Rarotonga
Die Hauptinsel der Cookinseln: Eine 32 km lange Ringstraße verbindet Lagunenstrände, Wanderungen zum Needle Peak und den Samstagsmarkt.
Rarotonga ist die Hauptinsel der Cookinseln und Sitz der Hauptstadt, liegt im Südpazifik und etwa 3000 km von Auckland in Neuseeland entfernt. Die Insel ist vulkanischen Ursprungs, nur etwa 32 km im Umfang, in der Mitte erheben sich steile Regenwaldberge, umgeben von einem Korallenriff und einer klaren Lagune. Eine Ringstraße verbindet alle Sehenswürdigkeiten; die Ringbusse fahren im und gegen den Uhrzeigersinn, auch Mietwagen (mit lokalem oder internationalem Führerschein), Elektroroller und Fahrräder sind möglich. Klima: Von Mai bis Oktober herrscht Trockenzeit mit etwa 20–26 °C und stabilem Wetter, von Juli bis Oktober sind Buckelwale zu sehen; von November bis April ist es schwül und regnerisch mit Risiko tropischer Wirbelstürme. Die Insel gliedert sich in Bereiche: An der Südostküste liegt Muri, das Zentrum für Unterkünfte und Wassersport mit Laguneninseln, Kajaks, Glasbodenbooten, Nachtmarkt und zwei Kulturdörfern; an der Südküste eignet sich Titikaveka zum Schnorcheln; an der Westküste liegt Arorangi mit dem Aroa-Schutzgebiet, den Black Rocks und dem Sonnenuntergang am Flachgipfel; an der Nordküste die Hauptstadt Avarua mit Hafen, dem Samstagsmarkt Punanga Nui und alten Kirchen; durch die Inselmitte führt eine Querwanderung am Needle Peak vorbei. Anreise: Air New Zealand und andere fliegen direkt von Auckland (etwa 4 Stunden), auch von Sydney und Tahiti; nach Aitutaki geht es mit einem Inlandsflug. Empfohlen sind 5–7 Tage. Beachten Sie: Es gilt der Neuseeland-Dollar und der Cookinseln-Dollar; sonntags sind die meisten Geschäfte geschlossen, ideal für Kirchenbesuche mit Gesang; an den Riffpassagen der Lagune gibt es ablandige Strömungen, schwimmen Sie nicht über das Riff hinaus.
Top-Sehenswürdigkeiten
- Muri-Lagune – Die flache Lagune im Südosten von Rarotonga mit vier kleinen Inseln ist das Zentrum für Kajak, Stand-Up-Paddling und Glasbodenbootfahrten.
- Cross-Island-Track – Klassische Wanderung durch den zentralen Regenwald von Rarotonga, vorbei an der markanten Felsnadel Te Rua Manga (Needle), vom Nordufer bis…
- Punanga-Nui-Markt – Samstagsmarkt am Hafen von Avarua mit Tropenfrüchten, Kunsthandwerk, schwarzen Perlen und Tanzvorführungen – das beste Fenster ins Alltagsl…
- Christliche Kirche der Cookinseln in Avarua – Weiße Kirche aus dem Jahr 1853, aus Korallenkalk erbaut; beim Sonntagsgottesdienst erklingt der mitreißende mehrstimmige Gesang der Cookins…
- Strand Titikaveka – Ruhiger Strand an der Südküste von Rarotonga mit Riff nah am Ufer – gilt als einer der besten Schnorchelplätze der Insel direkt vom Strand…
- Meeresschutzgebiet Aroa – Flache Lagune an der Südwestküste in einem traditionellen Fangverbotsgebiet („ra'ui“): Vom weißen Sandstrand aus sieht man Schwärme tropisc…
- Highland Paradise – Ehemaliges Hochlanddorf der Tinomana oberhalb von Arorangi mit alten Steinplattformen: Kulturführungen und „Island Night“-Abende mit Tanz u…
- Nachtmarkt Muri – Open-Air-Food-Markt am Strand von Muri mit Dutzenden Ständen: gegrillter Fisch, Fischsalat, Kokosnusskuchen und internationale Snacks zu gü…
- Black Rock – Schwarzer Vulkanfelsen an der Nordwestküste, der in die Lagune hineinragt. Der Legende nach beginnt hier die Reise der Seelen Verstorbener…
- Avarua – Hafen- und Küstenstadt Avarua, Hauptstadt der Cookinseln: Hafen, Bars, Kunsthandwerksläden und Regierungsgebäude entlang der Hauptstraße; S…
- Dorf Te Vara Nui – Kulturdorf bei Muri: tagsüber Führungen zu traditionellem Handwerk und Alltag, abends Inseltanz-Show auf einer Wasserbühne mit Festmahl.
