Bocas del Toro

Karibisches Inselparadies in Panama: Stelzenhaus-Städtchen, Seesternstrand, unbewohnte Insel Cayo Zapatilla, Red Frog Beach und Inselhüpfen zur Delfinbucht.

Bocas del Toro ist ein Archipel in der Karibik im Nordwesten Panamas, nahe der Grenze zu Costa Rica. Es besteht aus den Hauptinseln Isla Colón, Isla Bastimentos, Isla Carenero, Isla Solarte und Isla San Cristóbal sowie zahlreichen kleinen Riffinseln. Die meisten Besucher wohnen in Bocas Town im Süden von Isla Colón, mit bunten Holzhäusern auf Stelzen, Restaurants über dem Wasser und lebhafter Backpacker-Atmosphäre. Das Klima ist feuchtheiß, es kann das ganze Jahr regnen; Februar–April und September–Oktober sind vergleichsweise trocken mit klarerem Wasser und damit die beste Zeit zum Schnorcheln. Von Dezember bis Januar sind die Wellen im offenen Karibikmeer hoch – gut zum Surfen, aber die Fahrten beim Inselhüpfen werden holpriger. Es gibt zwei Hauptrouten: Im Norden fährt man mit dem Minibus ans Nordende von Isla Colón zum Seesternstrand und nach Boca del Drago und umrundet per Boot die Vogelinsel. Im Süden bucht man eine Inselhüpf-Tagestour (ca. 35–50 US$) mit Delfinbucht, Faultierinsel und Schnorcheln an Korallenriffinseln, mit Pause am weißen Sandstrand der unbewohnten Insel Cayo Zapatilla. Außerdem kann man per Wassertaxi zum Red Frog Beach, nach Old Bank und zum Wizard Beach auf Isla Bastimentos fahren oder am Bluff Beach surfen und nachts Meeresschildkröten beobachten. Anreise: Von Panama-Stadt fliegt man in etwa 1 Stunde zum Flughafen Bocas del Toro, oder man nimmt ab Almirante auf dem Festland das Schnellboot (ca. 30 Minuten); aus Richtung Costa Rica ist die Einreise über den Grenzübergang Sixaola möglich. Zwischen den Inseln verkehren nur Wassertaxis, die pro Person abrechnen; der Preis sollte am Steg vorher vereinbart werden. Empfohlene Aufenthaltsdauer: 3–5 Tage. Auf Sonnen- und Mückenschutz achten, in der Hochsaison die Unterkunft früh buchen; bei schlechtem Seegang werden Ausfahrten aufs offene Meer abgesagt.

Top-Sehenswürdigkeiten

Playa Estrella – Ruhige Bucht mit orangeroten Riesenseesternen im flachen Wasser und Kokospalmen. Mit Imbissständen unter den Bäumen ist es der bekannteste…
Red Frog Beach – Strand auf der Isla Bastimentos, benannt nach den leuchtend roten Erdbeerpfeilgiftfröschen. Hier finden Sie Regenwaldpfade, weißen Sand und…
Cayos Zapatilla – Zwei unbewohnte kleine Inseln im Marinen Nationalpark mit weißen Sandstränden, Kokospalmen und türkisblauem Wasser. Das ist das Postkartenm…
Bocas del Toro – Karibische Holzhaus-Stadt mit bunten Pfahlhäusern an der Südspitze der Isla Colón, mit Restaurants und Bars über dem Wasser. Sie ist der Au…
Boca del Drago – Ruhiges Strandsdorf an der Nordwestspitze der Isla Colón. Es ist das Tor zum Starfish Beach und der Ausgangspunkt für Ausflüge zur Vogelins…
Vogelinsel – Felsige Insel im Meer nördlich der Isla Colón, auf der Rotschnabel-Tropikvögel, Braunfußtölpel und Fregattvögel nisten. Sie ist ein beliebt…
Playa Bluff – Langer Strand an der Ostküste der Isla Colón. Die hohen Wellen machen ihn zu einem Surfspot, zugleich ist er Eiablageplatz von Lederschildk…
Carenero-Insel – Kleine Insel gegenüber von Bocas, mit dem Wassertaxi in zwei Minuten erreichbar. Sie hat einen Surfspot und Strandbars.
Wizard Beach – Ursprünglicher Strand, der nur auf einer Wanderung durch den Regenwald erreichbar ist. Er ist wenig besucht, hat hohe Wellen und eignet sic…
Old Bank – Afrokaribisches Fischerdorf auf der Isla Bastimentos mit bunten Pfahlhäusern am Meer. Gesprochen wird ein lokales kreolisches Englisch.
Nivida-Fledermaushöhle – Höhle im Regenwald der Isla Bastimentos. Man fährt mit dem Boot durch Mangrovenkanäle und geht dann zu Fuß weiter. In der Höhle fließt ein…
Meeres-Nationalpark Insel Bastimentos – Panamas erster Meeres-Nationalpark mit Regenwald, Mangroven, Korallenriffen und Strand mit Eiablageplätzen für Meeresschildkröten.
Cayo Coral – Einer der beliebtesten Schnorchelplätze des Archipels. Der Korallengarten liegt direkt neben den Restaurants auf Pfählen, sodass sich der O…
Delfinbucht – Ruhige Bucht, in der eine Gruppe Großer Tümmler lebt. Bei fast jeder Inseltour sieht man Delfine neben dem Boot.
Faultierinsel – Kleine Insel im Mangrovenwald. Wenn das Boot langsam heranfährt, sieht man Dreizehenfaultiere in den Zweigen der Mangroven hängen.
Hospital Point – Steil abfallendes Korallenriff an der Westspitze der Isla Solarte. Mit seinem tiefblauen Wasser zählt es zu den besten Schnorchel- und Eins…

Essen & Trinken

El Último Refugio – Beliebtes Meeresfrüchte-Restaurant auf einer Holzplattform über dem Wasser; die Karte wechselt mit den Jahreszeiten, am…
Octo Caribbean Grill – Vom einheimischen Küchenchef über Holzkohle zubereitete Meeresfrüchte im Bocas-Stil; gegrillter, marinierter Oktopus un…
Café del Mar – Kleines Café, das in Bocas-Stadt beim Frühstück ganz vorn liegt; bekannt für Kaffee und Omelett, mit vielen veganen und…
Bibi's on the Beach – Fischhütte auf Pfählen über dem Surfspot der Isla Carenero; das Ananas-Passionsfrucht-Ceviche ist das Aushängeschild.

Reiserouten

Panama-Stadt, Boquete und Bocas del Toro: klassische 10-Tage-Reise – Kanal und Altstadt, Kaffeeplantagen und Vulkan im Hochland, dann Inselhüpfen in der Karibik: die übliche Dreietappenrei…
Costa Rica bis Panama über Land: 15 Tage grenzüberschreitend – Von San José über Tortuguero und die Karibikküste, Grenzübertritt bei Sixaola und weiter nach Bocas, Boquete und Panama…
Von Panama-Stadt nach Norden zum Arenal: Rundreise durch beide Länder, 11 Tage – Flug von Panama-Stadt nach Bocas del Toro, dann auf dem Landweg über Sixaola nach Costa Rica, über Puerto Viejo und Tor…