ジンジャ

「ナイル川の源流」がある東アフリカのアドベンチャーの都。白ナイルのラフティング、源流クルーズ、イタンダの滝、マビラの熱帯雨林が楽しめます。

ジンジャはウガンダ南東部、ビクトリア湖の北岸にあり、首都カンパラから約80km（車で2〜3時間）。湖の水が流れ出し、白ナイルが北へ流れ始める場所にあるため、「ナイル川の源流」と呼ばれています。20世紀初頭に鉄道、港、オーウェン・フォールズ水力発電所とともに発展し、かつてはウガンダ有数の工業都市でした。旧市街にはインド人商人が建てたカラフルな植民地時代の商店建築が残っています。現在のジンジャは「東アフリカのアドベンチャーの都」として知られ、白ナイルの豪快なラフティング、カヤック、ナイル・ジップライン、乗馬、四輪バギーなどは、いずれもジンジャ北部のブジャガリ周辺が拠点です。ブジャガリ（2011年）とイシンバ（2019年）のダム湛水により、有名な急流の一部が水没し、ラフティングの区間はカラガラ〜イタンダ保護区へ下流に移りました。主な楽しみ方：ナイル川の源流とスピーク記念碑へのボートツアー、ブジャガリのキャンプ場からの船上サンセット、白ナイルの1日ラフティング、イタンダの滝とカラガラの滝の訪問、カンパラとの往復途中でのマビラの森とセジブワの滝です。12〜2月と6〜8月が乾季で、ラフティングは一年中可能です。滞在は2〜4日がおすすめ。ご注意：入国には黄熱病予防接種証明書が必要です。湖には住血吸虫のリスクがあり、夜間のバイクタクシーは避けましょう。

主な観光スポット

ナイル川源流 – ヴィクトリア湖から水が流れ出し、白ナイル川の起点となる場所です。小舟で湖と川の源流の標識まで行くことができ、スピーク記念碑も見られます。
白ナイル川ラフティング – 水量の豊かな世界屈指のラフティングで、1日に複数のグレード5の急流を下ります。ジンジャの看板体験です。
新ジンジャ橋 – 2018年に開通した東アフリカ最長の斜張橋と、1954年に完成したナルバレ水力発電所です。ジンジャへの玄関口のランドマークです。
ヴィクトリア湖 – アフリカ最大の湖の北岸です。ジンジャ・セーリングクラブ周辺では、ボートでの湖遊び、夕日の鑑賞、漁村の暮らしを楽しめます。
ブジャガリ滝 – ジンジャの北、ナイル川沿いにある探検キャンプの集中地域です。かつてのブジャガリの滝は水没し、今はカヤック、乗馬、クアッドバイクなどを楽しめます。
イタンダ滝 – 白ナイル川で、岩の間に白波が轟く大きな落差の急流です。地元では神々の住処とされています。
カラガラ滝 – イタンダの向かい側のナイル川の急流です。西岸には森林保護区、小島、キャンプ場などのレジャースポットがあります。
マビラ森林 – ジンジャとカンパラの間に広がる大規模な熱帯雨林保護区です。ハイキング、バードウォッチング、森のジップラインを楽しめます。
セジブワ滝 – カンパラとジンジャを結ぶ道路沿いにある文化的な聖地の滝です。伝説では双子の兄弟が姿を変えたもので、ブガンダの人々がここで祈りを捧げます。
ジンジャ旧市街 – 植民地時代にインド商人が築いた旧市街です。メインストリートの両側には、アール・デコ様式の色鮮やかな店舗住宅が残っています。
ジンジャ中央市場 – 旧市街のそばにある多層型の総合市場です。熱帯の果物、香辛料、アフリカの布地、古着までそろっています。

グルメ・レストラン

ジンジャ・セーリング・クラブ – ビクトリア湖畔、ナイル川の源流のすぐそばにあるレストラン兼バー。丸ごと揚げたティラピアが看板で、夕日の眺めが絶景です。
ブラック・ランタン – ブジャガリのナイル川沿いにあるナイル・ポーチ系列のレストラン。「一枚まるごと完食に挑戦」できるほど大きなスペアリブが名物です。
モティ・マハル・インド料理店 – イガンガ通りの老舗インド料理店。バターチキンと、おかわり自由のナンとダール（豆スープ）のセットが好評です。

モデルコース

ナイル川、シピの滝、キデポを巡る東北部周遊 – ジンジャでのラフティングからシピのハイキング、さらにキデポ渓谷の奥深くへ。マーチソンを経由してエンテベに戻るルート。