Trekking al monte Meili e a Yubeng in 7 giorni

Da Shangri-La a Feilai Si per ammirare il Sole d'oro sulle montagne, poi trekking fino a Yubeng tra laghi glaciali e cascate sacre.

È l'itinerario di trekking più collaudato del Yunnan nordoccidentale. Si inizia ad Adattarsi all'altitudine a Shangri-La, poi lungo il fiume Jinsha fino a Feilai Si. Da Xidang si cammina fino a Yubeng, dove si dorme per tre notti e si visitano il lago ghiacciato e la cascata sacra; si esce attraverso la gola di Ninong. Ogni giorno si cammina per circa dodici–sedici chilometri, ma si può prendere un mezzo per un tratto. Consigliato a chi ha una buona preparazione fisica e vuole vedere le montagne innevate.

Nella stagione delle piogge ci sono frane; in inverno il passo di Nanzong è innevato. Prima di entrare nel parco, verificare prenotazioni e condizioni della strada.

Giorno per giorno

Giorno 1 · Arrivo a Shangri-La e acclimatamento

Shangri-La（Città antica di Dukezong）

Dall'aeroporto alla città antica di Dukezong in taxi circa quindici minuti; la giornata si passa soprattutto passeggiando con calma.

Il primo giorno evitare attività intense e docce troppo fredde.

Pernottamento: Città Antica di Dukezong

Giorno 2 · Lungo il fiume Jinsha fino a Feilai Si

Shangri-La（Monastero di Songzanlin） → Dêqên（Grande ansa del fiume Jinsha、Passo del Monte Baima、Belvedere di Wunongding）

Auto con conducente per circa 180 chilometri, da quattro a cinque ore, passando per la grande ansa del Jinsha e il monte Baima.

Pernottamento: Feilai Si

Giorno 3 · Alba sul Sole d'oro e ingresso a Yubeng

Dêqên（Monte Meili e belvedere del tempio Feilai、Sorgente termale di Xidang、Passo Nazongla、Villaggio di Yubeng）

Da Feilai Si a Xidang circa un'ora in auto; poi circa dodici chilometri a piedi, cinque o sei ore, fino a Shang Yubeng.

A Xidang ci sono fuoristrada per l'accesso alla valle: possono sostituire la prima parte a piedi.

Pernottamento: Yubeng Superiore

Giorno 4 · Andata e ritorno al lago ghiacciato

Dêqên（Lago ghiacciato di Yubeng）

Da Shang Yubeng al lago ghiacciato andata e ritorno circa quattordici chilometri, circa sette ore; tutto il percorso a piedi.

Molti tratti in salita ad alta quota: portare cibo di scorta e una giacca antivento.

Pernottamento: Yubeng Superiore

Giorno 5 · Andata e ritorno alla cascata sacra

Dêqên（Cascata sacra di Yubeng）

Da Shang Yubeng, passando per Xia Yubeng, andata e ritorno alla cascata sacra circa sedici chilometri, circa sei ore.

Pernottamento: Yubeng Superiore

Giorno 6 · Uscita dalla gola di Ninong e ritorno

Dêqên（Canyon di Ninong） → Shangri-La

A piedi fino a Ninong circa cinque ore; poi auto con conducente fino a Shangri-La per circa quattro o cinque ore.

I camminamenti della gola sono scivolosi dopo la pioggia; se il tempo stringe si può uscire in auto.

Pernottamento: Città Antica di Dukezong

Giorno 7 · Lago Napahai e trasferimento in aeroporto

Shangri-La（Lago Napa）

Al mattino giro in auto attorno al lago Napahai circa un'ora e mezza; nel pomeriggio all'aeroporto in circa venti minuti.

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