瑪曲

黄河第一湾が流れる高原の牧畜地帯。アワンツァン湿原の蛇行、河曲馬の牧場、夏のケサル王競馬大会があり、四川・甘粛・青海の草原ドライブルートの要所です。

瑪曲は甘粛省カンナン・チベット族自治州の南西部、チベット高原の東縁にあり、青海省・四川省と接しています。平均標高は約3,700mです。黄河は青海省から甘粛省に入ると、瑪曲の領内を約433kmにわたって蛇行し、有名な「黄河第一湾」を形成します。流域には高寒湿地と草原が連なり、「アジアで最も素晴らしい草原」のひとつと称され、河曲馬とオーラ羊の故郷でもあります。観光は県城（ニマ鎮）を拠点にします。町の南にある黄河大橋は日の出と夕日の名所です。南東の河曲馬場景勝区では、乗馬やバードウォッチングができます。南西約55kmのアワンツァン湿原とゴンセルカム道の展望台は、第一湾湿地の見どころの集大成です。南東部のツァイリマ草原は、四川省の唐克と隣り合っています。さらに西のオーラ・シュマ郷にある西梅朵合塘の花畑（県城から約120km、7月はキンバイソウ、8月はリンドウ）は、別に1日を割いて訪れます。ベストシーズンは6～9月で、7～8月は草原に花が咲き、ケサル王競馬大会が開かれることも多いです。それ以外の季節は寒く風が強く、冬は氷点下20℃以下になることもあります。アクセスは、鉄道も空港もないため、郎木寺（約100km）、合作、またはゾルゲからチャーター車かレンタカーで向かいます。四川・甘粛・青海の草原ドライブ周遊ルートの要所です。滞在は1～2日が目安です。注意点：高山病、強い紫外線、朝晩の寒暖差に備えましょう。見どころ間はガソリンスタンドが少ないため、出発前に満タンにしておくこと。寺院や遊牧民のテントを訪れる際は、チベット族の習慣を尊重してください。

主な観光スポット

• 阿万倉湿地 – マチュ（玛曲）における黄河第一湾の中核となる湿地です。草原の中で黄河が無数の蛇行と水たまりに分かれており、展望台から眺める夕日は甘南でもっとも雄大な景色です。
• 黄河首曲第一橋 – マチュ県城の南側で黄河をまたぐ橋。1979年に完成した黄河上流で最初の大型道路橋で、橋のたもとからは黄河の日の出と日の入りを眺められます。
• 河曲馬場 – マチュ県城にもっとも近い湿地草原。ルチン湖と河曲馬の繁殖基地があり、乗馬、タンチョウやクロヅルの観察、草原の夕日を楽しめます。
• ケサル競馬場 – マチュ県城の競馬場。毎年盛夏に「ケサル競馬大会」が開かれ、チベット地域でもっとも規模の大きな競馬の祭典のひとつです。
• 采日瑪草原 – マチュ東南部、黄河に囲まれた草原。黄河と牧場が日の出・日の入りの光に染まる景色で知られ、ゾルゲ県のタンケ鎮に隣接しています。

グルメ・レストラン

• ハラール・黄河第一湾レストラン – マチュー県城で口コミが最も多いハラール料理店です。手掴み羊肉と羊肉の平打ち麺が好評で、黄河第一湾の景区から約3キロです。