハードな挑戦です。
• ラン洞窟 – ディア洞窟のそばにある小さな展示用の洞窟です。鍾乳石、石幔、ヘリクタイトが密集して精緻な景観を見せ、ディア洞窟の広大な空間と好対照をなします。
• ガーデン・オブ・エデン – ディア洞窟を通り抜けた先にある、外界から隔絶された熱帯雨林の谷です。レインボー滝を見ることができ、上級者向けのガイドツアーに参加する必要があります。
• ウィンド洞窟 – 洞口から涼しい風が吹き出していることからその名が付きました。「王の間（King's Chamber）」には石筍と石柱が密集しており、クリアウォーター洞窟の行程で最初に訪れる見どころです。
• バトゥ・ブンガン村 – メリナウ川沿いにあるプナン族の定住村で、クリアウォーター洞窟へ向かう長舟が途中で立ち寄ります。籐細工やビーズ細工の工芸品を購入できます。
• ムル・キャノピー・スカイウォーク – フタバガキ科の巨木の間に掛かる、長さ約480メートルの空中吊り橋です。世界最長級の樹冠歩道の一つで、ガイド付きツアーの予約が必要です。
• ムル山 – 海抜2376メートルの砂岩の山です。3泊4日かけて多様な森林帯を抜けて山頂を目指すもので、公園で最も長いハイキングルートです。
• パク滝 – 公園本部から自分で歩いて行ける熱帯雨林の遊歩道です。終点は泳げる小さな滝つぼで、半日のんびり過ごすのにちょうどよいです。
• レーサー洞窟 – 入門レベルの洞窟探検です。固定ロープを使って洞内の岩壁を登ります。コウモリを捕食する洞窟ヘビが見られることもあります。
• ラガン洞窟 – クリアウォーター洞窟システムの中級探検ルートです。石筍、洞窟真珠、盲目の洞窟ガニなど、原始的で美しい景観があります。
• サラワクチャンバー – 世界で面積最大の既知の洞窟空間で、長さ約600メートル、幅約400メートルあります。洞窟探検の経験者のみを対象とした上級ルートです。
• グヌン・ムル国立公園 – グヌン・ムル国立公園の本部から出発する夜間のガイド付き徒歩ツアーです。懐中電灯の光で、ナナフシ、アマガエル、クモ、ホタルを探します。

グルメ・レストラン

• ムル・カフェ – 公園本部唯一のレストランで、朝食から夕食まで地元料理が楽しめます。洞窟探検の前後に立ち寄れる便利な補給ポイントです。
• グッドラック洞窟カフェ – 公園入口の橋のたもとにある家族経営の小さな食堂です。ラクサと炒飯がお手頃でボリュームもあり、営業時間が遅めなので夜の探検の後にも便利です。
• ムル・マリオット・Mカフェ – マリオットリゾートの全日営業レストランで、川辺のプールサイドで食事ができます。サラワク伝統の竹筒チキンは事前予約が必要です。

モデルコース

• ブルネイからムル、コタキナバルへ巡る北ボルネオ – ブルネイから陸路でサラワク州に入り、世界遺産のニア洞窟とムル国立公園を訪れた後、コタキナバルへ飛んで美しい島々で旅を締めくくります。
• サラワク州の熱帯雨林と巨大洞窟 – クチンでオランウータンやロングハウスを見学し、ムルへ飛んで巨大洞窟を探索、さらにミリへ移動してニア洞窟を訪ねます。