Comayagua, Tegucigalpa e foresta di nebbia: 4 giorni
Ingresso dall'aeroporto di Palmerola, tra l'antica capitale coloniale, il centro storico di Tegucigalpa e la foresta di nebbia di La Tigra.
Un soggiorno breve nell'entroterra, adatto anche dopo un viaggio di lavoro. Si parte dall'antica capitale coloniale Comayagua, poi una giornata nel centro storico della capitale e sul Cerro El Picacho; quindi si visitano i due villaggi montani di Santa Lucía e Valle de Ángeles e infine si arriva a La Tigra per la foresta di nebbia. In capitale ci si sposta soprattutto in taxi e con auto con conducente; tre notti nello stesso albergo.
Da dicembre ad aprile i sentieri sono più asciutti; per osservare il quetzal conviene scegliere il periodo da marzo a giugno.
Giorno per giorno
Giorno 1 · L'antica capitale Comayagua
Taxi dall'aeroporto a Comayagua in circa 20 minuti; nel pomeriggio si percorre la CA-5 fino alla capitale, circa 1,5 ore.
L'orario di apertura del campanile non è fisso: chiedere sul posto.
Pernottamento: Palmira
Giorno 2 · Centro storico della capitale e Cerro El Picacho
Tegucigalpa（Cattedrale di San Michele Arcangelo、Parque Central、Chiesa di Los Dolores、Museo dell'identità nazionale、Cristo del Picacho）
Taxi tramite app fino al centro storico in circa 15 minuti; giro a piedi, poi taxi fino al Cerro El Picacho e rientro in hotel la sera.
Il centro storico si visita solo di giorno: rientrare prima del buio ed evitare Comayagüela.
Pernottamento: Palmira
Giorno 3 · Santa Lucía e Valle de Ángeles
Tegucigalpa（Santa Lucía、Valle de Ángeles）
Auto con conducente fino a Santa Lucía in circa 30 minuti, poi fino a Valle de Ángeles in circa 20 minuti; rientro prima di sera.
Nel fine settimana c'è molta folla e traffico; l'ultimo autobus parte di sera, quindi chi viaggia con mezzi propri deve tenere d'occhio l'orario.
Pernottamento: Palmira
Giorno 4 · Foresta di nebbia di La Tigra
Tegucigalpa（Parco nazionale La Tigra、Basilica di Nostra Signora di Suyapa）
Al mattino auto con conducente fino all'ingresso del parco, circa 30–60 minuti; mezza giornata di trekking e, sulla via del ritorno, sosta alla basilica di Suyapa.
Portare una giacca e chiedere una guida locale; se si prende un volo nel pomeriggio, il tempo non basta per andare con calma.