Shangri-La

Puerta de la región tibetana de Yunnan: el monasterio Songzanlin, el «pequeño Potala»; la ciudad antigua de Dukezong, el Parque Nacional de Pudacuo, la montaña nevada de Shika, las praderas de Napahai y las terrazas de Baishuitai.

La ciudad de Shangri-La es la capital de la Prefectura Autónoma Tibetana de Diqing, en la provincia de Yunnan. Antiguamente se llamaba Zhongdian. Se encuentra en el noroeste de Yunnan, en el corazón de los «Tres Ríos Paralelos», y el centro urbano, en el distrito de Jiantang, está a unos 3300 metros de altitud. Es la zona de mayor concentración de cultura tibetana de Yunnan. Las visitas se organizan desde la ciudad en varias zonas. En la ciudad está la ciudad antigua de Dukezong, la rueda de oración gigante de la colina Guishan y el templo de Baiji. Al norte están el monasterio Gadan Songzanlin, la pradera de Napahai y Yila, y el jardín botánico de alta montaña. Al oeste, un teleférico sube a la montaña nevada de Shika. Al este está el Parque Nacional de Pudacuo (que incluye los lagos Shudu y Bita), y en su interior, la aldea de Niru, donde se puede hacer senderismo. Al sur, en el pantano de Xiaozhongdian, hay praderas de azaleas y, en el condado de Sanba, las terrazas de Baishuitai. Al noroeste, en el condado de Shiwei, están la aldea de cerámica negra de Tangdui y el gran cañón de Balagezong. Clima: en mayo y junio florecen las azaleas y las praderas; de julio a agosto llueve, pero el clima es fresco y las praderas están verdes; de septiembre a octubre el otoño es el más hermoso y hay muchos días despejados; en invierno hace frío pero hay pocos turistas, y en Napahai se pueden observar grullas de cuello negro. Transporte: el tren de alta velocidad Lijiang–Xianggelila tarda unos 1 hora y 20 minutos desde Lijiang; el aeropuerto de Diqing Shangri-La está a unos 5 km de la ciudad. Como los atractivos están dispersos, lo recomendable es contratar un coche con conductor o conducir. Se recomiendan 3 o 4 días. Hacia el norte, Meili y Yubeng se describen en el destino «Deqin–Meili»; hacia el sur, el Salto del Tigre se describe en el destino «Lijiang». Consejos: la altitud es alta, así que el día de llegada conviene evitar el ejercicio intenso; lleva ropa de abrigo y protector solar; en los templos está prohibido fotografiar dentro de las salas, y hay que rodear los templos en sentido horario; las carreteras de montaña tienen muchas curvas, y en temporada de lluvias hay que estar atento a los desprendimientos.

Lugares destacados

• Monasterio de Songzanlin – El mayor templo budista tibetano de la escuela Gelug de Yunnan, construido en la ladera de la montaña como un «pequeño Potala». Sus dos sal…
• Parque nacional de Pudacuo – Primer parque nacional de la China continental. Abarca los lagos de altiplano Shudu y Bitahai, y el pasto de altura Militang. Sus senderos…
• Ciudad antigua de Dukezong – Ciudad antigua tibetana de 1300 años de historia, a lo largo de la Ruta del Té y el Caballo. Desde la cima del parque Guishan, la mayor rue…
• Montaña Nevada Shika – Montaña nevada al oeste de la ciudad de Shangri-La. Un teleférico sube hasta la cima, de unos 4500 m, y desde allí se divisan los picos Mei…
• Lago Napa – Lago y praderas de altiplano estacionales al oeste de la ciudad de Shangri-La: en verano es un lago de aguas azules y en invierno se convie…
• Balagezong – Parque nacional de cañón al noroeste de Shangri-La: el río Gangqu ha excavado cañones escarpados entre picos nevados, con pasarelas en los…
• Terrazas de Baishuitai – Terrazas de travertino al pie de la montaña nevada de Haba: estanques blancos apilados como arrozales, y también lugar sagrado de la cultur…
• Templo Dabao – Antiguo monasterio budista tibetano en la ladera sudoriental de Shangri-La, conocido como «el primer templo de Shangri-La», con vistas a lo…
• Templo Baiji – Templo en una pequeña colina al oeste del casco antiguo de Dukezong, cuyo nombre se debe a los muchos pollos que se crían en el recinto. Es…
• Jardín Botánico Alpino de Shangri-La – Jardín botánico de montaña al norte del lago Napahai, que reúne plantas de altura del noroeste de Yunnan como rododendros, primaveras y ama…
• Aldea de Tangdui – Aldea de alfareros tibetanos en el municipio de Nixi, donde se mantiene la cerámica negra de Nixi, una artesanía con más de dos mil años de…
• Praderas de Xiaozhongdian – Pradera de altura y mar de rododendros al sur de Shangri-La. De finales de mayo a junio, las laderas se tiñen de flores, y es el primer pai…
• Aldea de Niru – Antigua aldea tibetana en lo profundo de las montañas al norte del parque nacional de Pudacuo, rodeada de cascadas multicolores, bosques ví…
• Monte Haba – Montaña nevada técnica de 5396 metros, considerada de iniciación. Se encuentra frente a la montaña Yulong, al otro lado de la garganta del…
• Mandala de Kalachakra de Shambhala – Edificio tibetano de once plantas junto a la avenida Changzheng, con un mandala de Kalachakra tridimensional registrado en el Libro Guinnes…

Dónde comer

• Yintong, olla de carne de yak – Restaurante familiar de olla que lleva unos veinte años en la plaza Sifang, famoso por su olla de carne de yak y su oll…
• Tsongkha – Restaurante tibetano económico en la plaza Sifang: desde olla de carne de yak hasta salchicha amdo; unos 44 yuanes por…
• Kamba Nomadic Café – Bar de comida tibetana con vistas desde la calle Cangfang: especialidad en olla kamba y platos de yak. Las ventanas dan…

Itinerarios

• Clásico de Kunming, Dali, Lijiang y Shangri-La, 9 días – En tren de alta velocidad por Kunming, Dali, Lijiang y Shangri-La, la ruta más consolidada para una primera visita a Yu…
• Trekking a Yubeng y a la montaña nevada de Meili: 7 días – Desde Shangri-La hasta el templo Feilaisi para ver el sol iluminar las montañas nevadas, y luego a pie hasta Yubeng par…
• Circuito en coche Lijiang–Lugu–Shangri-La: 7 días – Ruta en coche particular desde Lijiang que une el lago Lugu y sus aldeas mosuo, Shangri-La y las terrazas de Baishuitai.
• De Daocheng y Yading a Shangri-La y Lijiang: 9 días – Desde Chengdu por la G318 hasta Daocheng; luego, por Xiangcheng, cruzando montañas hacia Yunnan, con final en Shangri-L…
• Gran Cañón del Nu Jiang: de Gongshan y Dequ a Meili: 8 días – Subida por la Carretera Escénica del Nu Jiang hasta Bingzhongluo y, después, por la carretera de Dequ hasta Meili y Sha…
• Ruta en coche de Yunnan al Tíbet, de Lijiang a Lhasa: 12 días – De Lijiang a Lhasa en coche propio, pasando por Shangri-La, Meili, Yanjing y Nyingchi.