Malabo e Bioko

Capitale della Guinea Equatoriale sulla costa settentrionale dell'isola di Bioko, con edifici coloniali spagnoli e una cattedrale nel centro storico. A sud si trovano la spiaggia di Ureca per la deposizione delle tartarughe marine, la foresta del Pico Basilé e i laghi dell'altopiano di Moca.

Malabo è la capitale della Guinea Equatoriale, situata sulla costa settentrionale dell'isola di Bioko nel Golfo di Guinea, a circa 40 km dalla costa del Camerun. Bioko è un'isola vulcanica di circa 2000 km², con il Pico Basilé (3011 m) a nord e, a sud, l'altopiano di Moca e la Gran Caldera di Luba, ricoperti da una delle foreste pluviali meglio conservate dell'Africa occidentale. Nella parte urbana, nel centro storico di Malabo si visitano la cattedrale di Santa Isabella, la Plaza de la Independencia e gli edifici coloniali; si fa un giro nel mercato centrale e, al tramonto, si passeggia sul lungomare per guardare il sole calare, oppure si va a nuotare nella spiaggia di Sipopo, a est della città. Per il giro dell'isola, guidando verso sud si sale sul Pico Basilé e si attraversa l'altopiano di Moca per visitare il lago Biao e le cascate di Iladyi. Sulla costa occidentale ci sono la cittadina di Luba e la spiaggia di sabbia bianca di Arena Blanca; all'estremità meridionale, Ureca è il luogo ideale per le tartarughe marine e per la foresta primaria, di solito con un pernottamento. Il clima è caldo e piovoso. La stagione secca, da dicembre a febbraio, è la più indicata per viaggiare, ed è anche il picco della deposizione delle tartarughe a Ureca e della stagione delle farfalle ad Arena Blanca. Trasporti: l'aeroporto internazionale di Malabo ha voli per Madrid, Addis Abeba, Douala e altre città; sull'isola bisogna noleggiare un'auto con autista, e nei tratti meridionali ci sono posti di blocco. Si consiglia di fermarsi 4-5 giorni. Nota: il visto va richiesto con anticipo. Per uscire dalla città, salire sul Pico Basilé o entrare nelle aree protette servono permessi, quindi è meglio organizzare tramite un'agenzia locale. È vietato fotografare il palazzo presidenziale, le strutture militari e di polizia e gli edifici governativi. I prezzi sono elevati e i contanti sono in franchi CFA.

Luoghi da vedere

• Cattedrale di Santa Isabel – Cattedrale neogotica a doppia torre inaugurata nel 1916, simbolo di Malabo e cattedrale principale della Chiesa cattolica in Guinea Equator…
• Pico Basilé – La vetta più alta di Bioko, a 3011 m: una strada sale quasi fino alla cima attraversando la foresta nebulosa, e nelle giornate limpide si d…
• Moka e lago Biaó – Altopiano fresco a circa 1300 m nel sud dell'isola, con villaggi e pascoli del popolo Bubi, circondato dai laghi craterici Biaó e Loreto.
• Spiaggia di Ureca – Spiaggia di sabbia nera all'estremo sud di Bioko, dove depongono le uova quattro specie di tartarughe marine; intorno si trovano la foresta…
• Piazza dell'Indipendenza – Piazza con palme davanti alla cattedrale, circondata da case coloniali con balconi in legno colorato: il quartiere più piacevole di Malabo…
• Lungomare di Malabo – Lungomare di recente costruzione lungo la costa settentrionale di Malabo, ideale per il tramonto sulla baia; con il cielo limpido si intrav…
• Mercato centrale di Malabo – Il più grande mercato tradizionale di Malabo, con frutta tropicale, pesce affumicato, manioca e stoffe africane: il modo più diretto per co…
• Spiaggia di Sipopo – Spiaggia del quartiere nuovo a est di Malabo, con hotel di lusso, centro congressi e isole artificiali: la più comoda per nuotare nella cap…
• Parco nazionale di Malabo – Grande parco urbano nella zona occidentale di Malabo, verso l'aeroporto, con laghetto, sentieri e attrezzature da gioco: polmone verde per…
• Cascate di Iladyi – Cascata nella foresta pluviale vicino a Moca, con un salto di circa 240 metri: dal belvedere o scendendo a piedi si vede l'acqua cadere nel…
• Spiaggia di Arena Blanca – Rara spiaggia di sabbia bianca vicino a Luba, dove nella stagione secca migliaia di farfalle si raccolgono sulla sabbia; nel fine settimana…
• Luba – Seconda città dell'isola di Bioko, con un porto naturale sulla baia e una chiesa coloniale bianca: un punto d'appoggio tranquillo sulla cos…
• Gran Caldera de Luba – Enorme cratere vulcanico di circa 5 km di diametro nel sud dell'isola di Bioko, avvolto da foresta pluviale primaria e habitat di primati m…

Dove mangiare

• La Luna – Ristorante di fronte al porto di Malabo, ai vertici delle classifiche da anni, dove i piatti forti sono i gamberi all'a…
• Restaurante Imagine – Ristorante di fascia alta nel quartiere Malabo II, con piatti di fusione europea e cucina locale come il ndolé; spesso…
• Kalytero – Caffetteria-bar sul lungomare di Malabo, con aria condizionata, tapas spagnole e spuntini latinoamericani; perfetta per…

Itinerari

• Bioko: giro dell'isola con base a Malabo in 5 giorni – Con base a Malabo, un percorso al giorno tra vulcani, spiagge di sabbia nera e altopiani nebbiosi.