フロム

世界最長・最深のソグネフィヨルドの奥地へ。フロム鉄道に乗り、世界遺産ナールイフィヨルドを巡り、中世のスターヴ教会を訪ねます。

フロムはノルウェー西部ヴェストランド県のオールラン市にあります。世界最長・最深のソグネフィヨルドの支流、オールランフィヨルドの最奥に位置し、「ノルウェー・イン・ア・ナッツシェル」ルートの中心です。人口数百人の小さな村に、山岳鉄道、フィヨルド・クルーズ、ハイキング、サイクリングが集まっており、周辺のナールイフィヨルドは世界遺産です。

季節:5~9月は運行本数が最も多く、日照時間も長くなります。6~7月は滝の水量が豊富です。雪の道や高山のトレイルが開通するのは、通常6月以降です。冬もクルーズと鉄道は通常どおり運行し、雪景色は格別ですが、多くの観光施設やレストランは休業します。

見どころ:①フロム村——フロム鉄道、鉄道博物館、ブレッケフォッセンの滝、エーギル・ブリュッゲリ(ビアパブ)。②オールランフィヨルド周辺——ステガスタイン展望台、雪の道、ウンドレダールのチーズの村、オッテルネス農場、オールラン渓谷。③ナールイフィヨルド——グドヴァンゲンまでのクルーズ、バイキングの村、スタルハイムとトヴィンデフォッセンの滝、ヴォスのゴンドラ。④東側——ラルダール・トンネル、ボルグン・スターヴ教会、ラルダールの旧市街。⑤ソグネフィヨルド北岸——ウルネス・スターヴ教会、バレストランド、ヴィク・ホッペルスタッド教会。

アクセス:オスロまたはベルゲンから列車でミュールダールへ行き、フロム鉄道に乗り換えて下ります。ベルゲンからは高速船で直接行くこともできます。車の場合はE16を通ります。滞在は2~3日がおすすめです。村内の宿泊施設は限られているため、ハイシーズンは早めの予約が必要です。クルーズ船が寄港する日は非常に混雑するので、人気スポットは早めに訪れましょう。

