宮崎

南国の陽光あふれる海岸。青島の鬼の洗濯板、鵜戸神宮、日南海岸ドライブに加え、サーフィン、宮崎牛、マンゴーでも知られます。

宮崎・青島は九州の南東部にあり、県庁所在地の宮崎市を拠点に、南の日南海岸国定公園と、北の西都、綾町、日向エリアをカバーします。太平洋に面し、黒潮の影響で冬も暖かく、日照時間は日本でもトップクラス。街にはフェニックスやヤシの木が並び、「南国宮崎」と呼ばれます。日本神話では天孫降臨や神武天皇東征の出発地とされ、神社も数多くあります。

いちばんの楽しみ方は、国道220号を南下する日南海岸ドライブです。市街の南約15kmにある青島は「鬼の洗濯板」と呼ばれる波状の岩に囲まれ、島の青島神社は縁結びの聖地として知られます。さらに南下すると、堀切峠展望所、サンメッセ日南のイースター島公認のモアイ像、海食洞の中に建つ鵜戸神宮があり、内陸には「九州の小京都」と呼ばれる飫肥城下町、最南端には野生の馬が暮らす都井岬があります。市内には宮崎神宮と平和台公園があります。北郊には西都原古墳群(3月末は桜と菜の花が同時に咲きます)、綾の照葉大吊橋があり、さらに北へ約1時間で日向の馬ヶ背の断崖です。木崎浜や青島周辺は日本屈指のサーフスポットです。

季節:冬は温暖で雨が少なく、3〜4月がいちばん快適です。夏はサーフィンや海水浴ができますが、7〜9月は台風が多く、6月は梅雨です。グルメは宮崎牛、チキン南蛮、地鶏の炭火焼、冷や汁、完熟マンゴー「太陽のタマゴ」(4〜7月)。アクセス:宮崎空港から市街までは約15分、青島までは車で約20分です。福岡からはJR特急または高速バスで約4〜5時間。JR日南線で青島や飫肥にも行けますが本数が少ないため、日南海岸と都井岬はレンタカーを強くおすすめします。滞在は2〜3日がおすすめです。

主な観光スポット

• 青島・青島神社 – 周囲約1.5キロメートルの亜熱帯の小島です。島のビロウの林の中にある青島神社は、良縁を祈る聖地です。
• 鵜戸神宮 – 朱塗りの本殿が海崖の下の海食洞に建っています。亀石に「運玉」を投げて願うのが名物の体験です。
• 鬼の洗濯板 – 砂岩と泥岩が交互に重なった地層が波に侵食されてできた波状の岩床で、青島と日南海岸に沿って巨大な洗濯板のように連なっています。
• 堀切峠・道の駅フェニックス – 日南海岸随一の展望スポットです。フェニックスの並木道の下には、数キロにわたる鬼の洗濯板と太平洋が広がっています。
• サンメッセ日南 – 太平洋を望む山腹の庭園です。世界で唯一、イースター島の長老会から正式に複製が許可された7体のモアイ像が立っています。
• 飫肥城下町 – 伊東氏が280年間治めた「九州の小京都」です。苔むした石垣と飫肥杉の大手門がよく保存されています。
• 宮崎神宮 – 神武天皇を祀る古社です。大きな原生林に囲まれ、宮崎市民に最も親しまれている神社です。
• 平和台公園 – 高さ37メートルの「平和の塔」を中心とする丘の公園です。埴輪園には約400体の復元埴輪が点在しています。
• 木崎浜 – 宮崎空港の隣にあるサーフィンの名所です。波の状態が安定しており、全日本サーフィン選手権などの大会も開催されてきました。
• 都井岬 – 日南海岸の最南端にある岬の草原です。国の天然記念物である約100頭の「岬馬」が、半野生の状態で放牧されています。
• 西都原古墳群 – 3〜7世紀の300を超える古墳が台地に点在しています。春には約2000本の桜と30万株の菜の花が同時に咲き誇ります。
• 綾の照葉大吊橋 – 全長250メートル、谷底から142メートルの高さにある歩行者用の吊り橋です。日本最大級の照葉樹の原生林を横断します。
• 馬ヶ背 – 日向岬にある高さ約70メートルの柱状節理の断崖です。海水が細長い裂け目へ流れ込む、日本最大級の柱状節理です。
• 幸島 – 日南海岸南端の無人島です。海水でサツマイモを洗う野生のニホンザルが生息しており、霊長類研究の聖地として知られています。

グルメ・レストラン

• おぐら 本店 – チキン南蛮発祥の店の一つ。タルタルソースをかけたスタイルで知られる宮崎の路地裏にある老舗洋食店で、ランチタイムは行列必至。
• 丸万焼鳥 本店 – 1954年創業、西橘通りにある老舗。もも焼きの元祖と呼ばれ、夕方の開店と同時に行列ができる人気店。
• ふるさと料理 杉の子 – 1970年創業の宮崎郷土料理店。個室で落ち着いて冷や汁やチキン南蛮定食を味わえます。

モデルコース

• 車なしで巡る九州鉄道大周遊 – 車を使わずに九州を一周。西ルートの長崎、中央ルートの阿蘇、東ルートの別府・宮崎を巡り、鹿児島で締めくくる旅
• 南九州火山・海岸ドライブ – 鹿児島空港発着で、霧島、日南海岸、都井岬、桜島、指宿をぐるりと一周する旅