インレー湖

シャン高原の淡水湖。インダー族の片足漕ぎ漁、水上の浮き畑、高床式の村々で知られ、ミャンマーを代表する景観のひとつ。

インレー湖はミャンマーのシャン高原にあり、標高は約880メートル、南北約22キロ。ミャンマー第2の湖で、ユネスコの生物圏保存地域にも指定されています。湖畔にはインダー族を中心とする人々が暮らし、高床式の村、寺院、水上の浮き畑が湖面に点在します。片足で櫂を操る漁は湖を象徴する光景です。観光の拠点は湖の北端にあるニャウンシュエの町。ロングテールボートを貸し切って湖を巡る日帰りツアー(約8〜9時間)では、漁師、浮き畑、ナーペー僧院、パウンドーウー・パゴダ、インペイッキョンの織物工房、ヤワマ水上村を順にたどり、西岸のインデイン遺跡へも足を延ばします。陸路では、自転車でレッドマウンテン・ワイナリー、シュエヤンピー僧院、カウダイン温泉、東岸のマイナウ村へ行けます。周辺の日帰り先には、カックーのパゴダ群、タウンジー、ピンダヤ洞窟があります。交通:ヤンゴンまたはマンダレーからヘーホー空港へ飛び、そこから車で約1時間。長距離バスもあり、カローから2〜3日のトレッキングで湖に入るルートもあります。インレー地区に入るにはエリア入場券の購入が必要です。ベストシーズンは10月〜翌2月で、雨季明けは湖の水量が豊かです。11〜2月は朝晩が冷えるので上着が必要です。3〜5月は暑く、6〜9月は雨が多くなります。滞在は2〜4日がおすすめ。【安全情報】2021年以降ミャンマー情勢は不安定で、シャン州南部の一部では武力衝突が発生しています。出発前に中国外交部と在ミャンマー大使館の最新情報を確認し、航空便、道路状況、湖エリアの開放状況を確かめてください。紛争地域には立ち入らないでください。

主な観光スポット

• 片足漕ぎ漁師 – インタ族の漁師が片足で立ち、脚で櫂を操って船を進め、円錐形の竹の籠を投げ入れる光景は、インレー湖を代表する風景です。
• パウンドーウー・パゴダ – インレー湖で最も神聖な寺院。金箔が幾重にも貼られ、丸い玉のようになった五体の古い仏像が祀られており、毎年盛大な湖巡りの祭りが行われます。
• インデイン遺跡 – 湖の西側の川を奥へ進んだ先にある、千基を超える古い仏塔群。傾いた煉瓦の塔には蔓が絡み、山頂には新しい金色の塔が林立しています。
• 水上菜園 – インダー族が水草と湖底の泥を積み上げて作った浮き畑です。竹の棒で固定されており、トマトや花が水面に揺れる一面の緑が広がります。
• ガーペー僧院 – 湖上にある最も古い高床式チーク材寺院の一つです。シャン式の仏像台を収蔵しており、かつては「猫ジャンプ」のショーで知られていました。
• ニャウンシェ – インレー湖の北端にある旅行者の町です。運河沿いの船着き場が湖めぐりの出発点で、宿、レストラン、自転車レンタルが集まっています。
• レッド・マウンテン・ワイナリー – ニャウンシュエ町の南東の丘にあるブドウ園のワイナリーです。試飲セットとインレー湖の夕日が楽しめ、自転車ツアーの人気の終点です。
• シュエヤンピェー僧院 – ニャウンシュエ町の北郊外にある19世紀のチーク材寺院です。楕円形の窓と、窓辺で本を読む若い僧の姿は、ミャンマーの写真作品によく登場する名場面です。
• ヤダナマンアウン・パゴダ – ニャウンシュエ町の中心にある最も古い、段状の黄金の仏塔です。仏塔の回廊には、多くの仏像や骨董品が展示されています。
• ニャウンシュエ文化博物館 – ニャウンシュエ最後のシャン族の首長が住んだ、チーク材と煉瓦造りの宮殿です。ミャンマー初代大統領スー・ユ・タインの旧邸で、現在は文化博物館になっています。
• ミンガラー市場 – ニャウンシュエ町の中心にある地元の市場です。湖で獲れた魚、シャン族の漬け茶、豆腐、朝食の屋台がそろっており、五日市の日は特ににぎわいます。
• マインタウク村 – 湖の東岸にあり、半分は陸地、半分は水上にある村です。約400メートルの木の桟橋が、高床式の家々をつないでいます。山の上には森の寺院もあります。
• カウンダイン温泉 – 湖の北西岸にある天然温泉と豆腐の村です。自転車でも船でも行くことができ、湖めぐりの後に温泉でくつろげます。
• ユワマ村 – インレー湖で最も大きい高床式家屋の水上村です。運河が縦横に走り、五日市の日には小舟が水路にあふれますが、商業化が進んでいます。
• インポーコン村 – 蓮の糸で織る布で知られる水上村です。職人が蓮の茎から糸を取り出し、紡いで、木製の機織り機で織り上げるまでの工程を見ることができます。
• インレー・ヘリテージ・ハウス – 伝統的な高床式家屋群で運営されている非営利団体です。インダー族向けの職業訓練や、有機レストランを運営しており、ミャンマー固有の純血種の猫を保護しています。
• フジテレビ火曜9時枠の連続ドラマ – パオ族の聖地で、2000以上の仏塔が密集して林のように並んでいます。風鈴が風に揺れる、シャン州で最も印象的な仏教遺跡です。
• タウンジー – シャン州の州都である山の町です。毎年11月ごろの熱気球祭りでは、巨大な熱気球が花火を載せて夜空に上がります。
• ピンダヤ洞窟 – 石灰岩の洞窟に約8000体の仏像が安置されています。金色の仏像が天井まで重なり合っており、洞窟の外には蜘蛛の神話を表した彫刻があります。

グルメ・レストラン

• シンヤウ・レストラン – ニャウンシュエの町で最も人気のあるシャン料理店。シャン風の定食と湖の魚が自慢で、地元の人や観光客でいつも席が埋まっています。
• リンテッ・ミャンマー伝統料理店 – 市場通りの角にある手頃なカレー店。メインに小皿料理と酸味のスープが付き、かつてLonely Planetで一押しとして紹介されました。
• インレー・ハートビュー・レストラン – 湖の東岸の小山にある夫婦経営の店。湖に沈む夕日を眺めながら、畑から摘んだ野菜のアボカドサラダを楽しめます。
• バンブーハット家庭料理 – ウォー・タウ村の花園にある家庭の台所。インレー湖を見渡せ、蒸し魚と野菜カレーが評判で、料理教室も開いています。