Duschanbe
Die Hauptstadt Tadschikistans mit breiten Alleen und monumentalen Bauwerken, dem größten liegenden Buddha Zentralasiens im Nationalmuseum für Altertümer sowie dem Warzob-Tal und dem Iskanderkul am nördlichen Stadtrand.
Duschanbe ist die Hauptstadt und größte Stadt Tadschikistans. Sie liegt im Hissar-Tal auf etwa 800 m Höhe, im Norden an das Hissar-Gebirge gelehnt, und der Fluss Warzob durchfließt die Stadt. Die Stadt entstand in der Sowjetzeit aus einem Dorf mit Montagsmarkt („Duschanbe“ bedeutet auf Tadschikisch „Montag“); breite Alleen, neoklassizistische Theater und in jüngerer Zeit errichtete monumentale Bauwerke bestehen nebeneinander, und die Stadt ist Ausgangspunkt zu den Fann-Bergen, dem Iskanderkul und der Pamir-Autobahn.
Besuchsbereiche: ① Die Rudaki-Allee im Stadtzentrum – das Somoni-Denkmal, der Rudaki-Park, die Nationale Fahnenstange und der Palast der Nation, die Nationalbibliothek, das Nationalmuseum, das Nationalmuseum für Altertümer (mit dem liegenden Buddha), das Aini-Opern- und Balletttheater und das Gurminj-Museum für Musikinstrumente lassen sich zu Fuß verbinden; ② der Norden der Stadt – der Nauryz-Palast, der Komsomolsee, der Botanische Garten und die Große Imam-Abu-Hanifa-Moschee; ③ der Siegespark im Osten der Stadt für den Sonnenuntergang über der ganzen Stadt; ④ die Umgebung – die Festung Hisor etwa 25 km westlich, das Warzob-Tal im Norden, das Skigebiet Safed Dara, über den Anzob-Tunnel in etwa 3 Stunden zum Iskanderkul und das Nuruk-Stauseegebiet etwa 75 km südöstlich.
Die beste Reisezeit sind April bis Juni und September bis Oktober; im Juli und August liegen die Temperaturen in der Stadt oft über 38 °C, dann bietet sich ein Ausflug in die Berge an; im Winter ist Skifahren möglich, doch die Bergstraße zum Iskanderkul ist häufig durch Schnee blockiert. Verkehr: Der internationale Flughafen Duschanbe bietet Verbindungen nach Istanbul, Dubai, Ürümqi und anderen Orten; Taxis in der Stadt sind günstig, die Nutzung von Fahrdienst-Apps empfiehlt sich. Empfohlen sind 3–4 Tage. Hinweise: Für viele Staatsangehörige ist ein E-Visum möglich; für Berg-Badachschan (Pamir) ist zusätzlich eine GBAO-Genehmigung erforderlich; in der Nähe von Regierungsgebäuden und Militär- bzw. Polizeiposten nicht fotografieren; die Landeswährung ist der Somoni, Kartenzahlung ist wenig verbreitet, Bargeld sollte mitgeführt werden. Die Sieben Seen der Fann-Berge (Haft Kul) liegen weit entfernt und werden meist von Pandschakent aus besucht und sind hier nicht enthalten.
Top-Sehenswürdigkeiten
- Ismoil-Somoni-Denkmal – Das bekannteste Denkmal Duschanbes: Der Samanidenherrscher Ismoil Somoni steht mit Zepter unter einem vergoldeten Kronenbogen.
- Iskanderkul – Ein Hochgebirgssee am Fuß des Fann-Gebirges auf rund 2200 Metern. Das blaue Wasser ist von Schneegipfeln umgeben, und der Name geht der Leg…
- Nationalmuseum der Altertümer Tadschikistans – Berühmt für den 13 Meter langen liegenden Buddha aus Adzhina-Tepa, die größte erhaltene Buddhastatue Zentralasiens. Außerdem gibt es hellen…
- Rudaki-Park – Hauptpark im Zentrum von Duschanbe mit der Statue des persischen Dichters Rudaki im Mittelpunkt, umgeben von Springbrunnen, Blumenbeeten un…
- Tadschikisches Nationalmuseum – Großes Museum in Zentralasien, eröffnet 2013, mit Sammlungen von der Vorgeschichte bis zur Neuzeit: Archäologie, Kunst und Naturkunde. Zu d…
- Festung Hissor – Festungsruine rund 30 km westlich von Duschanbe. Das rekonstruierte Stadttor, alte Medresen und eine Karawanserei zeugen vom lokalen Machtz…
- Fahnenmast Duschanbe und Palast der Nation – Der einst höchste Fahnenmast der Welt mit 165 m steht dem goldkuppeligen Präsidentenpalast „Palast der Nation“ gegenüber, getrennt durch de…
- Mehrgon-Markt – Größter überdachter Lebensmittelmarkt Duschanbes unter einer blauen Kuppel. Verkauft werden Trockenfrüchte, Gewürze, Fladenbrot und Obst.
