Senderismo en los montes Hajar: 6 días
Cruce en 4x4 del wadi Bani Awf y senderos por el Balcón del Jebel Shams y los pueblos del Jebel Akhdar
Solo recorre la ruta profunda de los montes Hajar: tras cruzar el wadi seco en 4x4, se aloja en Misfat, el Jebel Shams y el Jebel Akhdar, caminando de dos a cuatro horas al día. No incluye desiertos ni costa. Es apta para personas con buena forma física y experiencia en conducción todoterreno. Sin experiencia en 4x4, puede contratar un conductor; el tramo del cruce también puede omitirse tomando la carretera de Nizwa.
En enero y febrero hay escarcha en las cumbres al amanecer; no entre en los wadis tras la lluvia por riesgo de crecidas.
Día a día
Día 1 · Fortaleza de Nakhal y cruce del wadi
Mascate（Fuerte de Nakhal、Aguas termales de Ain Thowarah） → Nizwa y Yebel Ajdar（Wadi Bani Awf）
De Mascate a Nakhal, unas 1,5 h; luego por pista de grava atravesando el wadi Bani Awf hasta Al Hamra, unas 3 h.
El tramo del cruce requiere 4x4. No hay gasolineras en el camino: salga del valle antes de que anochezca.
Alojamiento: Al Hamra y Misfat
Día 2 · Pueblo de casas de barro de Misfat y cuevas de Hoti
Nizwa y Yebel Ajdar（Misfat al Abriyeen、Al Hamra、Cueva de Al Hoota）
Por la mañana a pie por Misfat; por la tarde por caminos de montaña hasta las cuevas de Hoti y de regreso a Al Hamra, unos 40 min en coche.
Las cuevas de Hoti suelen cerrar los lunes y sus horarios varían; confirme por teléfono antes de salir.
Alojamiento: Al Hamra y Misfat
Día 3 · Subida al Jebel Shams por el sendero del Balcón
Nizwa y Yebel Ajdar（Jebel Shams）
Desde Al Hamra, unas 1,5 h hasta arriba; el último tramo requiere 4x4. Ida y vuelta por el sendero, de 3 a 4 h.
Algunos tramos bordean precipicios: no camine con lluvia. Por la tarde baja la temperatura; lleve ropa de abrigo.
Alojamiento: Jebel Shams
Día 4 · Del Jebel Shams al Jebel Akhdar
Nizwa y Yebel Ajdar（Ruinas de Tanuf、Birkat al Mouz）
Descenso rodeando la base de la montaña y nueva subida al Jebel Akhdar, unas 2,5 o 3 h; en el camino, parada en las ruinas de Tanuf.
El control de acceso al Jebel Akhdar revisa los 4x4; reposte en Birkat al Mouz antes de subir.
Alojamiento: Montaña Verde (Jebel Akhdar)
Día 5 · Pueblos del Jebel Akhdar y aldeas abandonadas a pie
Nizwa y Yebel Ajdar（Sierra de Jabal Akhdar、Wadi Bani Habib）
Caminata por el sendero de las aldeas W4, unas 3 o 4 h; por la tarde, 20 min en coche hasta Bani Habib.
Alojamiento: Montaña Verde (Jebel Akhdar)
Día 6 · Castillo de Nizwa y regreso
Nizwa y Yebel Ajdar（Fuerte de Nizwa、Zoco de Nizwa）
Bajada a Nizwa en unos 45 min; por la tarde, por la autopista hasta el aeropuerto de Mascate, unas 2 h.