Interlaken · Jungfrauregion

Der Jungfrau, der höchste Gipfel Europas, dazu Grindelwald und die Wasserfallstadt Lauterbrunnen – das goldene Kerngebiet der Alpenwanderungen und Panoramazüge.

Interlaken liegt im Berner Oberland im Schweizer Kanton Bern, eingebettet zwischen Thunersee und Brienzersee („Interlaken“ heißt „zwischen den Seen“) und ist das Tor zum Jungfraugebiet. Rund um Interlaken erstrecken sich südlich das Lauterbrunnental und das Grindelwaldtal in U-Form zu beiden Seiten der drei berühmten Gipfel Jungfrau, Mönch und Eiger; Zahnradbahnen, Seilbahnen und Wanderwege verbinden Aussichtspunkte wie Kleine Scheidegg, Schilthorn, First und Männlichen zu einem dreidimensionalen „Bergspielplatz“. Klimatisch ist von Juni bis September die goldene Saison zum Wandern, Gleitschirmfliegen und für Seerundfahrten; in den Bergen herrschen 10–20 °C, während es auf der 3454 Meter hoch gelegenen Station Jungfraujoch selbst im Hochsommer nur etwa 0 °C hat – warme Kleidung mitnehmen. Von Dezember bis März ist Skisaison, die wichtigsten Skigebiete sind Grindelwald-Wengen und Mürren-Schilthorn; im April/Mai und Oktober/November sind einige Bahnen wegen Wartung geschlossen – vor der Reise die offizielle Website prüfen. Verkehr: Vom Flughafen Zürich dauert die Zugfahrt etwa 2 Stunden, von Bern etwa 50 Minuten zum Bahnhof Interlaken Ost, der auch Ausgangspunkt der Jungfraubahn, der Brienzersee-Schifffahrt und der Harderbahn ist. Für den Nahverkehr empfiehlt sich der Jungfrau Travel Pass (3–8 Tage) oder der Swiss Travel Pass mit Rabatten; auf der Jungfraubahn sollte man in der Hochsaison Sitzplätze reservieren. Die Kerngebiete lassen sich in drei Teile gliedern: Erstens die Achse Jungfraujoch–Kleine Scheidegg–Grindelwald (Gipfelbesteigung, Klippenweg am First, Eiger-Nordwand); zweitens die Achse Lauterbrunnen–Mürren–Schilthorn (Wasserfalltal, Klippendorf, rotierendes 007-Restaurant); drittens die Seenregion (Iseltwald, Schifffahrt auf dem Brienzersee, Aussichtsplattform Harder Kulm, Schloss am Thunersee). Empfohlen sind 3–4 Tage; wer in Interlaken oder in Grindelwald/Lauterbrunnen übernachtet, kann früher starten. Beachten: Das Wetter in den Bergen ist wechselhaft – vor der Auffahrt die Live-Webcams auf der offiziellen Website prüfen; in der Höhe ist leichte Höhenkrankheit möglich, langsam gehen und viel trinken; zum Wandern rutschfeste Schuhe tragen, einige Wege sind vor Mitte Juni noch verschneit.