- Varzob-Schlucht – Flusstal nördlich von Duschanbe und beliebtes Sommerausflugsziel. Der Varzob rauscht zwischen steilen Felswänden, dazu kommen Wasserfälle…
- Nurek-Stausee – Der Nurek-Damm, einer der höchsten Erddämme der Welt, staut den Wachsch-Fluss zu einem türkisfarbenen Bergstausee, den man „Tadschikisches…
- Kochi Nawrus – Prunkvoller Palast mit Teestuben und Festsälen, geschmückt mit Holzschnitzereien, Stuckverzierungen und bemalten Decken, die das Können tad…
- Siegespark – Gedenkpark zum Großen Vaterländischen Krieg auf einer Anhöhe im Osten der Stadt. Vom Aussichtspunkt überblickt man ganz Duschanbe und die f…
- Botanischer Garten Duschanbe – Großer Botanischer Garten am Varzob im Norden der Stadt mit altem Baumbestand, Teichen und Pavillons. Beliebtes Ziel für Spaziergänge am Wo…
- Ayni-Opern- und Balletttheater – Neoklassizistisches Theater aus den 1940er-Jahren mit eleganter weißer Säulenfassade. Opern, Ballett und tadschikische Volksmusik sind hier…
- Große Imam-Abu-Hanifa-Moschee – Eine der größten Moscheen Zentralasiens, 2020 eröffnet. Vier Minarette umgeben die goldene Kuppel, und sie bietet Platz für über hunderttau…
- Gurminj-Museum – Privates Musikinstrumentenmuseum des verstorbenen Pamir-Schauspielers Gurminj mit traditionellen Instrumenten aus dem Pamir und Zentralasie…
- Nationalbibliothek Tadschikistans – Riesiges weißes Gebäude in Form eines aufgeschlagenen Buches, 2012 eröffnet und die größte Bibliothek Zentralasiens. Nachts sorgen Lichtsho…
- Teehaus Rohat – Großes traditionelles Teehaus aus der Sowjetzeit an der Rudaki-Allee. Unter bemalter Decke und zwischen Holzsäulen gibt es Plow, Schaschlik…
- Skigebiet Safed Dara – Modernes Skigebiet im Gissar-Gebirge nördlich von Duschanbe. Im Winter wird Ski gefahren, im Sommer lädt die Seilbahn zu Ausflügen in die B…
Essen & Trinken
- Olim Kurutob – Lokale Adresse, die nur Kurutob serviert; schlicht und lebhaft, mittags am vollsten, pro Person nur einige zehn Somoni.
- Toqi Teehaus – Traditionelles Teehaus nahe Siegespark und Mehrgon-Markt, von Einheimischen gern besucht, mit gutem Ruf für Plow.
- Bukhoro – Großes Restaurant im Stil orientalischer Schnitzkunst mit abendlicher tadschikischer Tanz- und Musikdarbietung, ideal f…
- Al-Sham – Eines der bestbewerteten Restaurants in Duschanbe, beliebt für nahöstliche Vorspeisen und Grillgerichte; auch die veget…
Reiserouten
- Von Samarkand über die Sieben Seen zum Iskanderkul in 4 Tagen – Von Samarkand aus einreisen, über die sogdischen Stätten, die Sieben Seen und den Iskanderkul durch das Fan-Gebirge nac…
- Fann-Gebirge: Kulikalon und Alauddin-Trek, 7 Tage – Rundwanderung ab Duschanbe durch das Fann-Gebirge über den Alauddin-Pass, vorbei an den Kulikalon-Seen, dem Alauddin-Se…
- Quer durch Tadschikistan von Taschkent nach Samarkand, 12 Tage – Mit Sammeltaxis quer durch den Westen Tadschikistans, von Chudschand über Duschanbe bis Pendschikent und zu den Sieben…
- Seidenstraßen-Städte und Grenzübertritt zum Fanngebirge, 11 Tage – Nach Buchara und Samarkand zu Fuß über die Grenze nach Tadschikistan, zu den Sieben Seen und dem Fanngebirge bis Duscha…