Upolu und Apia
Samoas Hauptinsel mit dem natürlichen Pool des To-Sua-Ozeangrabens und Strandhütten am Lalomanu Beach – ein Geheimtipp, in dem der polynesische „Fa'a Samoa“, der samoanische Weg, noch tief verwurzelt ist.
Upolu ist die Hauptinsel Samoas und misst von Ost nach West rund 75 km. Die Hauptstadt Apia liegt in der Mitte der Nordküste, der internationale Flughafen Faleolo am nordwestlichen Ende der Insel, etwa 40 Autominuten vom Stadtzentrum entfernt. Auf der Insel lebt der „Fa'a Samoa“ (der samoanische Weg) noch sehr lebendig: Großfamilien und Häuptlingssystem, offene Rundhütten und der sonntägliche Kirchgang des ganzen Dorfes. Das Klima ist tropisch-feucht mit ganzjährig etwa 26–30 °C; die Trockenzeit von Mai bis Oktober eignet sich am besten für eine Reise, von November bis April ist Regenzeit mit häufigen Schauern und gelegentlichen Zyklonen. Die Insel lässt sich in vier Bereiche gliedern: ① Apia und Umgebung – Stevensons Wohnhaus und der Mount Vaea, Markt, Kathedrale, Museum und das Schnorchelrevier Palolo Deep; ② die Cross-Island-Road – das Baha'i-Haus der Andacht, die Papapapaitai-Wasserfälle und der Lanoto'o-See; ③ die Südostküste – To-Sua-Ozeangraben, Lalomanu Beach, Wasserfälle und die Insel Namua; ④ die Südwestküste – Return to Paradise Beach, das Riesenmuschel-Schutzgebiet, die Mangroven von Saanapu sowie die Insel Manono vor der Westspitze. Am bequemsten reist man mit dem Mietwagen (Linksverkehr, vorläufiger Führerschein erforderlich), alternativ mit gechartertem Fahrzeug oder in den bunten Holzbussen. Empfohlen sind 4–6 Tage und mindestens eine Nacht in einer Strandhütte. Wichtig: Viele Strände und Sehenswürdigkeiten gehören den Dörfern und verlangen eine kleine Eintrittsgebühr; sonntags sind die meisten Geschäfte geschlossen, und in den Dörfern sind Schwimmen und Lärm verboten; beim Betreten eines Dorfes ist angemessene Kleidung angebracht, und zur abendlichen Gebetszeit hält man sich ruhig. Die Währung ist der Tala; in abgelegenen Gegenden zahlt man meist bar.
Top-Sehenswürdigkeiten
- To Sua Ocean Trench – Ein 30 m tiefer, von tropischen Gärten umgebener Naturpool im Einsturztrichter; über eine lange Holztreppe steigt man ins smaragdgrüne Meer…
- Lalomanu – Weißer Sandstrand an der Südostspitze von Upolu mit einer Reihe von Strandhütten, Blick auf die Namua-Insel und die blaugrüne Lagune; er gi…
- Robert-Louis-Stevenson-Museum – Das Haus Vailima, der letzte Wohnsitz des Autors der „Schatzinsel“ Robert Louis Stevenson: ein Holzhaus im kolonialen Stil, umgeben von ein…
- Mount Vaea und Stevensons Grab – Der Wanderweg hinter Vailima endet am Grab Stevensons, mit Blick über Apia, den Hafen und die Küste; auf dem Grabstein steht das berühmte G…
- Papase'ea Sliding Rocks – Natürliche Rutschfelsen nahe Apia: Ein Bach hat den Basalt glatt geschliffen, man rutscht von mehreren Metern Höhe ins Wasserbecken.
- Piula Cave Pool – Klares Süßwasser-Quellbecken unterhalb der Piula-Theologischen Hochschule; man kann in eine Felshöhle schwimmen, die nur durch eine Wand vo…
- Markt von Apia – Der lebhafteste Markt Apias mit Gemüse, Kokosnüssen, Essen zum Mitnehmen und Kunsthandwerk – ideal, um den samoanischen Alltag zu erleben.
- Flohmarkt Savalalo – Kunsthandwerks- und Souvenirmarkt am Meer in Apia, daneben Fischmarkt und Food-Court; ideal für Lavalavas und Mitbringsel.
- Meeresschutzgebiet Palolo Deep – Korallenriff-Schutzgebiet direkt am Stadtrand von Apia: Vom Strand geht es über flache Riffe zu tiefblauen Riffhöhlen mit reichem Fischlebe…
- Mulivai-Kathedrale – Weiße Kathedrale mit zwei Türmen an der Küste von Apia, ein Wahrzeichen der Stadt; nach dem Wiederaufbau beeindrucken Holzschnitzereien und…
- Falemata'aga - Nationalmuseum von Samoa – Das Nationalmuseum zeigt samoanische Traditionen, Seefahrt, Kolonialgeschichte und Unabhängigkeit; klein, aber ideal für einen schnellen Üb…
- Samoanisches Kulturdorf – Kulturdorf hinter dem Besucherzentrum des Tourismusamts mit Vorführungen von Erdofenkochen, Tapa-Herstellung, Holzschnitzerei und tradition…
- Bahai-Haus der Andacht Samoa – Neunseitiger weißer Kuppelbau in den Bergen südlich von Apia, der einzige Bahai-Andachtstempel im Pazifik; ruhige Lage und schöne Gärten.
