ラ・セイバ

ホンジュラスのカリブ海岸にあるカーニバルの街。ピコ・ボニート熱帯雨林を背に、カングレハル川のラフティングを楽しめ、ベイ諸島行きの船も出ています。

ラ・セイバは、ホンジュラス北部のカリブ海岸にある港町で、アトランティダ県の県都。国内第3の都市でもあります。街の南にはピコ・ボニート山が迫り、海岸から標高2,400m超の山頂まで熱帯雨林が広がることから、ホンジュラスのエコツーリズムの中心地として知られています。楽しみ方は主に3つ。1つ目は、ピコ・ボニート国立公園でのトレッキングによる滝めぐりやバードウォッチング、またはカングレハル川のラフティングやジップライン。2つ目は、海岸沿いのコロサルやサンボ・クリークなどガリフナの村を訪ね、海鮮料理や温泉を楽しんだり、クケロ・サラド野生生物保護区でマングローブを船で巡り、マナティーやサルを探したりすること。3つ目は、西のテラに足を延ばし、ランセティージャ植物園やプンタ・サルの岬を訪ねることです。街なかの海沿いの遊歩道とナイトスポットは、夕方の散歩に向いています。3〜8月は比較的乾燥し、5月のサン・イシドロ・カーニバルは国内最大の祭り。10月〜翌1月は雨が多く、洪水が起こることもあります。滞在は3〜4日がおすすめ。ここはベイ諸島への交通の拠点でもあり、港からロアタン島とウティラ島行きのフェリーが毎日出ています。沖合のコチーノス諸島へもこのあたりから船で向かうことが多いです(関連スポットはロアタンの項に掲載)。ホンジュラスは治安に注意が必要です。夜に一人で歩くのは避け、タクシーは正規のものを利用し、貴重品は見えるところに出さないようにしましょう。

主な観光スポット

ピコ・ボニート国立公園 – 町の背後にそびえる、標高2400メートル超の熱帯雨林の山地です。滝、吊り橋、バードウォッチングの遊歩道が数多くあり、ホンジュラスで最も有名な国立公園の一つです。
カングレハル川 – 雨林の谷を流れ下る、巨石の多い川です。中米で人気の急流ラフティングの名所で、両岸にはエコロッジ、ジップライン、天然プールがあります。
クエロ・イ・サラド野生生物保護区 – 市の西側にあるマングローブの湿地保護区です。小舟で水路を進み、マナティー、ホエザル、ワニ、シロガオオマキザル、水鳥を見ることができます。
サンボ・クリーク – 市の東側にあるガリフナの漁村です。海辺の食堂ではココナッツ風味のごはんや揚げ魚を味わえます。近くの谷には温泉やジップラインがあり、近海の島へ向かう出発点にもなっています。
ギジェルモ・アンダーソン海岸通り – 市街の北側にある海沿いの遊歩道です。ヤシの木、海を眺める展望スペース、バーなどがあり、夕方には地元の人々が散歩しながら海を眺めに集まります。
コロサル – 市の東側にあるガリフナの村です。長い砂浜があり、太鼓の演奏と踊り、伝統料理を楽しめます。カリブ海の黒人文化を知ることができます。
蝶と昆虫の博物館 – 個人コレクションの蝶と昆虫の標本館です。中米の蝶や甲虫など数千点を展示しており、雨の日や子連れにおすすめです。
ランセティーリャ植物園 – テラ近郊の大規模な熱帯植物園です。1926年にユナイテッド・フルーツ社が創設したもので、竹林のトンネル、果樹園、熱帯雨林保護区があります。
ジャネット・カワス国立公園 – テラの西にある岬の国立公園です。熱帯雨林の小道が白い砂の入り江へ続いており、船で訪れて、サルの観察やシュノーケリングを楽しめます。
Water Cay – ウティラ島南西沖の無人島で、白い砂浜、ヤシの林、浅い珊瑚礁があり、ボートの日帰りツアーやシュノーケリングに適しています。

グルメ・レストラン

ラ・プランチャ・ステーキハウス – ラ・セイバで最も人気の高いステーキハウスの一つ。16オンスの特選フィレステーキで知られ、シーフードカクテルも提供しています。
ティピカ・トラチョ – エ・リマン地区（Barrio El Iman）にあるアットホームなレストラン。作りたてのホンジュラス家庭料理がメインで、スープやランチメニューが好評です。

モデルコース

コパン遺跡、熱帯雨林とロアタン島 – コパンのマヤ遺跡、ピコ・ボニートの熱帯雨林、ロアタン島のサンゴ礁を繋ぐハイライトルートです。
コパン、レンカ高地からベイ諸島 – 西から東へ、遺跡、雲霧林、高原の湖、熱帯雨林の渓谷、そして2つのダイビングアイランドを巡ります。
ロアタン＆ウティラ 2 島を巡るビーチリゾート – まずはロアタン島ウエスト・エンドに滞在してビーチや東部を巡り、その後ウティラ島へ移動してダイビングライセンスの取得に挑戦します。
アンティグアからコパン経由ロアタン島への 2 カ国周遊 – グアテマラの古都から陸路で入国し、コパン遺跡を見学した後に海を渡ってロアタン島へ向かいます。