Top-Sehenswürdigkeiten

• Jungfraujoch – Mit 3454 m der höchste Bahnhof Europas. Die Zahnradbahn fährt durch den Eiger bis direkt über den Gletscher, und die Sphinx-Aussichtsplattf…
• First – Aussichtsgipfel auf 2168 m oberhalb von Grindelwald mit Klippenpfad, Seilrutsche, Bergkarts und der Wanderung zum Bachalpsee. Er ist das be…
• Lauterbrunnen – Ein U-förmiges Gletschertal mit 72 Wasserfällen. Der Staubbachfall stürzt von einer 300 m hohen Felswand direkt neben dem Dorf herab und di…
• Schilthorn – Mit 2970 m Drehort eines James-Bond-Films. Auf dem Gipfel dreht sich das Restaurant Piz Gloria, und die Aussichtsplattformen bieten einen P…
• Grindelwald – Gletscherdorf am Fuß der Eiger-Nordwand und Ausgangspunkt von First, Männlichen und Eiger Express. Es ist die beliebteste Übernachtungsbasi…
• Oeschinensee – Hochgebirgssee oberhalb von Kandersteg mit türkisblauem Wasser, umgeben von tausend Meter hohen Felswänden und Gletschern. Er gehört zum UN…
• Harder Kulm – Der „Hausberg“ von Interlaken mit Aussichtsplattform; in zehn Minuten Seilbahnfahrt auf 1322 Meter, mit Blick auf Thuner See, Brienzersee u…
• Brienzersee – 14 Kilometer langer Gletschersee östlich von Interlaken mit smaragdgrünem Wasser; mit dem BLS-Schiff verbinden sich Giessbachfälle, Iseltwa…
• Iseltwald – Fischerdorf am Südufer des Brienzersees mit rund 400 Einwohnern; durch die koreanische Serie „Crash Landing on You“ berühmt geworden, sind…
• Kleine Scheidegg – Hochalpiner Pass auf 2061 Metern und Umsteigebahnhof der Jungfraubahn; die Eiger-Nordwand ist zum Greifen nah. Der Panoramaweg von Männlich…
• Interlaken – Ferienstädtchen zwischen den beiden Seen; die Höheweg-Allee blickt auf die Jungfrau, und die Gleitschirme, die auf der Wiese landen, sind d…
• Trümmelbachfälle – Zehnstufiger Gletscherwasserfall im Inneren eines Berges; bis zu 20.000 Liter Schmelzwasser pro Sekunde donnern durch die Felshöhlen, die m…
• Männlichen – Gratrücken zwischen Wengen und Grindelwald auf 2343 Metern mit Aussichtspunkten; der Royal Walk mit Kronen-Aussichtsplattform und der Panor…
• Wengen BE – Autofreies Bergdorf oberhalb des Lauterbrunnentals mit Blick von der Terrasse auf die Jungfrau; nur mit der Zahnradbahn erreichbar, ruhig u…
• Schynige Platte – Aussichtspunkt, erreichbar mit der historischen Zahnradbahn von 1893; auf einer Seite die drei Gipfel, auf der anderen Thuner- und Brienzer…
• Brienz-Rothorn-Bahn – Eine der wenigen regelmäßig betriebenen Dampfzahnradbahnen der Schweiz; von den Ufern des Brienzersees bis auf den 2350 Meter hohen Gipfel…
• Brienz – Holzschnitzerdorf am Ostufer des Brienzersees; Holzhäuser säumen den See, und die einzige Holzbildhauerschule der Schweiz sowie eine Geigen…
• Giessbachfälle – 14-stufiger Wasserfall an den Hängen am Südufer des Brienzersees; mit der 1879 eröffneten Standseilbahn, einer der ältesten Europas, geht e…
• Freilichtmuseum Ballenberg – Das größte Freilichtmuseum der Schweiz: Über 100 traditionelle Bauernhäuser aus allen Landesteilen wurden hierher versetzt und zeigen Handw…
• Aareschlucht – Die 1,4 Kilometer lange Schlucht, die die Aare in den Kalkstein gegraben hat. Stege führen an 200 Meter hohen Felswänden entlang, an der en…
• Reichenbachfall – Der 250 Meter hohe Wasserfall bei Meiringen ist der Schauplatz des Zweikampfs zwischen Sherlock Holmes und Professor Moriarty. Mit einer hu…
• Schloss Thun – Die mittelalterliche Kleinstadt am Abfluss des Thunersees: Das Schloss aus dem 12. Jahrhundert mit seinen vier Ecktürmen thront auf einem H…
• Schloss Oberhofen – Das märchenhafte Schloss am Nordufer des Thunersees: Spitze Türme ragen in den See, und es gehört zu den fotogensten Seeschlössern der Schw…
• Schloss Spiez – Das Schloss mit Weinbergen am Ufer einer kleinen Bucht am Südufer des Thunersees: Der Blick vom Bahnhof Spiez hinunter auf die Bucht ist ei…
• St. Beatus-Höhlen – Die Tropfsteinhöhle in der Kalksteinwand am Nordufer des Thunersees: Der Legende nach vertrieb der Heilige Beatus hier einen Drachen. Ein 1…
• Niederhorn – Der Aussichtsberg am Nordufer des Thunersees: Gegenüber sieht man über den See Eiger, Mönch und Jungfrau. Oft lassen sich Alpensteinböcke b…
• Niesen – Der pyramidenförmige Berg am Südufer des Thunersees: Neben der Bergbahn liegt die längste Treppe der Welt mit 11 674 Stufen, und vom Gipfel…
• Blausee – Der kleine See im Wald: Das Wasser ist so klar, dass man bis auf den Grund sieht. Man erkennt das versunkene Holz, und nebenan liegt eine B…
• Gimmelwald – Das kleine Bergdorf unterhalb von Mürren: Scheunen, Holzhäuser und Kühe blicken auf die drei Gipfel der Jungfrau-Region, und hier liegt ein…
• Gletscherschlucht Grindelwald – Die tiefe Schlucht, die der Gletscher von Unter-Grindelwald in den Fels geschnitten hat: Stege sind an die Felswand gebaut, und in der Mitt…