- Lake Lanotoʻo – Kratersee im zentralen Hochland von Upolu mit dunkelgrünem Wasser; der Legende nach leben Goldfische darin. Der Weg führt durch Nebelwald.
- Papapapaitai Falls – Rund 100 m hoher Wasserfall, vom Aussichtspunkt an der Cross-Island-Straße aus zu sehen; er stürzt aus einer Schlucht in ein tiefes Tal und…
- O-Le-Pupu-Pu'e-Nationalpark – Samoas erster Nationalpark, der sich von der zentralen Bergkette bis zur Lavaküste im Süden erstreckt, mit Regenwaldpfaden und eindrucksvol…
- Togitogiga-Wasserfall – Mehrstufige kleine Wasserfälle und klare Becken im Nationalpark; beliebt zum Schwimmen und Springen und ein Lieblingsziel samoanischer Fami…
- Sopoaga-Wasserfall – Über 50 m hoher Wasserfall im Südosten bei Lotofaga, mit Aussichtsplattform und einem Schaugarten mit traditionellen Geräten und Erdofen.
- Fuipisia-Wasserfall – Wasserfall an der Le-Mafa-Passstraße, zu Fuß durch einen kleinen Regenwald erreichbar; rund 55 m hoch, und vom Felsrand aus sieht man das W…
- Namua – Kleine Insel vor Lalomanu mit nur einer Strandhütten-Unterkunft; vom Inselhügel aus hat man einen Rundumblick über die Aleipata-Inselgruppe.
- Manono – Autofreie Insel zwischen Upolu und Savai'i; der Rundweg dauert etwa 1,5 Stunden und führt durch traditionelle Dörfer und ein ruhiges samoan…
- Return to Paradise Beach – Weiße Sandbucht zwischen Lavariffen an der Südküste bei Lafaga; 1951 wurde hier der Film „Return to Paradise“ gedreht, die Landschaft ist u…
- Riesenmuschel-Schutzgebiet Savaia – Von Dorfbewohnern in Lafaga verwaltetes Flachwasser-Schutzgebiet für Riesenmuscheln; beim Schnorcheln sieht man große, farbenfrohe Muscheln…
- Mangroven und Strand von Sa'anapu – Mangroven-Schutzgebiet in der Bucht von Safata an der Südküste; per Kanu lassen sich die Wasserwege erkunden, daneben liegt der Strand von…
- Matareva Beach – Versteckte kleine Bucht nahe Salamumu; die von Felsen umrahmte, türkisfarbene Lagune eignet sich gut zum Schnorcheln und gilt oft als einer…
- Uafato – Fjordartige Bucht an der Nordostküste von Upolu, tief in die Berge eingeschnitten, mit einem Schutzgebiet für Urwald; das Dorf Uafato ist f…
- Halbinsel Mulinu'u – Schmale Halbinsel westlich von Apia mit Parlamentsgebäude, Unabhängigkeitsdenkmal und Gräbern früherer Häuptlinge; das politische Zentrum S…
Essen & Trinken
- Paddles Restaurant – Das bestbewertete Familienrestaurant in Apia: Die samoanische Mutter kocht lokale Gerichte, der italienische Vater bere…
- Fugalei-Markt (Neuer Markt) – Der wichtigste Markt in Apia: Garküchen mit Taro, Taroblättern in Kokosmilch und samoanischem Kakao. Günstig und authen…
- Bistro Tatau – Traditionsreiches, gehobenes Restaurant in Apia mit asiatischen Aromen und pazifischen Zutaten, ideal für ein festliche…
- Nourish Café – Das beliebteste Café in Apia: gesunder Brunch mit lokalen Zutaten und samoanischem Einschlag.
- Giordano’s Pizzeria – Holzofenpizza-Klassiker seit 1990 mit Gartenterrasse, gilt als ältestes Pizzalokal Samoas.
- Ava-i-Toga Sinalei – Wasserrestaurant im Resort Sinalei an der Südküste, auf einem Riff über einer Süßwasserquelle der Lagune. Ideal für ein…
Reiserouten
- Rundreise durch drei Inseln in Samoa und Amerikanisch-Samoa, 11 Tage – Rund um Upolu und Savai'i, danach Flug nach Tutuila, mit Tiefseegraben, Lavafeldern und Nationalpark.