主な観光スポット

ネーロイ・フィヨルド – ノルウェー最長・最深のソグネフィヨルドです。その支流であるネーロイ・フィヨルドは最も狭い部分で幅わずか250メートル、両岸の断崖は1000メートルを超えます。世界遺産であり、「ノルウェー・イン・ア・ナットシェル」ルートの中核です。
フロム線 – 世界で最も急勾配の標準軌鉄道の一つです。1時間以内に海抜2メートルのフロムから866メートルのミュルダールまで駆け上がり、20のトンネルと滝の峡谷を抜けます。
ステーガスタイン展望台 – アウルラン・フィヨルドの上空650メートルに張り出した、木と鋼鉄でできた展望台です。フロムを代表する、フィヨルドを見下ろす絶景ポイントです。
ボルグンド・スターヴ教会 – ノルウェーで最も保存状態の良い中世のスターヴ教会（木造教会）です。約1180年に建てられたとされ、竜頭の装飾を施した重なり合う屋根が特徴的です。
ウルネスの木造教会 – ノルウェー最古のスターヴ教会で、約1130年に建てられたとされています。精巧な「ウルネス様式」の動物木彫りが評価され、世界遺産に登録されています。
ウンドレダール – フィヨルドのほとりにある山羊チーズの小さな村で、住民は約100人ほどです。北欧で現在も使われている最小級の木造板張り教会があります。
ヴァイキング・バレー – ナロイフィヨルド南端に復元されたヴァイキングの村です。衣装をまとった「村人」が手仕事や暮らしぶりを実演します。
ミュルダル駅 – 山岳鉄道とベルゲン線が交わるミュルダル駅は、名高いサイクリングルート「ラッラルヴェーゲン」の出発点です。ここからフロムまで下り坂を走ることができます。
ショース滝 – フロム山岳鉄道沿線の大きな滝です。列車が約5分間停車し、夏には山の精霊の踊りが見られます。
フロム鉄道博物館 – フロム駅に隣接する無料の鉄道博物館です。世界で最も急勾配の標準軌鉄道の建設の歴史を伝えています。
エーギル醸造所 – ヴァイキングの長屋風の建物にあるクラフトビールの醸造所です。飲み比べセットやノルディック風の料理を楽しめ、フロムの夜の定番スポットです。
ブレッケフォッセン – フロム村の裏手にある滝です。急な坂を30〜45分ほど登ると展望スポットに出て、フロムのフィヨルドと村を見下ろせます。
アウルランズダーレン – 「ノルウェーのグランドキャニオン」と呼ばれる定番の渓谷トレイルです。滝、峡谷、山間の農場を経由して、ずっと下っていきます。
オッテルネス – フロムとアウルランの間の山腹にある古い農場群です。17〜19世紀に建てられた27棟の木造家屋が、フィヨルドを見下ろしています。
ラルダールトンネル – 全長24.5キロメートルの世界最長の道路トンネルです。約6キロごとに、青と黄色の照明が施された三つの岩の洞窟があり、運転の疲れを和らげます。
レルダルスエイリ – 18〜19世紀の木造家屋が保存された古い旧市街です。約160棟のカラフルな木造家屋が並び、野生サーモンのセンターもあります。
スタルハイム – スタルハイム・ホテルのテラスからナロイ渓谷を見下ろせます。隣には13のヘアピンカーブが続く、北欧で最も急な道路のひとつがあります。
トヴィンデフォッセン – E16号線沿いの段状の滝で、落差は約150メートルです。車を停めればすぐに見られ、ノルウェー縮図ルートの定番の立ち寄りスポットです。
バーレストランド – ソグネフィヨルド中流の芸術家の町です。スイス風の木造の老舗ホテルと、英国風の小さな教会が水辺に並んでいます。
ホッペルシュタ・スターヴ教会 – ヴィーク町にある、約1130年に建てられた古い木造板張り教会です。19世紀に修復され、中世の姿を取り戻しました。
シェルフォッセン – グドヴァンゲン近くのフィヨルド入口の崖にある、多段式の長い滝です。総落差は700メートル超。ナロイフィヨルドのフェリーやヴァイキング村のそばから遠望できます。

グルメ・レストラン

エーギル・ヴァイキング醸造パブ – ヴァイキングの長屋を思わせる雰囲気の醸造パブです。自家醸造ビールを料理に使い、ヴァイキング盛り合わせにビールのテイスティングセットを合わせた食事はフロムで最も有名です。
フレトハイム・ホテル Arven レストラン – 百年の歴史を誇るホテルのメインレストランで、西ノルウェーの肉、ウンドレダール産のチーズ、ソグネの旬の野菜や果物を使ったビュッフェまたはアラカルトのディナーを提供しています。
フロム・マリーナ・レストラン – 駅前の人混みを避けられる水辺のレストランです。サフラン風味の魚のスープの評判が最も高く、フィヨルドを望むテラス席からの眺めも良いです。
フロム・ベーカリー – 港沿いの手作りパン屋で、焼きたての甘い巻きパン、サンドイッチ、ケーキが並びます。列車やクルーズ船を待つ間の軽食として手頃です。
バッカストヴァ（山坂カフェ） – フレトハイム・ホテルの裏の小高い丘にある木造カフェです。テラスから峡湾と村を一望でき、煮込み料理、トナカイのソーセージ、ノルウェー風パンケーキを出しています。

モデルコース

ノルウェー・ナットシェル鉄道とフィヨルドの旅 – オスロから山岳鉄道でフロムへ向かい、ネーロイフィヨルドをクルーズしてベルゲンに到着する、全行程レンタカー不要のルートです。
西フィヨルド大環状線ドライブの旅 – ベルゲンからソグネ、ガイランゲル、アトランティック・ロード、ヒョーロンドフィヨルドを巡り、西フィヨルドの見どころを網羅する環状ルートです。