Essen & Trinken

• Restaurant Laterne – Familiengeführtes Holzhaus-Restaurant abseits der Hauptstraße, für Rösti, Käsefondue und Cordon bleu vom Kalb gelobt un…
• Grand Café Schuh – Traditionsreiche Konditorei und Schokoladenmanufaktur an der Höheweg mit über 100 Jahren Geschichte; handgemachte Schok…
• Harder Kulm Panorama Restaurant – Burgähnliches Restaurant auf dem 1322 Meter hohen Harder Kulm mit Blick auf Eiger, Mönch und Jungfrau sowie die Seen Th…
• Landgasthof Hirschen Matten – Rund 400 Jahre alter Landgasthof im Dorf Matten, bekannt für Fondue, Raclette und Hirten-Rösti, mit Gastgarten.
• Café 3692 – Kleines Holzcafé oberhalb des Dorfs Grindelwald mit Blick auf Eiger und Wetterhorn, bekannt für hausgemachte Desserts u…
• Stägerstübli – Familienrestaurant im Zentrum des autofreien Bergdorfs Mürren, in einem Haus von 1901; serviert Fondue, Raclette, Rösti…
• Café Flavours – Café an der Hauptstraße des Dorfes Lauterbrunnen, bekannt für Brunch, Burger und italienisches Glace zu moderaten Preis…

Reiserouten

• Klassische Schweiz-Reise: Berge, Seen und Städte in 9 Tagen – Ankunft in Zürich, Abreise ab Genf – mit Luzern, Jungfrau, Matterhorn und Genfersee
• Jungfrau-Region für Erstbesucher: die Klassiker in 3 Tagen – Mit Interlaken als Basis: drei Tage zwischen Wasserfalltal, Top of Europe und Grindelwald First.
• Grand Train Tour of Switzerland: die große Panoramazug-Rundreise in 14 Tagen – Entlang der offiziellen Panoramazug-Rundreise mit GoldenPass, Glacier Express, Bernina Express und Gotthard Panorama Ex…
• Interlaken: Seen, Schlösser und Schilthorn in 5 Tagen – Schlösser am Thunersee, Wasserfall und Dörfer am Brienzersee, Tagesausflug in die Berner Altstadt und zum Schluss aufs…
• Grand Tour of Switzerland: Rundreise im Mietwagen in 16 Tagen – Im Uhrzeigersinn durch vier Sprachregionen, über hohe Pässe – verbindet Berge, Seen und Altstädte
• Jungfrau-Region mit Luzern und Bern in 7 Tagen – Eine Woche in Interlaken: drei große Gipfel, dazu Tagesausflüge nach Luzern und zum Oeschinensee; auf der Abreise ein S…
• Jungfrau-Region mit Kindern: entspannt in 4 Tagen – Mountain Cart am First, Dampfzahnradbahn auf das Brienzer Rothorn und das Wasserfalltal – eine entspannte Familienroute.
• Grindelwald im Winter: Schlitteln und Schneeberge in 5 Tagen – Winterurlaub in Grindelwald: Winterwege am First, Jungfraujoch, Schilthorn und die Schlittelbahn am Männlichen – Schnee…
• Wandern in der Jungfrau-Region in 6 Tagen – Mit Grindelwald und Wengen als Basis: klassische Wege der Region, zum Schluss der Öschinensee