Bama

Heimat der Langlebigkeit: Der klare Panyang-Fluss verbindet die Baimo-Höhle mit Doline, den unterirdischen Fluss der Baiyan-Höhle und den Kristallpalast, das Langlebigkeitsdorf Bapantun und das „Zugvogeldorf“ Poyue.

Der Yao-Autonome Kreis Bama liegt im Nordwesten von Guangxi, im Südwesten der Stadt Hechi, in einer Karstlandschaft aus Gipfelclustern am Übergang vom Yunnan-Guizhou-Plateau zum Guangxi-Becken. Der Panyang-Fluss durchzieht den Kreis von Nord nach Süd. 1991 erklärte die Internationale Gesellschaft für Naturmedizin Bama zur „Heimat der Langlebigkeit“, denn der Anteil an Hundertjährigen gehört zu den höchsten der Welt. Das hat Langlebigkeits- und Gesundheitstourismus angestoßen: Rund um die Kreisstadt und die Gemeinde Jiazhuan leben ganzjährig viele „Zugvögel“ aus ganz China, also Langzeitgäste, die zur Erholung kommen.

Sehenswerte Gebiete: ① entlang des Panyang-Flusses in Jiazhuan – das Langlebigkeitsdorf Bapantun, Renshouyuan, Bootsfahrt durch den unterirdischen Fluss der Baiyan-Höhle (Hundert-Vögel-Felsen), die Baimo-Höhle mit Doline und das Zugvogeldorf Poyue; das ist der Kern eines Tagesausflugs; ② die Kristallpalast-Karsthöhle in der Gemeinde Nashe; ③ die Umgebung der Kreisstadt – der Platz der Langlebigkeitskultur und östlich davon der Cifu-See mit der Langlebigkeitsinsel; ④ im Norden die Sanmenhai-Dolinengruppe im Kreis Fengshan, als Tagesausflug-Erweiterung.

Beste Reisezeit ist Oktober bis April: Bei 12–25 °C ist es regenarm und das Wasser klar, zugleich ist dann die Hochsaison der „Zugvögel“. Von Mai bis September ist es heiß und regnerisch, aber gut für Rafting auf dem Panyang-Fluss; nach Starkregen können die Bootsfahrten in den Höhlen eingestellt werden. Anreise: Vom Flughafen Baise Bama sind es etwa 1 Stunde bis zur Kreisstadt; mit dem Hochgeschwindigkeitszug fährt man bis Nanning oder Baise und steigt dann auf den Bus um. Von Nanning nach Bama sind es mit dem Auto etwa 3,5 Stunden. Empfohlen sind 2–3 Tage, wobei Jiazhuan oder Poyue als Stützpunkt am bequemsten sind. Zu den Spezialitäten gehören Bama-Duftschwein, Hanfsuppe, Ölfisch und schwarze Ziege. Hinweis: Mit Langlebigkeit, Magnettherapie und „Langlebigkeitswasser“ wird viel geworben – Gesundheitsprodukte sollte man mit Vernunft betrachten. Bei Besuchen bei langlebigen Senioren bitte deren Wünsche respektieren.

Top-Sehenswürdigkeiten

• Baimo-Höhle – Die bekannteste riesige Tropfsteinhöhle und der größte Erdschlund (Tiankeng) von Bama: Die Halle ist über hundert Meter hoch und mehrere hu…
• Bainiao-Felsen – Eine Bootsfahrt durch eine unterirdische Flusshöhle, deren drei Dachöffnungen Licht und Schatten werfen; das Naturschauspiel „sechs hell, s…
• Kristallpalast-Höhle – Eine Tropfsteinhöhle in der Gemeinde Nashe im Kreis Bama. Der gangartige Hohlraum ist voller klarer Calcitkristalle, Helektiten und Sinterr…
• Panyang-Fluss – Der Mutterfluss von Bama, auch „Lebensfluss“ genannt. Er taucht mehrfach unter die Erde und tritt wieder aus. Das Wasser ist klar, und an d…
• Langlebigkeitsdorf Bapan – Das bekannte Langlebigkeitsdorf im Dorf Pingan in der Gemeinde Jiazhuan. In dem Dorf mit über 500 Einwohnern lebten zeitweise sieben Hunder…
• Renshouyuan – Themenpark zur Langlebigkeitskultur neben dem Langlebigkeitsdorf, mit Langlebigkeitsmuseum, Therapien der traditionellen chinesischen Mediz…
• Cifu-See – Durch den Staudamm am Panyang entstandener „See der hundert Inseln“. Auf der Insel der Langlebigkeit befindet sich ein nationales 4A-Reiseg…
• Dorf Poyue – „Zugvogeldorf“ neben der Baimo-Höhle, in dem viele auswärtige Gesundheitsurlauber leben. Gästehäuser, Apartments und Felder bilden die Kuli…
• Sanmenhai – Eine Reihe von Tageslichtschloten in einem unterirdischen Fluss im Kreis Fengshan. Boote fahren durch drei verbundene Riesendolinen, das Wa…
• Platz der Langlebigkeitskultur Bama – Langlebigkeitsplatz im Zentrum des Kreisorts. Eine riesige Steinskulptur des Schriftzeichens „Shou“ und ein Gebäude in Form einer Bronzetro…

Essen & Trinken

• Liushu Gebratenes Duftschwein – Kleiner Imbiss mit gebratenem Duftschwein an der Shouxiang-Hauptstraße. Das Schwein wird nach Gewicht verkauft, man kan…
• Restaurant des Huayu Holiday Hotels – Restaurant im Huayu Holiday Hotel an der Xinjian-Straße. An einem Tisch lassen sich gebratenes Duftschwein, Langlebenss…

Reiserouten

• Ringroute über Bama, Leye und Baise in 6 Tagen – Ab Nanning durch den Nordwesten Guangxis: Panyang-Fluss, Haokun-See und die Tiankeng-Gruppe von Dashiwei.
• Große Westschleife Guangxi von Guilin nach Nanning in 15 Tagen – Von Guilin aus mit dem Mietwagen tief in den Westen: Dong-Dörfer, Miao-Gebiete, Karstwälder, Tiankeng und Grenzwasserfä…