- Wigmore-Wasserfall – Kleiner Wasserfall und Badebecken am Südende der Inseldurchquerung; im Regenwald kann man schwimmen, und der Ort ist auch mit dem Auto von…
- Marae Arai-te-Tonga – Wichtigster alter Kultplatz (Marae) von Rarotonga, aus Basaltsteinen gesetzt; hier fanden die Amtseinführungen der großen Häuptlinge statt.
- Raemaru – Tafelberg hinter Arorangi an der Westküste: steiler Pfad, etwa 1 bis 1,5 Stunden bis zum Gipfel, mit Blick über die Lagune und auf den Sonn…
- Te-Ara-Museum – Kleines Museum in Muri über die Besiedlungsgeschichte der Cookinseln, Schwarze Perlen, Handwerk und moderne Wirtschaft, mit Café und Kunsth…
- Schutzgebiet Takitumu – Regenwald-Schutzgebiet im Südosten, Lebensraum des vom Aussterben bedrohten Rarotonga-Fliegenschnäppers (Kakerori); Wanderungen nur mit ein…
- Avana-Hafen – Ruhige Bucht nördlich von Muri, von der aus sich der Überlieferung nach um 1350 die Doppelkanu-Flotte der Maori auf den Weg nach Neuseeland…
- Maire-Nui-Gärten – Tropischer Garten an der Südküste in Titikaveka: Seerosenteiche, Ingwerblüten und Helikonien, im Café frühstücken oder brunchen.
- Wal- und Wildtierzentrum der Cookinseln – Kleines Ausstellungszentrum eines Meeresforschers zu Buckelwalen, Meeresschildkröten, Haien und dem Meeresschutz rund um die Cookinseln.
Essen & Trinken
- Kikau Hut Restaurant – Strohgedecktes kleines Lokal in Arorangi, eines der besten Abendessen mit lokalen Meeresfrüchten auf der Insel; Spezial…
- Charlie's Beach Café & Bar – Beliebte Strand-Café-Bar am Südufer in Titikaveka mit Fischburgern, Fisch-Tacos und Live-Musik zum Sonnenuntergang.
- Trader Jack's Bar & Restaurant – Hafen-Klassiker in Avarua seit 1986; man isst Meeresfrüchtepizza und blickt auf ein Wrack von 1916, eines der markantes…
- Vili's Burger Joint – Beliebter, preiswerter Burgerladen seit 2012, bekannt für Patties aus frisch gebratenem Hackfleisch und dicke Milchshak…
Reiserouten
- Rarotonga, die Highlights der Insel in 4 Tagen – Unterkunft in Muri und Rundfahrt um die Insel mit Samstagsmarkt, Inselüberquerung zu Fuß, Kulturabend und Lagune.
- Rarotonga und Aitutaki, der Klassiker in 8 Tagen – Vier Nächte auf der Hauptinsel und drei auf Aitutaki, mit Wanderungen, Kultur und einer der schönsten Lagunen der Welt.
- Tahiti, Moorea und die Cookinseln in 12 Tagen – Ein Donnerstagsflug verbindet Französisch-Polynesien und die Cookinseln: vier Inseln mit Bergen, Meer und Lagune.