Oberes Mustang

Das alte Königreich Lo im Regenschatten des Himalaya: die lehmgelbe Stadtmauer von Lo Manthang, tausendjährige Höhlen und rote Klippen – ein bestens erhaltenes tibetisches Kulturjuwel.

Oberes Mustang ist ein Hochplateau im Regenschatten nördlich von Annapurna und Dhaulagiri im Nordwesten Nepals auf 3.000–4.000 m Höhe. Die Landschaft besteht aus rotbraunen, vom Wind geformten Schluchten und Wüste. Einst war es das unabhängige Königreich Lo; erst 1992 wurde es für Ausländer geöffnet, und es gilt als „letztes verborgenes Tibet“. Zentrum ist die alte Stadt Lo Manthang: Innerhalb der Stadtmauer bewahren der Königspalast sowie die Klöster Jampa, Thubchen und Choede kostbare Wandmalereien aus dem 15. Jahrhundert. Von Lo Manthang aus kann man in einem Tagesausflug nach Norden die Chhoser-Höhlen sowie die Klöster Garphu und Niphu besuchen; im Nordwesten gibt es einen Reitrundweg zum Kloster Namgyal. Auf dem Rückweg nach Süden kommt man am Kloster Ghar, den roten Klippen von Dhakmar sowie Charang und der Gemi-Mani-Mauer vorbei; am Taleingang rund um Chele und Tsuksang befinden sich zahlreiche Himmelshöhlen. Für die Einreise braucht man ein Sonderpermit für Oberes Mustang (500 US-Dollar für 10 Tage, jeder weitere Tag 50 US-Dollar), mindestens 2 Personen und einen lizenzierten Guide; zusätzlich ist ein Annapurna-Schutzgebiets-Permit nötig. Üblicherweise fliegt man von Pokhara nach Jomsom und fährt dann über Kagbeni mit dem Jeep (etwa 1 Tag) oder wandert (etwa 4 Tage) nach Lo Manthang; für die gesamte Reise werden 7–12 Tage empfohlen. April bis Oktober ist die beste Zeit; im Regenschatten regnet es auch in der Regenzeit wenig; im Mai findet das Tiji-Fest statt. Auf Höhenkrankheit, starken Wind und Sonneneinstrahlung achten; die Lodges sind einfach.

Top-Sehenswürdigkeiten

• Lo Manthang – Hauptstadt des Königreichs Lo aus dem 15. Jahrhundert, umgeben von rund 800 m ockerfarbener Stampflehmmauer. Im Inneren liegen Klöster, der…
• Jampa Lhakhang – Dreigeschossiger Tempel aus dem frühen 15. Jahrhundert mit einer riesigen Statue des Maitreya-Buddhas (Jampa). Die Mandala-Wandmalereien de…
• Jhong-Höhle Chhoser – Mehrstöckige „Himmelshöhlen“ in einer Sandsteinwand, in denen dutzende Räume über Holzleitern und Gänge verbunden sind. Es ist die bekannte…
• Königspalast von Lo – Der vierstöckige weiße Königspalast im Zentrum der Altstadt war einst der Wohnsitz der Könige von Lo. Er wirkt eindrucksvoll und ist nach e…
• Kloster Thubchen – Das Kloster aus dem 15. Jahrhundert ist für seine weite Gebetshalle bekannt, die von 35 Holzsäulen getragen wird. Die Wandmalereien mit Bud…
• Kloster Chhoede – Das aktivste Kloster von Lo Manthang mit einer Mönchsschule, zu dem auch ein kleines Museum gehört. Beim Tiji-Fest führen hier die Mönche d…
• Kloster Namgyal – Das Kloster auf dem Bergkamm im Nordwesten der Altstadt, dessen Name „Siegeskloster“ bedeutet. Von dort blickt man auf Lo Manthang und die…
• Rigsum Gonpo in Garphu – Kleines Dorf und altes Kloster in der Nähe von Chösar; das Kloster der drei Schutzherren beherbergt Avalokiteshvara, Manjushri und Vajrapan…
• Kloster Nyiphu – Kleines Kloster, halb in eine Felshöhle eingebettet; die rot-weißen Gebäude sind direkt an die Felswand gebaut. Der Anblick ist außergewöhn…
• Tsarang – Das zweitgrößte Dorf in Oberes Mustang mit einer fünfstöckigen Burgpalast aus dem 16. Jahrhundert und dem roten Tsarang-Kloster. Die Schluc…
• Kloster Ghar – Der Überlieferung nach im 8. Jahrhundert von Padmasambhava gegründet, zählt es zu den ältesten Klöstern Mustangs. Der Innenraum ist voll mi…
• Rote Felsen von Dhakmar – Die leuchtend roten Sandsteinklippen hinter dem Dorf, durchzogen von Höhlen aus alter Zeit. Der Überlieferung nach stammt das Rot vom Blut…
• Mani-Mauer von Ghami – Die Mani-Mauer soll die längste Mani-Mauer Nepals sein. Die rund 300 m lange Steinmauer ist mit Mantras des Sechssilbenmantras beschriftet…
• Chhusang – Die Felswände am Ufer des Kali-Gandaki-Tals sind mit alten Höhlen übersät. Sie sind der erste Eindruck von Oberes Mustang und werden auch „…

Essen & Trinken

• Royal Mustang Resort Restaurant – Von Nachfahren des Königshauses von Lo betriebenes Resort-Restaurant; viele Bewertungen nennen es das beste Essen in Ob…
• Lotus Holiday Inn Café – Familienpension außerhalb der Stadtmauer von Lo Manthang; das Café hat eine Espressomaschine, täglich frisch gebackenes…

Reiserouten

• Obermustang nach Lo Manthang per Jeep, 8 Tage – Mit dem gecharterten Jeep ab Pokhara durch die Kali-Gandaki-Schlucht, tief ins Königreich Lo mit der Altstadt und den H…